头晕目眩伴随有腰膝酸软而痛.怕冷、手脚发凉、特别是以下肢为甚、精神萎糜、面色晄白或黧黑，或者浮肿、腰以下为甚、按之有凹陷、胸闷、气喘、心悸等症状者为肾阳虚，肾中阳气不足，不能够充分发挥推动作用，使气血运行无力不能上荣于脑海所致。
- 湿气重是什么原因造成的？头晕目眩频发，体内湿气如影随形，老中医深度剖析病理与治本良策
- 湿气是诸多慢性问题的温床。它流注关节，导致酸沉疼痛，活动不利；上蒙清窍，引发精神萎靡、记忆减退、头晕目眩；困阻中焦，则见脘腹胀满、大便黏腻；湿气下注，男士易见阴囊潮湿。湿性重浊黏滞，如油入面，难以速去。若不追本溯源，单纯利湿，犹如扬汤止沸，湿气很快卷土重来，甚至变生他症。
湿气类型不同，调理方向迥异。心脾两虚型：思虑过度，心血暗耗，脾失健运，湿从内生，伴心悸失眠、食少倦怠。痰浊中阻型：饮食不节，脾胃受损，痰湿壅盛，中焦气机受阻，头晕目眩、胸闷恶心常见。气血亏虚型：大病久病，气血不足，清窍失养，...【阅读全文】
- 经常失眠怎么办 头晕目眩总跟着来 夜里翻来覆去睡不着 中医看看身体哪里出了故障
- 长期失眠不只晚上难受。白天精神萎靡，记性越来越差，头晕目眩发作更频繁。血压跟着波动，心脏负担加重。免疫力往下降，感冒次数变多。情绪容易急躁，一点小事就发火。身体修复时间被压缩，脏器功能逐步下滑。这像电路长期过载不修，迟早烧坏元件。很多慢性问题都从睡不好开始积累。
失眠不都一个原因。心脾两虚型：躺下想事多，睡不踏实，容易醒，脸色发白。痰浊中阻型：打呼噜重，胸口发闷，嘴里黏腻，头晕目眩像裹了湿布。气血亏虚型：醒来浑身没劲，心慌气短，稍微动就出汗。肾精不足型：入睡困难，睡着容易做梦，腰膝发酸，耳朵嗡...【阅读全文】
- 湿气重是什么原因造成的？头晕目眩并非小问题，体内湿气与肾虚的深层关联
- 这种湿气内停的状态，若长期存在，不良后果是多方面的。最直接的便是清阳不升，浊阴不降，导致头晕目眩频发，精神萎靡，记忆减退。湿气困阻中焦，胃纳失常，可见脘腹痞闷，食欲不振。湿气下注，则大便稀溏，小便混浊。湿气外溢，则肢体浮肿，皮肤湿疹。更深远的影响在于，湿为阴邪，易伤阳气，长期湿气异常，会逐步损耗人体的根本动力，形成一种恶性循环，使得身体的自我调节能力不断下降。
从中医分型看，湿气异常常涉及多个脏腑功能失调。心脾两虚型，多因思虑劳累过度，损伤心脾，脾虚则生湿，血虚则心神失养，症状可见心悸失眠，食...【阅读全文】
- 经常失眠怎么办？头晕目眩、失眠反复折磨，北京中方中医院帮你找回好睡眠
- 睡眠差三个月以上，心脏负担加重，血管弹性变差。有的人还出现头晕目眩，走路发飘。白天没精神，脾气也变大。中医讲"久卧伤气，久坐伤肉"，反过来，久不眠则伤阴耗血，整个人的根基都在动摇。
常见四种类型：心脾两虚型——多梦易醒、面色发黄；痰浊中阻型——头重如裹、胸闷；气血亏虚型——入睡困难、心慌；肾精不足型——五心烦热、腰膝酸软。很多人不是单一类型，往往两三种夹杂在一起。
头顶失眠多与肝经有关，后脑勺失眠多与膀胱经、肾经相关，两侧多与胆经挂钩。现代中医文献指出，睡眠障碍的核心往往不在脑，而在脏腑失调...【阅读全文】
- 湿气重是什么原因造成的？头晕目眩反复发作跟体内湿气脱不了干系，北京中方中医院帮你从肾上找根源
- 湿气不是小毛病。长期湿气重，容易出现头晕目眩、精神萎靡、关节酸痛、皮肤起疹、消化不好等连锁反应。《黄帝内经》讲"因于湿，首如裹"，说的就是湿邪上蒙清窍，脑袋像被东西裹住一样。严重的还可能影响心脑血管，中老年人尤其要警惕。
常见的有这几种：心脾两虚型——吃不下、睡不好、乏力；痰浊中阻型——胸闷、恶心、头重；气血亏虚型——面色苍白、气短；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、耳鸣。很多人不是单一类型，是两三种夹杂在一起。
