温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 去湿气最好的食材有哪些？总是神疲乏力浑身没劲，你的湿气可能早该管管了
- 湿邪粘滞，不像感冒来得快去得快。它慢慢耗你的阳气，损伤脾胃运化功能。湿气久居体内，可能引起消化功能下降、身体浮肿、腰腿酸沉，甚至影响气血运行。《脾胃论》里李东垣提到，内伤脾胃，百病由生。湿气就是那个慢慢拖垮你的"隐形杀手"。
中医把湿气大致分几种：心脾两虚型——吃不下、睡不好、脸色发黄；痰浊中阻型——嗓子有痰、胸闷、头重；气血亏虚型——面色苍白、容易头晕；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、怕冷。不同类型，调理思路不一样，别自己乱吃薏米红豆就完事了。
湿气在头部——头重如裹；在胸腹——腹胀闷满；...【阅读全文】
- 除湿气最快最好的方法：小便清长竟藏着身体报警信号，中老年朋友湿气重到底该怎么调
- 湿气不是小事。《脾胃论》里说"百病皆由脾胃衰而生也"，湿气长期不清，容易引发关节酸沉、头昏脑胀、食欲下降，甚至影响血糖血脂的稳定。中老年人本身代谢就慢，湿气一堵，气血运行更受阻，时间长了，整个人像生了锈的机器，哪儿都不顺。
湿气分好几种类型：心脾两虚型——失眠多梦、心慌乏力；痰浊中阻型——痰多、胸闷、肚子胀；气血亏虚型——面色萎黄、说话没力气；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿频、怕冷。不少中老年朋友是几种类型夹杂着来，这也是为什么自己在家调理总不见效果的原因。
湿气上头——头昏；湿气困脾——腹胀...【阅读全文】
- 湿气重的表现有哪些？肾虚脱发别忽视，湿气拖久了肾也扛不住，北京中方中医院帮你从根源调理湿气
- 湿气不光让人觉得沉、乏、没精神，时间一长容易引发关节酸沉、血脂偏高、睡眠变差。湿气往上走，头皮油脂分泌旺盛，毛囊被湿浊堵住，头发越来越细、越来越少。肾虚脱发跟湿气有直接关系，肾精不足，头发得不到滋养，掉发自然加重。
临床上常见几种：心脾两虚型——容易累、吃不下；痰浊中阻型——肚子胀、痰多；气血亏虚型——脸色差、头晕；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多。大多数中老年朋友属于肾精不足兼脾虚，两个问题搅在一起，光祛湿不补肾，效果很有限。
湿气上头，头发油腻、肾虚脱发；湿气在肚子，大便黏腻；湿气在关节，...【阅读全文】
- 除湿气最快的排湿方法为啥跟牙齿酸痛有关系？中老年人湿气重真相大白，看看你中了几条
- 湿气拖久了不是难受那么简单。痰湿堵在血管边上，血压波动大；湿气困住脾胃，吃啥都不消化，人越来越瘦或越来越虚胖；湿气下注关节，阴天就腿疼。《临证指南医案》里叶天士说过"湿为阴邪，最易伤阳"，阳气被湿气压住，人就没精神，整天犯困。
心脾两虚型：吃不下、睡不好、脸色黄。痰浊中阻型：嗓子有痰、肚子大、头昏沉。气血亏虚型：头晕、心悸、手脚凉。肾精不足型：腰膝酸软、夜里盗汗、牙齿松动酸痛。很多人不是单一类型，是两三种混在一起。
湿气在头部——头昏如裹；在胸部——胸闷气短；在腹部——腹胀便溏；在下肢——水...【阅读全文】
- 吃什么去湿气快？湿气重导致月经不调，肾精亏虚才是根源，北京中方中医院教你调回来
- 湿气长期不管，容易从"湿"变"痰"，再从"痰"变"瘀"。《脾胃论》提到"内伤脾胃，百病由生"。湿气重的人，关节容易酸沉，大便黏马桶，女性白带偏多，月经不调的概率也明显偏高。湿气还会慢慢耗伤肾精，形成恶性循环。
常见有四种类型：心脾两虚型——吃不下、睡不好、面色黄；痰浊中阻型——肚子胀、舌苔厚腻；气血亏虚型——乏力、头晕、唇色淡；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、怕冷。多数人不是单一类型，而是两三种叠加。
