温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 去湿气最好最快的方法别再乱试了！失眠多梦、湿气重的人往往问题出在肾上，这个调理思路值得一看
- 湿气分好几种：心脾两虚型——睡不好、吃不香；痰浊中阻型——头重、痰多；气血亏虚型——面色差、容易累；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多。大部分中老年朋友，其实是肾精不足打底，脾虚是表象。
上半身出汗多、下半身发凉，这在中医里叫"上热下寒"，多半跟肾阳不足、湿气上泛有关。《景岳全书》提到"阳不化气，则水湿不行"，肾阳虚弱，水液就容易停滞。
肾是身体的"根"，肾精足了，脾才有动力运化水湿。单纯健脾祛湿，不补肾，效果往往不持久。中药调理讲究整体观，用草本精华温和调理，比长期吃西药对身体负担小得多。...【阅读全文】
- 湿气重的症状有哪些表现？腰膝酸软、湿气反复找上门，中老年朋友一定要看完这篇
- 湿气重拖久了，容易影响关节活动，消化也跟着变差，食欲不振、大便粘马桶。《脾胃论》里提到，湿邪困脾日久，气血生化无源，身体各处得不到充足滋养，疲劳感会越来越明显。
临床上常见这几种：心脾两虚型——吃不下、睡不好、心慌；痰浊中阻型——头蒙、胸闷、痰多；气血亏虚型——面色发黄、没力气；肾精不足型——腰膝酸软、怕冷、夜尿多。不同类型调理方向差别挺大，不能一概而论。
湿气上头，多跟脾虚有关；湿气困腰，往往提示肾的气化功能弱了；湿气走下肢，可能是肝肾不足、经络不通。现代中医文献也指出，湿气滞留的位置跟脏...【阅读全文】
- 湿气怎么去除？耳聋耳鸣和湿气之间到底有啥关系？别再乱祛湿了，听听老中医怎么说
- 湿气长期留在体内，先是让人困重、没精神，时间一长，痰湿互结，堵在经络里。耳朵这块儿，经脉一堵，耳聋耳鸣就找上门。更麻烦的是，湿气伤脾，脾伤则气血生化无源，人越来越虚，形成恶性循环。
临床上常见几种：心脾两虚型，表现为乏力、失眠、耳朵闷；痰浊中阻型，头重如裹，耳朵像塞了棉花；气血亏虚型，面色萎黄，耳聋耳鸣在劳累后加重；肾精不足型，腰膝酸软，夜间耳朵响得厉害。不同类型，调理方向完全不同。
湿气在头面部，多跟脾肾有关；在下肢，多属阳虚。《景岳全书》记载："耳为肾之窍，肾气通于耳。"现代中医文献也认...【阅读全文】
- 头晕目眩、失眠多梦到底是什么原因？老中医从根上给你讲明白
- 睡眠是身体自我修复的时间。长期失眠多梦，气血亏虚加重，免疫力跟着下降，心脑血管负担也会加大。不少中老年朋友本来血压就不太稳，再加上天天睡不好，头晕目眩的感觉越来越频繁，白天没精神，晚上更睡不着，恶性循环。
中医把失眠分好几种：心脾两虚型——多梦易醒，脸色苍白，吃不下东西；痰浊中阻型——睡不沉，胸闷，嘴里发黏；气血亏虚型——整晚似睡非睡，醒来比没睡还累；肾精不足型——腰膝酸软，耳鸣，夜尿多，脑子嗡嗡的。还有一种肝郁化火型，脾气大，口苦，肝火往上冲也睡不着。不同类型，调理方向完全不同。
中医讲，...【阅读全文】
- 治疗失眠小妙招｜老是神疲乏力、睡不着觉，老中医教你从根上调，一身轻松再也不累
- 睡不好不光是第二天没精神。时间一长，血压容易波动，记忆力下降，免疫力也跟着掉。《景岳全书》里说"不寐则气血耗散"，神疲乏力只是表面，内里是脏腑功能在慢慢走下坡路。脾胃运化受影响，吃啥都不香，情绪也容易烦躁，家里人都跟着受累。
中医把失眠分好几种：心脾两虚型，多梦易醒，脸色发黄；痰浊中阻型，头重胸闷，睡了跟没睡一样；气血亏虚型，心慌气短，躺下就醒；肾精不足型，腰膝酸软，夜里盗汗。很多人不是单一类型，可能两三种混在一起，光靠数羊根本没用。
现代人一失眠就吃褪黑素，那是在调"开关"，没修"线路"。...【阅读全文】
