温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 失眠多梦整夜翻来覆去睡不着？失眠怎么治疗好？中医从根上调才靠谱
- 持续失眠不只是白天犯困。心脑血管负担加重，情绪容易烦躁，消化功能也受影响。不少人失眠时间一长，整个人看着都老了好几岁。
中医把失眠分了好几种：心脾两虚型——多梦易醒，白天没精神；痰浊中阻型——睡觉沉但醒不透；气血亏虚型——躺下心慌睡不安稳；肾精不足型——后半夜容易醒，腰膝酸软。很多人不是单一类型，是几种混在一起。
现代中医文献指出，失眠多与心、肝、脾、肾四脏相关。入睡困难多跟肝有关，容易惊醒多跟心有关，后半夜醒多跟肾有关。不同时间段醒来，对应的脏腑问题也不一样。...【阅读全文】
- 失眠调理指南：经常腰膝酸软、夜里翻来覆去睡不着的人，这篇文章可能帮你找到根源
- 睡不好觉，记忆力容易下降，脾气变得急躁，血压也容易波动。更关键的是，很多人同时伴有腰膝酸软的表现，腿脚发沉，走几步就觉得累。这说明身体的根基已经在消耗了。《景岳全书》提到"无邪而不寐者，必营血之不足也"，气血亏到一定程度，睡眠质量很难维持。
临床上常见几种类型：心脾两虚型——多梦易醒，吃不下饭；痰浊中阻型——头重昏沉，胸闷；气血亏虚型——面色发黄，疲倦乏力；肾精不足型——腰膝酸软，夜间盗汗，耳鸣。还有一种容易被忽略的：肝郁化火型，心烦口苦，夜里一两点准时醒。对号入座很重要，方向错了调再久也没用...【阅读全文】
- 失眠怎么治疗才对路？别让耳聋耳鸣跟着凑热闹，中老年朋友看完这篇心里就有数了
- 睡不好不是小事。血压容易波动，心脑血管负担加重，免疫力也跟着往下掉。中老年人本来脏腑功能就在走下坡路，再加上长期失眠，耳聋耳鸣的发生率明显升高。很多人白天头昏脑胀，晚上又睡不着，恶性循环一旦形成，单靠硬扛很难翻身。
临床上常见这几种：心脾两虚型——睡浅易醒，吃不下饭；痰浊中阻型——头昏沉，嘴里发黏；气血亏虚型——面色苍白，浑身没劲儿；肾精不足型——腰膝酸软，夜里盗汗，脑子停不下来。还有些人几种情况混在一起，辨证起来更复杂。
入睡困难多跟心肝有关，容易醒多考虑脾胃，早醒则往往指向肾。《景岳全书...【阅读全文】
- 湿气重怎么调理？头晕目眩老不好，多半是湿气在＂闷锅＂——北京中方中医院帮你把身体里的＂湿锅盖＂揭开
- 中医讲"脾主运化水湿"，脾功能偏弱，水液代谢不出去，就跟厨房下水道堵了一个道理——水排不走，全闷在身体里。湿气往上走，头就晕；往下走，腿就沉；停在中间，肚子就胀。《黄帝内经》说"诸湿肿满，皆属于脾"，湿气根源多半在脾肾功能失调。
湿气长期不管，容易出现头晕目眩反复发作，记忆力下降，关节酸沉，大便粘马桶。更麻烦的是，湿久化热，伤及气血，人越来越没精神，晚上睡不踏实，白天没力气。
临床上常见四种：心脾两虚型——乏力、失眠、食欲差；痰浊中阻型——头重如裹、恶心、胸闷；气血亏虚型——面色苍白、气短、...【阅读全文】
- 去湿气最好的食材有哪些？总是神疲乏力、湿气重别拖，中老年朋友看完这篇心里就有数了
- 湿气长期不管，往上走头晕脑胀，往中走腹胀纳差，往下走腿脚沉重。湿气粘腻，最容易跟痰、瘀搅在一起，形成痰湿互结。《脾胃论》提到："百病皆由脾胃衰而生。"脾胃一虚，气血生化无源，时间一长，各种小毛病接连冒出来。
湿气分型不少见：心脾两虚型表现为心悸失眠、神疲乏力、食欲不振；痰浊中阻型多见头重如裹、胸闷恶心；气血亏虚型面色萎黄、气短懒言；肾精不足型腰膝酸软、夜尿频多。不同类型，调理方向差别很大，不能一概而论。
湿气常见于脾胃、肝胆、下焦三个区域。上焦湿气多影响心肺功能，中焦困脾最常见，下焦湿热则多...【阅读全文】
- 除湿气最快最好的方法：小便清长竟能帮你揪出体内湿气根源，中老年朋友别再拖了
