温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 去湿气最好最快的方法：失眠多梦湿气重的中老年朋友别再硬扛了，这篇大白话讲透了
- 湿气长期不处理，容易引发关节酸沉、消化变差、气血运行受阻。很多中老年朋友长期失眠多梦，白天头晕头沉，其实根源在湿邪困脾、气机不畅。时间一长，心气也跟着受损，整个人的状态越来越差。
常见的有四种：心脾两虚型——吃不下、睡不好、脸色差；痰浊中阻型——头重如裹、胸闷恶心；气血亏虚型——面色苍白、容易疲劳；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、怕冷。不同类型调理思路完全不同，不能一概而论。
湿气在头，头沉失眠多梦；湿气在脾胃，腹胀纳差；湿气在下焦，腿脚沉重。现代中医文献指出，湿邪黏滞难化，容易与寒热夹杂，...【阅读全文】
- 湿气重的症状有哪些表现？腰膝酸软、浑身沉重、大便粘马桶——这篇把湿气和腰膝酸软的关系讲透了
- 湿气不处理，时间长了容易生痰、化热。痰湿堵在中焦，人就犯困、胸闷、胃口差。湿邪往下走，关节容易肿胀、活动不利索。不少中老年朋友本来就有腰膝酸软的底子，再加上湿气一压，走路都觉得腿灌了铅。《景岳全书》提到"湿邪留滞，则关节不利"，湿气和肾虚碰到一起，问题会叠加，恢复起来也慢。
临床上常见的有几种：心脾两虚型，人容易心慌、失眠、吃饭不香；痰浊中阻型，头重、恶心、痰多；气血亏虚型，面色发黄、没力气；肾精不足型，腰腿发软、怕冷、夜尿多。还有一种容易被忽略的——湿热下注型，口苦、小便黄、阴囊潮湿。不同类...【阅读全文】
- 湿气怎么去除？别光盯着脾，耳聋耳鸣可能是肾在＂漏＂，北京中方中医院教你真正把湿气赶走的老办法
- 湿气长期不除，人容易疲倦、关节沉重、记忆力下滑。湿邪黏腻，容易阻遏气机，时间一长，气血运行受阻，脏腑功能跟着下降。耳朵这块"高地"首当其冲，气血上不去，耳聋耳鸣的问题就慢慢显露出来了。
临床常见几种：心脾两虚型——面色萎黄、失眠多梦；痰浊中阻型——头重如裹、胸闷恶心；气血亏虚型——乏力气短、头晕眼花；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿频多、听力减退。很多人不是单一类型，而是两三种夹杂，这也是为什么自己调理总不见好。
湿气停在头部，头昏沉重；停在胸腹，腹胀纳差；停在下焦，小便不利。现代中医文献多引用...【阅读全文】
- 头晕目眩、失眠多梦到底是什么原因？中医帮你从根上把＂紊乱的电路＂重新接好
- 失眠拖久了，记忆力下降、血压波动、免疫力变差，部分人还会出现头晕目眩的情况。《景岳全书》里提到"无邪而不寐者，必营血之不足也"，营血亏了，脑部得不到充分滋养，白天昏沉、晚上清醒，恶性循环越转越快。
临床常见几种类型：心脾两虚型——多梦易醒、面色发黄；痰浊中阻型——头重如裹、胸闷恶心；气血亏虚型——乏力、心慌；肾精不足型——腰膝酸软、夜间盗汗、头晕目眩。很多人不是单一类型，往往两三种夹杂在一起。
现代中医文献研究显示，后脑勺区域对应膀胱经和肾经，两侧太阳穴对应胆经，前额头对应胃经。不同位置反复...【阅读全文】
- 治疗失眠小妙招：老是神疲乏力睡不着？中医从肾入手帮你找回深度睡眠
- 失眠不是小事。气血长期亏虚，免疫力跟着下降，心脑血管负担加重。中医认为"久病及肾"，睡眠差最先消耗的是肾精，神疲乏力的状态会越来越明显，整个人像手机电池老化，充多久都满不了。
中医把失眠分成几种类型：心脾两虚型——睡浅易醒、吃不下饭；痰浊中阻型——头重、胸闷、睡觉打呼噜；气血亏虚型——面色发白、心慌；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、五心烦热。不同类型，调法完全不一样。
额头出汗多，多与心火旺有关；后半夜醒，多提示肾气不固。《景岳全书》记载："无邪而不寐者，必营血之不足也。"失眠部位不同，对应...【阅读全文】
