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《中方德汇医百病》养生大课堂之带您认清腰椎间盘突出真面目

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大家有没有这样的经历,不经意的一个腰部动作,闪腰了,突如其来的疼痛让人动惮不得,急性腰部扭伤就是在这样不经意之间发生了,动作过快、用力过猛、动作不得当都容易造成急性腰扭伤。而后在治疗过程的中,多数人可能贴个膏药,或者推拿几次感觉不疼了就不在意了,如果腰扭伤后,没有得到很好的治疗,就会形成慢性肌肉劳损和腰背肌筋膜炎。
腰间盘突出
今天健康大讲堂,让刘芳医生来给您讲讲腰椎间盘突出的真实面目。
在这个前提下,整个腰椎的曲度会发生变化,单侧腰扭伤导致腰肌不对称,间盘压力升高,常年累月下,就有可能造成纤维环的损伤,甚至腰椎间盘突出,最后引发明显的症状。
中方中医院刘芳
 
腰椎间盘突出症是腰腿痛常见的原因之一,好发于20~40岁的体力劳动者。中老年人由于腰椎间盘退变,或偶因用力不当亦易患此症。腰椎间盘退变失去正常的弹性和张力后,由于受寒或外伤,造成纤维环软弱或破裂,髓核即由该处突出。
 
所以,平时生活中如果出现急性腰扭伤,不要不当一回事,需要及时接受正规治疗,还要防治再次扭伤,日常加强腰背的锻炼,久坐起身后一定要放缓,避免长时间一个姿势,冬季注意腰部保暖。
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