温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 失眠睡不着觉有什么好办法？神疲乏力、翻来覆去睡不着，北京中方中医院用大阴阳原理帮你找回踏实觉
- 失眠拖久了，不光是第二天没精神。心血长期耗损，心脏负担加重；脾胃得不到夜间休养，消化功能跟着下降；免疫力持续走低，小病不断。更麻烦的是，很多人因为神疲乏力去吃安眠类西药，短期管用，长期反而伤肝伤肾，形成恶性循环。
中医把失眠大致分几类：心脾两虚型——多梦易醒，醒后难再入睡；痰浊中阻型——头重如裹，胸闷恶心；气血亏虚型——面色苍白，心悸气短；肾精不足型——腰膝酸软，五心烦热，夜里盗汗。还有一类容易被忽略的，就是肝肾同病型，补肾容易伤肝，泻肝又伤肾，传统单方向调理很难兼顾。
《景岳全书》提到："...【阅读全文】
- 失眠了怎样尽快入睡？小便清长和失眠有啥关系？老中医给你掰开了说清楚
- 短期失眠顶多白天犯困，长期不管，问题就多了。心血被暗耗，脾气跟着虚，整个人气色差、吃不下饭、容易心慌。《景岳全书》讲"无邪而不寐者，必营血之不足也"。营血不够，心神没地方安放，夜里自然踏实不了。再往后，肝肾都跟着受累，形成恶性循环。
中医把失眠分好几种：心脾两虚型——多梦易醒、记性变差；痰浊中阻型——头重、胸闷、睡不沉；气血亏虚型——面色发白、累得不行还睡不着；肾精不足型——腰膝酸软、夜里盗汗、小便清长、起夜三次以上。很多人不是单一类型，是两三种搅在一起。...【阅读全文】
- 解决失眠好办法别忽视肾虚脱发，北京中方中医院帮你把＂熬夜电路＂彻底修好
- 《黄帝内经》讲"阴阳失交则夜不瞑"。长期失眠伤的不只是精神，五脏六腑都跟着受累。肝血耗损，眼睛干涩；脾胃失调，吃啥都不香；心肾不交，心慌气短。更麻烦的是，肾虚脱发会加速，头发越来越稀疏，人看着老十岁。免疫力也跟着往下掉，小病不断。
临床常见四种类型：心脾两虚型——多梦易醒，面色苍白；痰浊中阻型——头重如裹，胸闷恶心；气血亏虚型——睡浅易惊，手脚发麻；肾精不足型——腰膝酸软，夜尿多，脑子停不下来。很多人不是单一类型，是几种夹杂在一起。
后脑勺失眠多跟膀胱经、肾有关；两侧失眠多半是肝胆问题；前额...【阅读全文】
- 失眠吃什么药效果最好？牙齿酸痛、失眠老反复？可能是肾在＂报警＂！
- 长期睡不好，免疫功能下降，血压波动大，记忆力减退。中医认为"久卧伤气，久坐伤肉"，但失眠比久卧更伤——它耗的是心血和肾精。心血不足则神不安，肾精亏损则脑髓空虚。身体像一台机器，长期不关机保养，零件磨损加速。
常见四种类型：心脾两虚型——多梦易醒，面色发黄；痰浊中阻型——头重昏沉，胸闷；气血亏虚型——面色苍白，心慌；肾精不足型——腰膝酸软，夜里盗汗，牙齿松动酸痛。很多人是混合型，单靠一种思路调理不够。
后半夜总醒，多跟肝血不足有关；凌晨三四点醒，多半肺经有问题；整夜难入睡，心火偏旺的可能性大。...【阅读全文】
- 失眠睡不着觉是什么原因？为什么月经不调也会连带失眠，中医深度剖析帮你找到根
- 睡不好不只是第二天没精神的事。免疫力跟着往下掉，血压容易波动，心脏负担加重。很多人伴有月经不调，经期乱了或者量少了，都跟睡眠差有直接关系。《黄帝内经》讲"起居无节，半百而衰"，失眠拖个三五年，衰老速度比同龄人快一截。
中医把失眠分成好几种：心脾两虚型——多梦易醒，吃不下饭；痰浊中阻型——头重昏沉，胸闷恶心；气血亏虚型——面色苍白，心慌气短；肾精不足型——腰膝酸软，五心烦热，夜里盗汗。还有些人是肝气郁结，烦躁易怒。对号入座，别乱吃药。
入睡困难多跟肝有关，肝主疏泄，气机堵了就睡不着。半夜两三点...【阅读全文】
