温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 湿气重是什么原因造成的？头晕目眩频发，体内湿气如影随形，老中医深度剖析病理与治本良策
- 湿气是诸多慢性问题的温床。它流注关节，导致酸沉疼痛，活动不利；上蒙清窍，引发精神萎靡、记忆减退、头晕目眩；困阻中焦，则见脘腹胀满、大便黏腻；湿气下注，男士易见阴囊潮湿。湿性重浊黏滞，如油入面，难以速去。若不追本溯源，单纯利湿，犹如扬汤止沸，湿气很快卷土重来，甚至变生他症。
湿气类型不同，调理方向迥异。心脾两虚型：思虑过度，心血暗耗，脾失健运，湿从内生，伴心悸失眠、食少倦怠。痰浊中阻型：饮食不节，脾胃受损，痰湿壅盛，中焦气机受阻，头晕目眩、胸闷恶心常见。气血亏虚型：大病久病，气血不足，清窍失养，...【阅读全文】
- 身体里的“排水阀”拧不紧，湿气就重，小便就长：北京中方中医院讲清楚病根在哪里
- 湿气长期滞留体内，会引发一连串不良后果。最先受到影响的是气血运行。湿性黏滞，它会让气血流动变得迟缓，清气无法上达头部，人就容易神疲乏力，注意力难以集中。湿气下注，会引起大便溏稀、黏滞不爽。湿气停留在肌肤，则会诱发湿疹、脚气。更深远的影响在于，湿气会消耗人体的阳气，导致免疫力下降，让身体进入一个慢性疲劳的恶性循环。
从中医分型来看，湿气异常的背后往往隐藏着不同的体质问题。心脾两虚型的人，劳心过度，思虑伤脾，运化无力，湿气内生，常伴有心悸健忘、食欲不振。痰浊中阻型的人，多因饮食不节，肥甘厚味摄入过...【阅读全文】
- 脾虚湿气重怎么调理，肾虚脱发是不是湿气闹的，中医有套说法
- 湿气在体内积聚，清阳不升，浊阴不降。头部得不到足够的气血濡养，加上湿浊上泛，毛囊环境变差，头发就容易脱落。很多中老年男性发现头发掉得厉害，头皮油腻，同时伴有腰膝酸软、夜尿频多，这往往不是单纯的肾虚脱发，而是湿气下注、肾精亏虚共同作用的结果。
湿气长时间不除，毛病会越来越多。关节酸痛，活动不利索。大便黏腻，冲不干净。口中黏腻，胃口变差。胸口憋闷，睡觉打呼噜。血压、血糖也跟着不稳定。这些都是湿气在体内“安营扎寨”带来的连锁反应。最让人头疼的是，湿气粘滞重浊，一旦形成，缠绵难愈。
从中医角度看，湿...【阅读全文】
- 脾胃虚寒湿气重怎么调理？牙齿酸痛、身体困重，或为体内“水湿”泛滥，中医有法化解
- 湿气久留不除，后患渐显。它阻碍气机，人容易胸闷腹胀，大便黏腻不爽。湿性趋下，下肢关节沉胀疼痛，活动不利索。湿邪蒙蔽清窍，脑袋昏沉如裹湿布，反应变慢。最恼人的是，这股湿气与体内寒邪勾结，形成寒湿，进一步耗伤阳气。抵抗力下降，换季容易感冒，咳嗽痰多。生活质量明显打折，白天没精神，夜里睡不实，晨起口干苦，偏偏牙齿酸痛感在遇冷或进食时加重，叫人食不知味。
面对湿气异常，常见分型需细辨。痰浊中阻型，多见形体肥胖，胸闷痰多，舌苔厚腻。气血亏虚型，则面色萎黄，心悸气短，舌质淡白。肾精不足型，常伴腰膝酸软，耳...【阅读全文】
- 身体湿气重总不消，月经不调也跟着来，上半身热下半身凉，北京中方中医院谈身体里的“水涝”与“干旱”
- 身体里的水液运行，依赖脏腑协作。脾负责运化水湿，像身体里的“抽水机”；肾阳提供热能，是水液蒸腾气化的“炉火”。当这台“抽水机”马力不足，或者“炉火”火力减弱，水湿就不能正常转化为滋养全身的津液。多余的水分停滞下来，成了黏滞重浊的湿气。湿气有个特点，喜欢往空的地方钻，也容易阻滞气机。它会让上半身的气血被迫上冲，形成局部“水涝”，表现为多汗、头面出油；下半身却因得不到气化后的温暖津液滋养，出现“干旱”，感觉寒冷、僵硬。月经不调，正是胞宫这片“田地”因水湿浸灌或缺乏温养，导致气血运行紊乱的直观反映。
