整夜翻来覆去睡不着，或者睡着了一直做噩梦，这是很多中老年朋友的噩梦。失眠多梦和整夜不眠，就像两个同时发作的病根，把人折磨得白天头昏脑涨、心慌气短。这种情况，在中医看来，往往是肾精亏虚到了相当严重的程度。

       失眠多梦直接反映肾精的亏耗程度。肾藏精，精生髓，髓养脑。脑为“髓海”，是元神之府。肾精充足，髓海得养，心神就能安住，人自然睡得踏实。肾精亏虚严重时，髓海空虚，心神就像断了线的风筝，浮荡不安。失眠多梦就是心神浮荡的具体表现。很多老人说年轻时一觉到天亮，上了年纪就梦多睡浅，这正是肾精随着年岁自然衰减的结果。整夜不眠，更是肾精亏虚到了极点，心火独亢于上，神不守舍。

       长期失眠多梦加上整夜不眠，后果很直接。夜间本是养阴养阳的黄金时段，睡眠严重不足让肾精得不到任何补充，反而持续消耗。肾精亏耗，骨髓空虚，腰膝酸软跟着来。很多男性发现，长期严重失眠后，那方面功能明显减退，这正是肾精不充、宗筋失养的结果。失眠多梦如果越来越重，说明肾精亏虚已经到了需要高度重视的程度。

       中医看严重失眠，分几种类型。心脾两虚的人多梦易醒，心慌健忘；痰浊中阻的人胸闷恶心，舌苔厚腻；气血亏虚的人面色苍白，头晕目眩。但整夜不眠、失眠多梦持续加重的情况，病根多在肾精不足。《黄帝内经》讲“肾者，主蛰封藏之本，精之处也”，肾精是封藏的根本。明代医家张景岳在《景岳全书》里点明：“真阴精血亏少，以致神不安宅。”肾精亏虚到了极点，心神就彻底没了安住的地方，整夜不眠就出现了。

       从中医整体观看，心属火在上，肾属水在下。水火必须交融，心火下降温肾水，肾水上济制心火。肾精严重亏虚时，水不制火，虚火独亢于上，心神被彻底扰动，人就整夜不眠、失眠多梦。这就好比蓄水池彻底干涸，水泵空转，楼上的水龙头不出水，整个系统都瘫痪了。

       西医解决严重失眠常用强效镇静安神类药物。这好比蓄水池干涸，直接关闭所有水龙头。水龙头不出水了，但蓄水池还是干的，问题根本没解决。长期大量服用，身体容易产生依赖，还可能白天嗜睡、反应迟钝、记忆力下降。关键是，它解决不了肾精亏虚的根本问题。

       传统中医治疗肾精不足，常用熟地黄、枸杞子等滋补肾精的药。但有个棘手问题：滋腻的药物容易碍胃，而清解的药物又可能伤阳。传统中医解决不了补肾伤肝、泻肝伤肾的问题。北京中方中医院运用的“能量和大阴阳”原理，不单纯补充肾精，也不粗暴压制虚火。通过调节身体内部的能量循环，让补充进去的精微物质能够被有效利用，同时疏通瘀堵的经络。好比给彻底干涸的蓄水池重新注水，同时更换智能补水系统，保证水量充足、水压稳定，均匀送到每一个楼层。

       有位彭师傅，六十七岁，退休前干的是电焊工。严重失眠六年多，经常整夜不眠，即使睡着也失眠多梦，一夜惊醒好几次。白天头昏脑涨，心慌气短，腰膝酸软得厉害，走路都得拄拐杖。看过不少大夫，安眠药从半片加到两片，效果越来越差。看他的舌象，舌红少苔，脉象细数无力，这是典型的肾精严重亏虚、心肾不交。他在北京中方中医院接受了从肾论治的思路，核心就是大补腎精、潜降虚阳。调理九个多月，彭师傅说现在能睡六个多小时，梦明显少了，白天精神头足了，拐杖也扔了，腰板直起来了。他感慨，总算能睡个整觉了。

       所以说，严重失眠整夜不眠怎么治疗，要抓住“精”这个根本。当肾精得到补充和巩固，心神得养，虚火自平，好睡眠就会慢慢回来。这就是北京中方中医院的治疗思路所在。

老中医在线预约咨询 电话：010-87876186