- 湿气不处理，时间一长容易影响关节，腿脚发沉发胀，大便黏马桶冲不干净。《脾胃论》记载"内伤脾胃，百病由生"，湿气困脾后气血生化不足，人容易疲劳、记性变差，晚上睡不踏实。长期湿气重还可能让血压波动加大，给心脑血管添负担。
临床上常见几种：心脾两虚型——吃饭没胃口、心慌失眠；痰浊中阻型——头重、嘴里发黏；气血亏虚型——脸色发黄、没力气；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多。很多人是混合型，单靠一个方子不太够用。
湿气上头，头晕头重；湿气在脾胃，腹胀不消化；湿气下注，腿脚浮肿。现代中医文献指出，湿邪黏滞难...【阅读全文】
- 湿气重的表现有哪些？肾虚脱发跟湿气到底啥关系？北京中方中医院老中医说句大实话
- 临床上常见的有这几种：心脾两虚型——吃不下饭、面色发黄、没力气；痰浊中阻型——头重如裹、嘴里发黏；气血亏虚型——脸色苍白、手脚冰凉；肾精不足型——腰膝酸软、耳鸣、夜尿多。还有一种混合型，脾肾同病，湿热夹杂，这种最难调。
《金匮要略》提到"湿家之为病，一身尽疼"，湿气停在头面部容易头昏脑胀，停在中焦脾胃就腹胀纳差，停在下焦则小便不利、大便溏稀。现代中医文献也认为，湿邪黏滞，最容易伤阳气，阳气一虚，整个人的代谢节奏都会被打乱。
中医讲"肾为先天之本"，肾主水液代谢。肾的气化功能正常，水液才能正常...【阅读全文】
- 除湿气最快的排湿方法居然跟牙齿酸痛有关系？中老年人身上的湿气到底从哪来的，这篇深度剖析帮你把＂漏水的房子＂彻底修好
- 湿气不除，时间长了容易困脾伤肾。关节沉重、大便黏马桶、头脑昏沉，甚至血压波动都可能跟湿气有关。《脾胃论》提到"内伤脾胃，百病由生"，湿气长期滞留，气血运行受阻，整个人的精气神都会往下掉。
临床常见四种：心脾两虚型——乏力、失眠、牙齿酸痛；痰浊中阻型——头重如裹、胸闷；气血亏虚型——面色萎黄、气短；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多。多数中老年人是混合型，单纯祛湿不补肾，效果往往有限。
湿气在头——头晕；在脾胃——腹胀；在下焦——腿沉。现代中医文献指出，湿气重的人舌边多齿痕，脉象偏濡缓。这些都是身...【阅读全文】
- 吃什么去湿气快？月经不调总反复，湿气排不掉根源在哪？一文讲透
- 湿气长期不处理，可能引发头晕脑胀、关节酸痛、大便黏马桶、皮肤反复起疹子。女性朋友还会出现面色暗黄、眼袋浮肿、小腹坠胀。湿气困脾日久，气血生化不足，整个人精气神都差，月经不调也会越来越频繁，形成恶性循环。
中医把湿气大致分几种：心脾两虚型——容易心慌、失眠、乏力；痰浊中阻型——胸闷、恶心、痰多；气血亏虚型——面色苍白、嘴唇发淡；肾精不足型——腰膝酸软、怕冷、夜尿多。不同类型，调理方向完全不同，吃错了反而加重。
上半身出汗多、下半身凉，多半是上热下寒，肾阳不足，湿气化不开。头面部油腻，多为湿热上...【阅读全文】
- 湿气重吃什么排湿最快？畏寒肢冷、湿气缠身，很多人都忽略了这个根源问题
- 湿气长期不清，容易导致气血运行受阻。心脾两虚型的人面色发黄、心慌气短；痰浊中阻型的人头晕脑胀、痰多胸闷；气血亏虚型的人疲倦乏力、头发早白；肾精不足型的人记忆力下降、骨关节不适。这些症状往往同时出现，不是单一问题。
湿气上头，人昏沉；湿气困脾，人没胃口；湿气下注，腿脚沉重。中医讲"湿性趋下"，湿气容易往下半身走，所以很多中老年朋友下半身浮肿、膝盖发凉。现代中医文献也指出，湿气与代谢综合征关系密切，长期湿困容易影响血糖血脂的稳定。
《景岳全书》讲"命门之火，为一身之阳气之根"。肾阳就像锅炉的火，...【阅读全文】
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