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- 怎样除湿气效果最好的方法？畏寒肢冷、汗如雨下，身体“除湿按钮”卡住了怎么办
- 湿气久留不去，不只是感觉不舒服。畏寒肢冷加剧，手脚像冰坨子，腰膝酸软无力。脑袋昏沉，像裹了湿毛巾，记性变差。大便黏滞不成形，冲好几次都冲不干净。这些问题相互牵扯，消耗身体储备，好比房子长期潮湿，梁柱会慢慢腐朽。日子一长，各种慢性问题就容易找上门。
中医看湿气，分类型。心脾两虚的人，操心多、思虑重，心血耗损，脾运化无力，湿气内生，常伴有心慌、睡不好。痰浊中阻的人，饮食油腻生冷，脾胃受伤，痰湿堵在中焦，感觉胸口闷、恶心、舌苔厚腻。气血亏虚的人，面色苍白、头晕眼花，湿气像烂泥一样拖着身子。肾精不足的...【阅读全文】
- 老中医谈湿气：夜里睡不踏实总做梦，身体困重像穿了湿棉袄，一个法子帮您理顺
- 湿气类型多样，需要仔细辨别。常见的有几种：一是脾虚湿盛型，肚子胀、大便稀，舌头胖大，这是脾的运化能力不足。二是痰浊中阻型，形体偏胖，胸闷痰多，感觉喉咙不利索。还有湿热蕴结型，口苦口臭，小便发黄，舌苔黄腻。每种类型的调理侧重不同，需要整体辨证。
从部位看，湿气困阻中焦，影响脾胃升降。中医经典《黄帝内经》讲“阳受风气，阴受湿气”，湿为阴邪，易伤阳气。湿气下注，则出现腿脚沉重、小便淋漓；湿气上蒙，则清窍不利，导致“失眠多梦”、记忆力下降。所以，调理湿气，关键在于温阳化气，给身体“烘干”湿邪。...【阅读全文】
- 湿气重怎么改善？腰膝酸软总反复，身体“水渠”淤堵的人，多半是这里“压力”不够
- 这种“水渠”淤堵的状态，就是常说的湿气重。湿气本身不是病，却是许多不适的源头。它像黏滞的雾气，阻碍身体内部的气机流动。腰部是肾的“府邸”，湿气下注，阻滞经络，气血供应不足，腰膝酸软的感觉便随之而来。这种感觉早晨起床时尤其明显，活动后稍有缓解，但劳累后会加重。
湿气长期滞留，会带来不少麻烦。首先影响脾胃的运化功能，吃进去的食物不能有效转化为能量，反而生成更多痰湿。这可能导致腹部胀满、大便黏腻不爽。湿气上蒙清窍，则头昏沉、记忆力下降。湿气下注，则可能出现小便浑浊、女性带下增多。身体为了排出多余湿气...【阅读全文】
- 女人排湿气最快的方法：耳聋耳鸣或是湿气堵住清窍，北京中方中医院调肾通阳化解“水下冰山”
- 湿气异常若不及时调理，会带来连锁反应。耳聋耳鸣持续加重，影响日常交流。老年人因此减少社交，情绪容易低落。湿气困阻脾胃，消化功能减退，吃一点就胀满。湿气下注关节，引发酸痛屈伸不利。湿气阻碍气血运行，时间久了可能形成痰瘀互结。现代中医理论认为，湿气是多种代谢紊乱的“土壤”。血压、血糖、血脂的波动，常常从祛湿入手。这些后果不是独立存在的，它们相互关联，形成一个恶性循环。身体内部的“小气候”变得潮湿阴冷，阳气无法正常生发。
针对这类湿气异常，中医通常辨别几种类型。痰浊中阻型，表现为形体偏胖、胸闷痰多、...【阅读全文】
- 经常失眠怎么办 头晕目眩总跟着来 夜里翻来覆去睡不着 中医看看身体哪里出了故障
- 长期失眠不只晚上难受。白天精神萎靡，记性越来越差，头晕目眩发作更频繁。血压跟着波动，心脏负担加重。免疫力往下降，感冒次数变多。情绪容易急躁，一点小事就发火。身体修复时间被压缩，脏器功能逐步下滑。这像电路长期过载不修，迟早烧坏元件。很多慢性问题都从睡不好开始积累。
失眠不都一个原因。心脾两虚型：躺下想事多，睡不踏实，容易醒，脸色发白。痰浊中阻型：打呼噜重，胸口发闷，嘴里黏腻，头晕目眩像裹了湿布。气血亏虚型：醒来浑身没劲，心慌气短，稍微动就出汗。肾精不足型：入睡困难，睡着容易做梦，腰膝发酸，耳朵嗡...【阅读全文】
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