湿气停在上焦，多表现为头重、胸闷；停在中焦，胃口差、腹胀；停在下焦，小便不利、腰腿沉。现代...【阅读全文】
- 湿气重吃什么排湿最快？老中医说透：畏寒肢冷、湿气缠人，根源在肾，别再瞎吃薏米了
- 湿为阴邪，容易伤阳。湿气久留体内，容易出现关节酸沉、胸闷气短、头昏脑涨。时间一长，气血运行受阻，人变得越来越没精神，吃饭不香，睡觉也不踏实。《景岳全书》说"湿从内生者，多由脾肾之阳不足"，湿气反复不去，根本问题在脾肾亏虚。
中医把湿分成几种类型：心脾两虚型——面色萎黄、心悸失眠；痰浊中阻型——头重如裹、恶心痰多；气血亏虚型——疲倦无力、唇色淡白；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿频多、畏寒肢冷。很多中老年朋友不是单一类型，往往是两三种叠加在一起。
湿气偏上——头晕、嗓子有痰；湿气困中——腹胀、食欲...【阅读全文】
- 去湿气最好最快的方法：失眠多梦浑身黏腻，中医说根源多半在肾上
- 长期湿气不清，容易引发关节酸痛、皮肤反复出疹、消化功能持续减弱。更麻烦的是，湿气和失眠多梦经常结伴出现。湿邪困脾，脾运化无力，气血生化不足，心神得不到滋养，夜里自然睡不安稳。临床上不少中老年朋友，白天没精神，夜里又睡不好，根源往往就是湿气卡在中间，上下不通。
中医把湿气大致分几种：心脾两虚型——面色萎黄、心慌气短、饭量小；痰浊中阻型——痰多、胸闷、体型偏胖；气血亏虚型——乏力、头晕、指甲苍白；肾精不足型——腰膝酸软、怕冷、夜尿频。大多数中老年朋友不是单一类型，往往两三种夹杂，这也是为什么自己在...【阅读全文】
- 湿气重的症状有哪些表现？腰膝酸软、湿气缠身，中老年朋友一定要看看你中了几条
- 湿气长期不管，容易出现痰浊内生、气血运行受阻。轻的睡眠差、胃口差、大便黏马桶。重的可能诱发关节不适、血压波动、代谢紊乱。很多中老年朋友不把湿气当回事，结果小毛病拖成老毛病，身体一天比一天沉。
中医把湿气分好几种：心脾两虚型——容易心慌、气短、吃不下饭；痰浊中阻型——头重如裹、恶心、胸闷；气血亏虚型——面色发黄、乏力、腰膝酸软明显；肾精不足型——夜尿多、怕冷、记忆力下降。不同类型调法不一样，得先辨准。
湿气上头——头重困倦；湿气困脾——腹胀便溏；湿气下注——下肢沉重、关节酸胀；湿气困肾——腰部...【阅读全文】
- 湿气怎么去除？耳聋耳鸣总反复，原来是湿气在＂堵路＂——中老年必读的祛湿调理科普
- 湿气长期不处理，容易引发耳聋耳鸣。耳为肾之窍，湿气阻滞经络，清阳之气上不到头面部，耳朵得不到滋养，听力和耳鸣问题就跟着来了。湿气还会导致关节酸沉、消化变差、睡眠质量下降，整个人没精神。
临床上常见几种类型：心脾两虚型——乏力、食欲差、大便溏；痰浊中阻型——头重、胸闷、痰多；气血亏虚型——面色苍白、气短；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、听力下降。不同类型调理思路不一样，不能一概而论。
现代中医文献认为，湿气停留在头部多与清窍不利有关，停在中焦多影响脾胃运化，停在下焦多损伤肾的功能。湿邪黏腻，容...【阅读全文】
- 更年期头晕目眩失眠别硬扛，中医调理找回好睡眠，头晕目眩的根源在肾
- 睡不着不光是第二天困。头晕目眩反复出现，说明脑部供血已经受影响。时间一长，血压容易波动，心脏负担加重，骨质疏松风险也跟着升高。更麻烦的是，长期失眠会让焦虑和抑郁找上门，整个人状态垮得很快。
中医把更年期失眠分几类：心脾两虚型，表现为多梦易醒、面色发黄；痰浊中阻型，头重如裹、胸闷恶心；气血亏虚型，头晕眼花、心慌气短；肾精不足型，腰膝酸软、五心烦热、头晕目眩。很多人不是单一类型，而是两三种夹杂在一起。
入睡困难多跟肝有关，容易惊醒多属心胆气虚，凌晨三四点醒来多是肺经问题。头晕目眩加上后半夜醒，往...【阅读全文】
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