温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 去湿气最好最快的方法：失眠多梦浑身黏腻，中医说根源多半在肾上
- 长期湿气不清，容易引发关节酸痛、皮肤反复出疹、消化功能持续减弱。更麻烦的是，湿气和失眠多梦经常结伴出现。湿邪困脾，脾运化无力，气血生化不足，心神得不到滋养，夜里自然睡不安稳。临床上不少中老年朋友，白天没精神，夜里又睡不好，根源往往就是湿气卡在中间，上下不通。
中医把湿气大致分几种：心脾两虚型——面色萎黄、心慌气短、饭量小；痰浊中阻型——痰多、胸闷、体型偏胖；气血亏虚型——乏力、头晕、指甲苍白；肾精不足型——腰膝酸软、怕冷、夜尿频。大多数中老年朋友不是单一类型，往往两三种夹杂，这也是为什么自己在...【阅读全文】
- 湿气重的症状有哪些表现？腰膝酸软、湿气缠身，中老年朋友一定要看看你中了几条
- 湿气长期不管，容易出现痰浊内生、气血运行受阻。轻的睡眠差、胃口差、大便黏马桶。重的可能诱发关节不适、血压波动、代谢紊乱。很多中老年朋友不把湿气当回事，结果小毛病拖成老毛病，身体一天比一天沉。
中医把湿气分好几种：心脾两虚型——容易心慌、气短、吃不下饭；痰浊中阻型——头重如裹、恶心、胸闷；气血亏虚型——面色发黄、乏力、腰膝酸软明显；肾精不足型——夜尿多、怕冷、记忆力下降。不同类型调法不一样，得先辨准。
湿气上头——头重困倦；湿气困脾——腹胀便溏；湿气下注——下肢沉重、关节酸胀；湿气困肾——腰部...【阅读全文】
- 湿气怎么去除？耳聋耳鸣总反复，原来是湿气在＂堵路＂——中老年必读的祛湿调理科普
- 湿气长期不处理，容易引发耳聋耳鸣。耳为肾之窍，湿气阻滞经络，清阳之气上不到头面部，耳朵得不到滋养，听力和耳鸣问题就跟着来了。湿气还会导致关节酸沉、消化变差、睡眠质量下降，整个人没精神。
临床上常见几种类型：心脾两虚型——乏力、食欲差、大便溏；痰浊中阻型——头重、胸闷、痰多；气血亏虚型——面色苍白、气短；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、听力下降。不同类型调理思路不一样，不能一概而论。
现代中医文献认为，湿气停留在头部多与清窍不利有关，停在中焦多影响脾胃运化，停在下焦多损伤肾的功能。湿邪黏腻，容...【阅读全文】
- 更年期头晕目眩失眠别硬扛，中医调理找回好睡眠，头晕目眩的根源在肾
- 睡不着不光是第二天困。头晕目眩反复出现，说明脑部供血已经受影响。时间一长，血压容易波动，心脏负担加重，骨质疏松风险也跟着升高。更麻烦的是，长期失眠会让焦虑和抑郁找上门，整个人状态垮得很快。
中医把更年期失眠分几类：心脾两虚型，表现为多梦易醒、面色发黄；痰浊中阻型，头重如裹、胸闷恶心；气血亏虚型，头晕眼花、心慌气短；肾精不足型，腰膝酸软、五心烦热、头晕目眩。很多人不是单一类型，而是两三种夹杂在一起。
入睡困难多跟肝有关，容易惊醒多属心胆气虚，凌晨三四点醒来多是肺经问题。头晕目眩加上后半夜醒，往...【阅读全文】
- 治疗失眠有什么好办法？老是神疲乏力睡不踏实，中医从根上调一调
- 睡不好觉，白天神疲乏力是轻的。时间一长，心慌、头晕、胃口差都可能找上门。《黄帝内经》讲"久卧伤气，久坐伤肉"，反过来说，长期不睡好，气血消耗比常人快得多。免疫力往下走，小毛病不断，情绪也容易急躁。
常见的有这么几种：心脾两虚型——多梦易醒，脸色发黄；痰浊中阻型——头沉、胸闷、睡不深；气血亏虚型——疲乏、心悸、睡着也浅；肾精不足型——腰酸、耳鸣、后半夜容易醒。还有肝火旺、胃不和等，得辨证才能对症。
后半夜老醒，多跟肾有关；前半夜难入睡，多跟心火、肝郁有关；整宿睡不深，多是气血不足。《景岳全书》...【阅读全文】
