温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 失眠多梦、失眠调理指南：中老年朋友半夜翻来覆去睡不着，问题可能出在肾上
- 睡不好，气血运行就乱。《景岳全书》提到"无邪而不寐者，必营血之不足也"。长期下来，免疫力下降，血压容易波动，情绪也跟着烦躁。中老年人本来阳气就在走下坡路，再被失眠拖着，整个人的状态会加速下滑。
临床上常见的有：心脾两虚型——睡着了但梦多易醒；痰浊中阻型——脑子昏沉、睡不踏实；气血亏虚型——面色发白、心慌难入睡；肾精不足型——腰酸、夜尿多、半夜固定时间醒。很多人不是单一类型，往往是两三种夹杂在一起。
后脑勺对应膀胱经，跟肾有关；两侧太阳穴对应少阳经，跟肝胆有关；前额对应脾胃。不同位置醒来，反映...【阅读全文】
- 失眠怎么治疗才靠谱？腰膝酸软搭配失眠，北京中方中医院用能量大阴阳帮你找回踏实觉
- 睡眠是身体自我修复的窗口。长期睡不踏实，免疫力往下掉，血压血糖容易波动，心血管负担加重。尤其伴着腰膝酸软的人，说明肾气已经在亏，再拖下去，骨质、精力都会跟着出问题。
中医把失眠分几类：心脾两虚型——睡不深、梦多、吃不下；痰浊中阻型——头重、胸闷、躺下就难受；气血亏虚型——面色发黄、疲倦、脑子空；肾精不足型——夜里盗汗、腰膝酸软、耳朵嗡嗡响。不少人不是单一类型，是两三种搅在一起。
《景岳全书》提过"不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣"。现代中医文献也认为，失眠部位不同，对应脏腑不同。额头...【阅读全文】
- 长期失眠警惕四种病，别忽视耳聋耳鸣和失眠的关联，北京中方中医院帮你找准根源
- 失眠时间一长，不光是白天没精神。记忆力下降、血压波动、免疫力变差，这些都会跟着来。中医古籍《黄帝内经》提到"久卧伤气，久坐伤肉"，反过来，长期不睡则伤阴耗血。尤其中老年人群，长期失眠容易加速脏腑功能衰退，耳聋耳鸣也会逐步加重，形成恶性循环。
中医把失眠大致分为几类：心脾两虚型——多梦易醒、面色发黄；痰浊中阻型——头重如裹、胸闷恶心；气血亏虚型——疲劳乏力、心悸气短；肾精不足型——腰膝酸软、夜间盗汗、耳鸣耳聋。临床上，肾精不足型在中老年群体中占比很高，往往和耳聋耳鸣同时出现。
入睡困难多与肝气...【阅读全文】
- 长期失眠怎么解决？头晕目眩、失眠反复折腾，北京中方中医院帮你找回安稳觉
- 失眠不是小事。《景岳全书》说"无邪而不寐者，必营血之不足也"。长期睡不好，记忆力下降、免疫力变差、血压波动，心血管负担加重。有些人还会出现心慌、手抖、情绪烦躁，身体在一步步透支。
常见有四种类型：心脾两虚型——多梦易醒，脸色发黄；痰浊中阻型——头重如裹，胸口闷；气血亏虚型——睡浅易惊，手脚凉；肾精不足型——腰酸腿软，夜间盗汗。很多人不是单一类型，而是两三种混在一起。
中医讲"头为诸阳之会"，失眠伴随头晕目眩，多提示肝肾阴虚、清窍失养。现代中医文献也指出，这类患者舌红少苔、脉细数，属于阴不敛阳...【阅读全文】
- 失眠多梦是什么原因？经常神疲乏力、整夜翻来覆去睡不着，中医讲透病根才能调好
- 睡不好不是小事。《景岳全书》提到"不寐则气血日耗，阴阳日损"。长期失眠多梦，记忆力下降，免疫力跟着跌，血压也容易波动。中老年人本来气血就在走下坡路，再加上失眠消耗，神疲乏力就成了常态，整个人像被抽了底。
临床常见四种：心脾两虚型——吃不下、睡不着、容易醒；痰浊中阻型——头沉、胸闷、梦多且乱；气血亏虚型——面色淡、心慌、睡浅；肾精不足型——腰酸、耳鸣、五心烦热、夜尿多。还有一种肝郁化火型，脾气大、口苦、睡着也做梦。不同类型，调法完全不同。
入睡难多跟肝有关，肝主疏泄，肝气堵了魂不归宿。容易醒在...【阅读全文】
