造成失眠多梦的原因主要有肾阳虚导致的阴阳失衡、阳气外泄等。建议肾阳虚患者多食用补益壮阳的食物。必要时建议及时就医，对症处理。
- 失眠的中医治疗：告别失眠多梦，摆脱失眠困扰的有效途径
- 失眠多梦与身体多个部位相关。从中医经络学说看，心经、肝经、脾经等经络与睡眠密切相关。心主神明，心神安定则睡眠安稳；肝主疏泄，调畅气机，肝气郁结易影响睡眠；脾主运化，脾胃虚弱，气血生化不足，也会影响心神。现代中医文献理论认为，失眠多梦多与脏腑功能失调、气血阴阳失衡有关。
肾为先天之本，藏精，主生长发育生殖，主水液代谢。肾精充足，肾气旺盛，身体各脏腑功能才能正常运转。肾出问题，会影响心、肝、脾等脏腑功能，导致失眠多梦。比如肾精不足，不能上奉于心，心神失养，就会失眠多梦。中药保守治疗，通过吸收中医草...【阅读全文】
- 湿气重的人注意啦！失眠多梦、身体不适，这些症状别忽视
- 湿气在不同部位，表现不同。头面部湿气重，头发油腻，脸上爱长痘。四肢湿气重，手脚冰凉，还容易水肿。脾胃湿气重，肚子胀，大便不成形。中医理论里，湿气是“万恶之邪”，影响身体气血运行，脏腑功能失调。就像机器零件生锈，运转不顺畅。
肾在中医里很重要，肾主水液代谢，肾出问题，水液代谢失常，湿气就重。肾精不足，身体能量不够，湿气更容易堆积。中药调理，讲究整体观念，用草本精华，滋养肾精，平衡肾气。像枸杞、山药、熟地，都是补肾好药材。中药保守治疗，副作用小，不像西药，吃多了伤身体。...【阅读全文】
- 失眠多梦添烦忧，湿疹缠身苦不堪？深度剖析湿疹如何治疗，重拾健康好眠
- 湿疹带来的不良后果可不少。皮肤上的红斑、丘疹、水疱，不仅影响美观，还瘙痒难忍，让人坐立不安。晚上躺在床上，瘙痒感加剧，翻来覆去难以入睡，失眠多梦的情况愈发严重。长期睡眠不足，又会影响身体各脏腑的功能，形成恶性循环。而且，湿疹还可能引发其他皮肤疾病，增加身体负担。
中医把湿疹分为多种类型。心脾两虚型，就像家里的“动力系统”和“营养输送系统”出了问题，气血不足，皮肤得不到滋养，容易长湿疹。痰浊中阻型，好比家里的排水管道堵塞，湿气排不出去，在体内积聚，引发湿疹。气血亏虚型，身体气血不足，皮肤防御能力...【阅读全文】
- 高血压怎么治疗？失眠多梦添困扰，中医解密血压平稳秘籍
- 高血压常见部位多在头部、颈部。从中医理论看，头部为诸阳之会，气血汇聚之处。血压异常时，气血上冲，会出现头晕、头痛等症状。颈部是气血运行重要通道，若此处气血不畅，也会影响血压。现代中医文献也指出，高血压与肝、肾、脾等脏腑功能失调密切相关。这些脏腑功能异常，会影响气血运行和水液代谢，进而导致血压升高。
肾在中医里，就像身体的“能量库”，掌管着生长发育、生殖繁衍等功能。肾精充足，身体气血旺盛，血压才能稳定。肾出问题，就像能量库电量不足，身体各系统运转失常，血压也会随之波动。中药保守治疗，注重吸收中医...【阅读全文】
- 失眠的中医治疗：为失眠多梦、深受失眠之苦的中老年朋友点亮安睡曙光
- 在中医理论中，不同部位的失眠多梦往往对应着不同的问题。头部失眠多梦，可能与心、肝、肾等脏腑功能失调有关。心主神明，肝主疏泄，肾主藏精，这些脏腑功能异常，都会影响心神，导致睡眠障碍。现代中医文献也指出，失眠多梦与人体气血阴阳的平衡密切相关，通过调理脏腑功能，恢复气血阴阳的平衡，可改善睡眠。
肾在中医里被称为“先天之本”，肾精充足，人体才能正常生长发育，各脏腑功能才能协调运作。肾出问题，会影响心肾相交，导致失眠多梦。中药保守治疗注重滋养肾精、调和阴阳。像熟地黄、枸杞子等中药，能补肾益精；酸枣仁、远...【阅读全文】