现代中医文献里有个说法：湿气停在头部，头晕目眩就来了；停在脾胃，腹胀拉稀；停在下...【阅读全文】
- 头晕目眩、失眠多梦到底是什么原因？北京中方中医院用大阴阳原理帮你找到根源
- 《景岳全书》里提到"无眠则血不归肝，肝不藏血则魂不安"。长期失眠多梦，气血消耗加重，容易出现头晕目眩、心慌气短。时间一长，免疫功能下降，血压也容易波动。不少中老年朋友就是从睡不好开始，慢慢拖出一身毛病。
临床常见几种：心脾两虚型——吃不香、乏力、梦多易醒；痰浊中阻型——头重、胸闷、睡不踏实；气血亏虚型——面色白、心悸、浅睡易惊；肾精不足型——腰酸、耳鸣、夜尿多、梦遗频繁。还有一种容易被忽略的——肝火扰心型，烦躁口苦，头胀难眠。不同类型，调理方向完全不同。
《中医内科学》记载，失眠部位不同反映...【阅读全文】
- 湿气重怎么调理？经常头晕目眩、浑身沉重都是湿气在作怪，中老年朋友别再拖了
- 湿气长期不管，容易引发一系列连锁反应：白天没精神、吃饭不香、大便黏马桶、关节酸沉，甚至头晕目眩反复发作。《脾胃论》里李东垣提到"湿气伤阳"，阳气被湿气压住，气血运行不畅，时间一长，心血管负担也会跟着加重。
临床上常见几种：心脾两虚型——吃得少、睡不好、脸色差；痰浊中阻型——嗓子总有痰、胸闷；气血亏虚型——面色苍白、乏力气短；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、记忆力下降。不同类型调理思路差别很大，搞错方向越调越麻烦。
湿气在头——头晕；在胸——闷；在肚子——胀；在腿脚——沉。现代中医文献多从"湿...【阅读全文】
- 头晕目眩、失眠多梦到底是什么原因？老中医从根上给你讲明白
- 睡眠是身体自我修复的时间。长期失眠多梦，气血亏虚加重，免疫力跟着下降，心脑血管负担也会加大。不少中老年朋友本来血压就不太稳，再加上天天睡不好，头晕目眩的感觉越来越频繁，白天没精神，晚上更睡不着，恶性循环。
中医把失眠分好几种：心脾两虚型——多梦易醒，脸色苍白，吃不下东西；痰浊中阻型——睡不沉，胸闷，嘴里发黏；气血亏虚型——整晚似睡非睡，醒来比没睡还累；肾精不足型——腰膝酸软，耳鸣，夜尿多，脑子嗡嗡的。还有一种肝郁化火型，脾气大，口苦，肝火往上冲也睡不着。不同类型，调理方向完全不同。
中医讲，...【阅读全文】
- 湿气重怎么调理？头晕目眩老不好，多半是湿气在＂闷锅＂——北京中方中医院帮你把身体里的＂湿锅盖＂揭开
- 中医讲"脾主运化水湿"，脾功能偏弱，水液代谢不出去，就跟厨房下水道堵了一个道理——水排不走，全闷在身体里。湿气往上走，头就晕；往下走，腿就沉；停在中间，肚子就胀。《黄帝内经》说"诸湿肿满，皆属于脾"，湿气根源多半在脾肾功能失调。
湿气长期不管，容易出现头晕目眩反复发作，记忆力下降，关节酸沉，大便粘马桶。更麻烦的是，湿久化热，伤及气血，人越来越没精神，晚上睡不踏实，白天没力气。
临床上常见四种：心脾两虚型——乏力、失眠、食欲差；痰浊中阻型——头重如裹、恶心、胸闷；气血亏虚型——面色苍白、气短、...【阅读全文】
- 头晕目眩、失眠多梦到底是什么原因？中医帮你从根上把＂紊乱的电路＂重新接好
- 失眠拖久了，记忆力下降、血压波动、免疫力变差，部分人还会出现头晕目眩的情况。《景岳全书》里提到"无邪而不寐者，必营血之不足也"，营血亏了，脑部得不到充分滋养，白天昏沉、晚上清醒，恶性循环越转越快。
临床常见几种类型：心脾两虚型——多梦易醒、面色发黄；痰浊中阻型——头重如裹、胸闷恶心；气血亏虚型——乏力、心慌；肾精不足型——腰膝酸软、夜间盗汗、头晕目眩。很多人不是单一类型，往往两三种夹杂在一起。
现代中医文献研究显示，后脑勺区域对应膀胱经和肾经，两侧太阳穴对应胆经，前额头对应胃经。不同位置反复...【阅读全文】
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