- 失眠是什么原因？夜间翻来覆去睡不着，小便清长还腰膝酸软，中医带你看透失眠背后的肾虚真相
- 睡不好不是小事。心血耗损，肝血不足，脾运也跟着差。时间一长，血压波动、免疫力下降、情绪急躁都可能找上门。《景岳全书》讲"无邪而不寐者，必营气之不足也"，气血亏到一定程度，身体各个系统都受牵连。
常见有这么几种：心脾两虚型，吃不下、记性差；痰浊中阻型，胸闷、嘴里黏；气血亏虚型，脸色白、心慌；肾精不足型，腰膝酸软、夜尿多、小便清长。很多人不是单一类型，往往两三种混在一起。
入睡难多跟肝有关，容易醒跟心火旺有关，凌晨三四点醒跟肺有关，整宿睡不踏实跟肾关系大。现代中医文献也指出，夜间多尿、小便清长往...【阅读全文】
- 晚上失眠怎么办？肾虚脱发老反复，根源可能在＂能量总闸＂上没调对
- 头发少了不光是形象问题。中医认为"发为血之余"，血靠精化，精靠肾藏。长期肾虚脱发，说明肾精在持续消耗。气血跟不上，脏腑得不到濡养，免疫力慢慢往下走，整个人看着比同龄人老十岁。睡眠质量差又会反过来加速肾精损耗，形成恶性循环。
临床上常见的有这几种：心脾两虚型——思虑多、吃不下、头发细软脱落；痰浊中阻型——头油多、头皮痒、脱发油腻；气血亏虚型——面色苍白、头发干枯无光泽；肾精不足型——头顶稀疏、腰酸耳鸣、夜尿多。很多人不是单一类型，往往两三种夹杂在一起。
头顶脱发多跟肾相关，《黄帝内经》讲"肾主...【阅读全文】
- 失眠了怎么办怎么尽快入睡，半夜翻来覆去睡不着还牙齿酸痛到底是咋回事
- 长期睡不好，不只是第二天没精神。心血暗耗，记忆力明显下滑。脾胃运化跟不上，吃啥都不消化。免疫力持续走低，小毛病不断。更关键的是，肝肾同源，肝血耗损久了会拖累肾精，肾精不足反过来又加重失眠，形成恶性循环。
临床上常见几种：心脾两虚型——多梦易醒、面色发黄、没胃口；痰浊中阻型——头重如裹、胸闷、嘴里发黏；气血亏虚型——睡浅、容易惊醒、手脚发凉；肾精不足型——腰膝酸软、耳鸣、夜尿多、牙齿酸痛。不少人是混合型，需要辨证后针对性调理。
《景岳全书》讲："不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣。"失眠...【阅读全文】
- 失眠是什么原因引起的？为什么月经不调也会搅和进来？中老年朋友失眠问题的根源到底在哪儿
- 睡不好觉，记忆力衰退、脾气变差、心脏负担加重。中医讲"久卧伤气，久不卧伤血"，长期失眠耗的是气血根本。女性气血一亏，月经不调就找上门，子宫卵巢得不到滋养，整个人加速衰老。
心脾两虚型：多梦易醒，脸色发黄，吃不下饭。痰浊中阻型：头重如裹，胸口闷，嗓子有痰。气血亏虚型：睡着了也浅，醒来浑身没劲儿。肾精不足型：腰膝酸软，夜里盗汗，手脚心发热。还有些人是几种情况搅在一起。
《景岳全书》提到"不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣"。入睡困难多跟肝有关，容易惊醒多是心胆气虚，凌晨三四点醒往往是肺经出...【阅读全文】
- 失眠最快入睡的方法：老是怕冷畏寒肢冷还睡不着，中医讲透失眠的根源别再硬扛了
- 睡不好觉，五脏六腑都跟着受累。心脏得不到休息，容易心慌气短。脾胃运化变弱，吃东西不消化。肝郁气滞，脾气越来越大。最明显的一个表现——畏寒肢冷，手脚冰凉，后背发冷，大夏天还觉得冷。这不是矫情，是身体在发信号。
中医把失眠分好几种：心脾两虚型，多梦易醒，脸色发黄；痰浊中阻型，头重昏沉，胸口发闷；气血亏虚型，整个人没劲儿，说话都费力；肾精不足型，腰膝酸软，夜里盗汗，同时伴有畏寒肢冷。很多人不是单一类型，是两三种夹在一起。
后脑勺睡不着，多跟膀胱经、肾有关。两肋胀痛难以入睡，多半是肝的问题。胸口烦闷...【阅读全文】
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