- 失眠怎么调理？夜里翻来覆去睡不着，小便清长还怕冷，老中医告诉你根源在肾
- 长期失眠不是小事。血压容易波动，记忆力下降，情绪也容易烦躁。中医认为"久卧伤气，久坐伤肉"，睡不好气血运行就紊乱，五脏六腑得不到充分修复。很多人失眠伴着小便清长，腰膝酸软，手脚发凉，这些都是肾精亏耗的信号。《景岳全书》记载："无邪而不寐者，必营气之不足也，营主血，血虚则无以养心，心虚则神不守舍。"血不养心，神就没地方待，人当然睡不着。
临床上常见几种类型：心脾两虚型，多梦易醒，吃饭不香；痰浊中阻型，头重昏沉，胸口闷；气血亏虚型，面色苍白，心慌气短；肾精不足型，腰酸耳鸣，夜尿频，小便清长。肾精不...【阅读全文】
- 严重失眠怎么办？别忽视肾虚脱发，老中医告诉你失眠的根儿在哪儿
- 失眠不是小事。《黄帝内经》说"阴阳失衡，百病丛生"。长期睡不好，血压容易波动，记忆力明显下降，脾气也变得暴躁。更关键的是，肾精持续亏损，头发会越来越稀，牙齿也开始松动。临床上见过不少患者，失眠三年以上，头发掉了一大半，这类肾虚脱发的情况非常普遍。身体在用掉头发的方式告诉你：底子亏了。
失眠分好几种：心脾两虚型——多梦易醒，白天没劲儿；痰浊中阻型——头重脚沉，胸口闷；气血亏虚型——面色发黄，说话都累；肾精不足型——腰膝酸软，夜里盗汗，脑子嗡嗡响。最后这种在中老年群体里占比很高，而且往往伴随着肾虚...【阅读全文】
- 如何治疗失眠症、牙齿酸痛、失眠？中老年朋友必看的中医调理深度解析
- 《黄帝内经》讲"久卧伤气，久坐伤肉"，反过来，久不睡伤神。记忆力下降、脾气暴躁、血压波动、免疫力变差。夜里脏腑得不到修复，白天牙齿酸痛也会加重，因为肾精持续亏损，骨骼失养。
临床上常见四种：心脾两虚型——多梦易醒、面色发黄；痰浊中阻型——头重昏沉、胸闷；气血亏虚型——面色苍白、头晕乏力；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、牙齿酸痛。不少人是混合型，需要辨证施治。
后脑勺失眠多与膀胱经、肾有关；前额失眠多属胃经、脾胃问题；两侧太阳穴失眠多跟肝胆气机不畅相关。现代中医文献指出，不同部位失眠对应不同脏...【阅读全文】
- 治疗失眠的最好方法：肾虚引发失眠还连带月经不调，中医到底怎么调才管用？
- 失眠不是小事。长期睡不好，血压容易波动，心脏负担加重，免疫力下降。对女性来说，失眠直接影响内分泌，月经不调反复出现，脸色暗沉、脾气变差。男性则容易腰膝酸软、精力不济。这些都是身体在"报警"。
临床上常见的有四种：心脾两虚型——多梦易醒、心慌乏力；痰浊中阻型——头重、胸闷、睡不踏实；气血亏虚型——面色苍白、头晕；肾精不足型——腰酸、耳鸣、夜尿多、盗汗。不少人是两三种混在一起。
入睡困难多跟肝有关，容易醒多跟心脾有关，早醒多跟肾有关。《黄帝内经》讲"肾气衰，发堕齿槁"，肾精不足的人往往凌晨三四点...【阅读全文】
- 严重失眠整夜不眠怎么治疗？长期畏寒肢冷合并失眠，多半是肾在＂报警＂
- 失眠不是小问题。《景岳全书》提到"无邪而不寐者，必营气之不足也"。连续失眠会让气血运行紊乱，记忆力减退，免疫力下降，血压波动，心脏负担加重。尤其合并畏寒肢冷的人，多半已经不单是睡眠问题，身体整体的能量代谢都在往下走。
常见有这几种：心脾两虚型——多梦易醒，脸色差；痰浊中阻型——头重胸闷，睡不踏实；气血亏虚型——疲倦乏力，入睡困难；肾精不足型——腰膝酸软，夜间盗汗，手脚冰凉。还有一种容易被忽略的：肝郁化火型，烦躁易怒，口苦目赤。不同类型，调理方向完全不同。
中医看失眠，不光看"睡不睡得着"，还...【阅读全文】
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