- 严重失眠整夜不眠怎么治疗？老人家畏寒肢冷反复失眠别硬扛，北京中方中医院帮你找回踏实觉
- 《黄帝内经》讲"阳气者，烦劳则张"。整夜不眠，肝血暗耗，脾气受损，气血生化无源。轻则记忆力下降、情绪暴躁，重则血压波动、心慌胸闷。临床上见过不少老年人，失眠三个月以上，体重掉十来斤，走路都打晃。
常见的有四种：心脾两虚型——睡浅易醒，吃不下饭；痰浊中阻型——头重如裹，翻来覆去；气血亏虚型——面色苍白，心慌乏力；肾精不足型——腰膝酸软，畏寒肢冷，夜间盗汗。很多人不是一种，是两三种叠加。
中医看失眠，重点看心、肝、肾。心主神明，肝藏魂，肾藏精。现代中医文献《中医内科学》指出，肾精亏损导致水火不济...【阅读全文】
- 失眠多梦、失眠怎么治疗好？老中医用大白话讲透失眠的根，肾出了问题才是关键
- 睡不好不光是第二天犯困。时间一长，心慌、头疼、胃口差、脾气暴躁都跟着来。心血管负担加重，免疫力往下掉，整个人老得比同龄人快。《景岳全书》里说"无邪而不寐者，必营气之不足也"。身体底子被慢慢掏空，小问题拖成大麻烦。
常见的有四种：心脾两虚型——多梦易醒，脸色发黄，吃不下饭；痰浊中阻型——头重如裹，胸口闷，睡着也不踏实；气血亏虚型——面色苍白，浑身没劲儿；肾精不足型——腰膝酸软，夜里盗汗，脑子里事多停不下来。还有些人几种情况夹在一起，情况更复杂。...【阅读全文】
- 失眠调理指南：腰膝酸软伴随失眠到底怎么回事？中老年朋友别硬扛，中医帮你从根上调
- 长期睡不好，身体各项机能都会受牵连。免疫功能下降，小病不断；心脏负担加重，胸闷气短的情况变多；情绪也容易烦躁、焦虑。中医认为"久卧伤气，久坐伤肉"，失眠等于让五脏六腑得不到修复，时间一长，整个人的状态会往下走。
临床上常见几种类型：心脾两虚型——多梦易醒，吃饭没胃口；痰浊中阻型——头重如裹，嗓子有痰；气血亏虚型——面色发白，浑身没劲儿；肾精不足型——腰膝酸软，手脚心发热，夜里盗汗。不同类型，调理思路完全不同。
入睡困难多跟肝有关，肝主疏泄，情绪一堵就睡不着。容易早醒多半是肺气不足。整宿翻来覆...【阅读全文】
- 失眠怎么治疗？中医从肾入手调耳聋耳鸣，中老年失眠别光靠安眠药硬扛
- 失眠时间一长，血压容易波动，心脏负担加重，免疫力下降。很多人同时出现耳聋耳鸣，耳朵嗡嗡响，听力模糊，这不是单纯耳朵的问题，是身体整体在报警。肾精亏虚、气血不足，耳朵得不到滋养，听力自然往下走。
中医把失眠分几类：心脾两虚型——多梦易醒，面色发黄；痰浊中阻型——头重胸闷，睡不踏实；气血亏虚型——心慌乏力，入睡困难；肾精不足型——腰膝酸软，盗汗，夜里两三点准时醒。中老年人群中，肾精不足型占比很高。
《景岳全书》讲"肾为水火之脏，主封藏"。肾管着身体的"储能电池"，电池亏了，心火往上飘，神就安不下...【阅读全文】
- 高血压人适合什么运动？头晕目眩怎么办？得了高血压别乱练，中医教你科学养护，缓解头晕目眩，稳住血压不翻车
- 高血压拖久了，心脑肾都跟着受累。头晕目眩反复出现，说明脑血管已经在承压了。长期下去，脑梗、心梗的风险都会升高，肾功能也可能受损。这不是吓人，是临床上常见的发展路径。
中医把高血压大致分为几类：肝阳上亢型，常伴头晕目眩、烦躁易怒；痰浊中阻型，身体偏胖、头沉如裹；气血亏虚型，面色苍白、容易疲劳；肾精不足型，腰膝酸软、记忆力下降。不同类型，调理思路完全不一样。
《黄帝内经》讲"诸风掉眩，皆属于肝"。头晕目眩多与肝肾相关。现代中医文献也指出，血压异常与"水不涵木"密切相关——肾水不足，肝木失养，阳亢...【阅读全文】
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