- 警惕！湿气重的人这些症状找上门：失眠多梦、浑身不适，湿气问题得重视
- 湿气在不同部位，代表问题不同。湿在头部，会头晕沉重；湿在脾胃，会腹胀、消化不良；湿在四肢，会肢体沉重、关节疼痛。中医经典《黄帝内经》记载：“湿胜则濡泻”，说明湿气过重会影响脾胃运化，导致腹泻等问题。湿气还会影响气血运行，导致身体各部位得不到充足滋养。
肾为先天之本，肾气充足，身体才能正常运转。肾出问题，就像机器核心部件损坏，会影响身体整体功能。肾精不足，无法滋养身体，湿气就容易趁虚而入。中药保守治疗，通过滋养肾精、调理脾胃，让身体恢复平衡。中药就像身体的“清洁工”，清除湿气，同时减少西药副作用...【阅读全文】
- 失眠多梦愁煞人，湿疹频发苦不堪？解锁湿疹如何治疗新路径，重拾健康好眠
- 湿疹可不是小毛病。皮肤瘙痒起来，让人忍不住去抓，抓破了还可能感染，引发更严重的问题。长期被湿疹困扰，睡眠质量直线下降，失眠多梦成了家常便饭。白天没精神，干啥都提不起劲，时间长了，身体免疫力也会下降，容易引发其他疾病。而且，湿疹反复发作，还会给心理带来压力，让人变得烦躁、焦虑。
中医把湿疹分为多种类型。心脾两虚型，就像工厂的能源供应不足，心脾功能虚弱，导致身体气血生化不足，皮肤得不到滋养，就容易长湿疹。痰浊中阻型，好比工厂的排水系统堵塞，痰浊在体内积聚，影响气血运行，引发湿疹。气血亏虚型，身体气...【阅读全文】
- 高血压怎么治疗？失眠多梦添烦恼，中医助力稳血压享安康
- 高血压常见部位多在头部和颈部。从中医理论看，头部是诸阳之会，气血汇聚之处。颈部连接头部与身体，是气血运行重要通道。若气血运行不畅，在头部和颈部瘀滞，就可能引发血压升高。《黄帝内经》记载：“诸风掉眩，皆属于肝。”肝主疏泄，调畅气机，肝气不舒，气血运行受阻，也会影响血压。
肾在中医里至关重要，是先天之本，主藏精、主水液代谢。肾精不足，无法滋养脏腑，气血运行失调，血压就容易异常。而且，肾与肝相互影响，肝肾同源，肾精亏虚可能导致肝阴不足，肝阳上亢，引发血压升高。中药保守治疗，注重调理身体整体机能。通过...【阅读全文】
- 失眠的中医治疗全攻略：搞定失眠多梦，让您远离失眠困扰
- 失眠多梦的类型有不少。心脾两虚型，就像机器的发动机和油箱都不给力，心脾功能虚弱，气血不足，导致失眠多梦，还伴有心慌、乏力、食欲不振等症状。痰浊中阻型，就像机器的管道被堵住了，痰浊阻滞中焦，上扰心神，引起失眠多梦，常伴有胸闷、恶心、舌苔厚腻等情况。气血亏虚型，身体的气血就像机器的燃料，不足了，心神失养，就会失眠多梦，面色苍白、气短懒言。肾精不足型，肾是身体的“根”，肾精不足，就像树根没营养，心神不宁，导致失眠多梦，还伴有腰膝酸软、耳鸣等症状。
从现代中医文献理论看，失眠多梦和身体多个部位有关。心...【阅读全文】
- 湿气重的人注意啦！失眠多梦、身体乏力，这些症状别不当回事儿
- 湿气在身体不同部位“安营扎寨”，表现各异。头部湿气重，会头晕昏沉，像戴了顶湿帽子；脾胃湿气重，会腹胀、食欲不振，大便黏腻；下肢湿气重，会腿脚沉重、水肿。中医通过望闻问切，结合《黄帝内经》等经典理论，判断湿气类型和影响。比如，舌苔厚腻、脉象濡缓，多提示体内有湿。
肾在中医里是“先天之本”，主水液代谢。肾阳像身体里的“小太阳”，温暖全身，推动水液运行。肾阳不足，水液代谢失常，湿气便容易滋生。肾还与睡眠密切相关，肾精充足，心神得养，睡眠才能安稳。肾出问题，不仅湿气重，还可能失眠多梦，形成恶性循环。...【阅读全文】
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