- 严重失眠整夜不眠怎么治疗？小便清长、失眠、夜里翻来覆去睡不着，中医告诉你问题出在哪
- 长期整夜不眠，不是第二天困一点那么简单。肝血耗伤，脾气受损，记忆力下降，血压波动，免疫力也跟着掉。更麻烦的是，肾精持续亏损，腰膝酸软、耳鸣、怕冷这些问题会接连出现。失眠不是病，是身体在报警。
临床上常见四种类型：心脾两虚型，多梦易醒，面色苍白；痰浊中阻型，头重胸闷，嘴里发黏；气血亏虚型，睡不踏实，醒后疲惫；肾精不足型，夜间盗汗，小便清长，腰部发凉。不同类型，调理思路完全不一样。
入睡困难多与肝有关，半夜易醒多与肝血不足相关，凌晨三四点醒多与肺经有关，整体浅睡多与肾精亏虚有关。《景岳全书》有言...【阅读全文】
- 失眠多梦吃什么中药？肾虚脱发、失眠老是反复怎么办？老中医用大阴阳能量原理帮你从根源调回来
- 失眠不是小事。持续三个月以上的睡眠障碍，容易引起血压波动、免疫力下降、代谢紊乱。不少中老年朋友同时出现肾虚脱发的情况，头发一把一把掉，头顶越来越稀，这跟肾气不足、精血亏虚有直接关系。肾主骨生髓，其华在发，肾精不够，头发自然守不住。
临床上常见四种：心脾两虚型——多梦易醒，白天乏力；痰浊中阻型——睡不沉，嘴里发黏；气血亏虚型——面色苍白，头晕心悸；肾精不足型——腰膝酸软，夜尿多，同时伴有肾虚脱发。不同类型，用药方向完全不同，不能一概而论。
后脑勺疼、睡不踏实，多跟膀胱经、肾有关；两肋胀、心烦，...【阅读全文】
- 怎样治疗失眠？牙齿酸痛、失眠总反复？老中医教你从根源上把觉睡踏实
- 《黄帝内经》讲"卫气昼行于阳，夜行于阴"，夜里阳气该收敛回肾，人就能安睡。阳气收不回去，牙齿酸痛、失眠就一起来了。
长期睡不好，血压容易往上走，记忆力明显下降，免疫力也跟着差。肾主骨，齿为骨之余，肾精亏虚的人，牙齿酸痛也更容易找上门。失眠加上牙齿酸痛，白天没精神，晚上睡不着，形成恶性循环。
临床上常见四种类型：心脾两虚型，多梦易醒；痰浊中阻型，头重胸闷；气血亏虚型，面色发黄；肾精不足型，腰膝酸软、夜尿多。很多人不是单纯一种，往往两三种夹在一起。
后脑勺睡不着，多跟膀胱经、肾有关。两肋胀痛睡...【阅读全文】
- 失眠如何调理才能睡踏实？中老年朋友看完这篇少走弯路，月经不调、失眠其实都跟肾亏有关
- 睡不好不是小事。心血耗得多，心脏负担重；脾胃运化跟不上，吃啥都不消化；肝郁气滞，情绪越来越差。长期下去，血压容易往上窜，血管弹性变差，整个人看着比实际年龄老十岁。
中医分得细：心脾两虚型——多梦易醒，吃得少；痰浊中阻型——头沉胸闷，睡了跟没睡一样；气血亏虚型——面色苍白，头晕心慌；肾精不足型——腰膝酸软，夜尿多，五心烦热。不少人是混合型，单靠一种思路调不过来。
肾主水、主纳气。肾精足，心神才能安定。肾虚了，水火不济，心肾不交，觉自然睡不踏实。现代中医文献也印证：肾虚患者睡眠质量评分普遍偏低。...【阅读全文】
- 失眠怎么治疗好？老是半夜醒还畏寒肢冷？中医老专家深度剖析：肾才是根，北京中方中医院用大阴阳原理帮你睡踏实
- 长期失眠，血压容易波动，血糖也不好控。《景岳全书》说"无邪而不寐者，必营血之不足也"。营血亏了，心脏供血跟不上，时间一长，心悸、胸闷都可能找上门。再往深了说，免疫力下降，小病不断，整个人老得快。
临床上常见四种：心脾两虚型——多梦易醒，脸色发黄；痰浊中阻型——头重如裹，睡了跟没睡一样；气血亏虚型——睡浅，醒后特别累；肾精不足型——腰酸、夜尿多、畏寒肢冷。很多人不是单一类型，是几种混在一起。
《伤寒论》提到"虚劳虚烦不得眠"，多与心肾不交有关。后脑勺对应肾，额头对应心，两肋对应肝。入睡困难多跟...【阅读全文】
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