- 失眠怎么调理？总起夜、小便清长、夜里翻来覆去睡不着，北京中方中医院帮你把觉＂养＂回来
- 睡不好不光是累的问题。气血运行靠睡眠来"充电"，长期缺觉，脾胃运化变差，肝气容易郁结，心肾不交的恶性循环就开始了。免疫力下降、情绪烦躁、心血管负担加重，这些都是实实在在的后果。
中医分得很细：心脾两虚型——多梦易醒，白天乏力；痰浊中阻型——头重昏沉，胸闷；气血亏虚型——面色发白，心慌；肾精不足型——腰膝酸软，夜里盗汗，小便清长，这类在中老年人群里非常多见。
后脑勺睡不踏实，多跟膀胱经、肾有关；前半夜醒，偏向肝火；后半夜醒，多是肾阴不足。现代中医文献也指出，夜间1点到3点频繁醒来，往往提示肝肾...【阅读全文】
- 严重失眠怎么办？肾虚脱发、失眠，可能都是你的肾在＂报警＂——老中医帮你找根
- 睡不好不光是黑眼圈的事。《景岳全书》提到"不寐则血不归肝"，肝藏血功能受影响，气血生化就乱套。记忆力下降、情绪急躁、掉头发现象也跟着来。临床上很多肾虚脱发的患者，背后都有长期失眠的影子。头发是"肾之华"，肾气亏了，头发先替你"喊疼"。
常见的分几种：心脾两虚型——多梦易醒、脸色发黄；痰浊中阻型——头重、胸闷、睡不踏实；气血亏虚型——头晕、心慌、睡浅；肾精不足型——腰酸、耳鸣、后半夜醒。很多人不是单一类型，两三种混在一起，光靠自己判断很容易搞错方向。
中医讲"心主神明"，心神不安是直接原因。但...【阅读全文】
- 如何治疗失眠症、牙齿酸痛、失眠？老中医讲透根源，别再硬扛了
- 常见的有四种：心脾两虚型——多梦易醒、脸色发黄；痰浊中阻型——头沉、胸闷、睡不深；气血亏虚型——整个人没力气、心慌；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、后半夜容易醒。很多人不是单一类型，可能两三种叠加。
中医讲"心藏神、肝藏魂、肾藏精"。后半夜老是醒，多半跟肾有关系；入睡困难多跟心脾相关。失眠反映的不只是脑的问题，是整个脏腑气机失调。
肾是身体的"根基"。《素问·上古天真论》说"肾者主水，受五脏六腑之精而藏之"。肾精不足，心火就容易往上飘，水火不济，人自然睡不着。中药调理讲究慢慢补，草本精华温和...【阅读全文】
- 治疗失眠的最好方法：中医补肾调阴阳，连带改善月经不调、失眠的老毛病，北京中方中医院教你从根上调理
- 睡不好不是小事。《景岳全书》说"无邪而不寐者，必营血之不足也"。长期失眠容易导致免疫力下降、情绪焦躁、心脏负担加重。中老年人群中，持续失眠和心脑血管问题的关联度比较高。女性朋友如果同时有月经不调，气血亏虚的情况会更明显，面色暗沉、脱发、腰膝酸软接踵而来。
临床上常见四种类型：心脾两虚型——多梦易醒、食少乏力；痰浊中阻型——头重如裹、胸闷恶心；气血亏虚型——面色苍白、心悸健忘；肾精不足型——腰酸耳鸣、五心烦热、夜尿多。很多人不是单一类型，是两三种夹杂在一起。
后脑勺疼多和膀胱经有关，两胁胀痛多...【阅读全文】
- 严重失眠整夜不眠怎么治疗？畏寒肢冷与失眠的深层关联，中医告诉你该从哪＂修＂起
- 整夜不眠，脏腑得不到修复。心主血脉，夜里本该养心，你不睡，心血暗耗。脾主运化，睡不好吃什么都不吸收。肝主疏泄，长期失眠肝气郁结，血压跟着波动。肾主封藏，夜不能眠则肾精外泄。畏寒肢冷一出现，说明肾阳已经在"报警"了。
临床上常见几种类型：心脾两虚型——多梦易醒、面色萎黄；痰浊中阻型——头重如裹、胸闷；气血亏虚型——疲惫无力、心悸；肾精不足型——腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿多。很多人不是单一类型，而是两三种夹杂。
前额失眠多与脾胃相关，两肋侧多与肝胆有关，后半夜醒多指向肾。《类证治裁·不寐》记载："...【阅读全文】
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