温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 治疗失眠有什么好办法？老是神疲乏力睡不踏实，中医从根上调一调
- 睡不好觉，白天神疲乏力是轻的。时间一长，心慌、头晕、胃口差都可能找上门。《黄帝内经》讲"久卧伤气，久坐伤肉"，反过来说，长期不睡好，气血消耗比常人快得多。免疫力往下走，小毛病不断，情绪也容易急躁。
常见的有这么几种：心脾两虚型——多梦易醒，脸色发黄；痰浊中阻型——头沉、胸闷、睡不深；气血亏虚型——疲乏、心悸、睡着也浅；肾精不足型——腰酸、耳鸣、后半夜容易醒。还有肝火旺、胃不和等，得辨证才能对症。
后半夜老醒，多跟肾有关；前半夜难入睡，多跟心火、肝郁有关；整宿睡不深，多是气血不足。《景岳全书》...【阅读全文】
- 严重失眠整夜不眠怎么治疗？小便清长、失眠、夜里翻来覆去睡不着，中医告诉你问题出在哪
- 长期整夜不眠，不是第二天困一点那么简单。肝血耗伤，脾气受损，记忆力下降，血压波动，免疫力也跟着掉。更麻烦的是，肾精持续亏损，腰膝酸软、耳鸣、怕冷这些问题会接连出现。失眠不是病，是身体在报警。
临床上常见四种类型：心脾两虚型，多梦易醒，面色苍白；痰浊中阻型，头重胸闷，嘴里发黏；气血亏虚型，睡不踏实，醒后疲惫；肾精不足型，夜间盗汗，小便清长，腰部发凉。不同类型，调理思路完全不一样。
入睡困难多与肝有关，半夜易醒多与肝血不足相关，凌晨三四点醒多与肺经有关，整体浅睡多与肾精亏虚有关。《景岳全书》有言...【阅读全文】
- 失眠多梦吃什么中药？肾虚脱发、失眠老是反复怎么办？老中医用大阴阳能量原理帮你从根源调回来
- 失眠不是小事。持续三个月以上的睡眠障碍，容易引起血压波动、免疫力下降、代谢紊乱。不少中老年朋友同时出现肾虚脱发的情况，头发一把一把掉，头顶越来越稀，这跟肾气不足、精血亏虚有直接关系。肾主骨生髓，其华在发，肾精不够，头发自然守不住。
临床上常见四种：心脾两虚型——多梦易醒，白天乏力；痰浊中阻型——睡不沉，嘴里发黏；气血亏虚型——面色苍白，头晕心悸；肾精不足型——腰膝酸软，夜尿多，同时伴有肾虚脱发。不同类型，用药方向完全不同，不能一概而论。
后脑勺疼、睡不踏实，多跟膀胱经、肾有关；两肋胀、心烦，...【阅读全文】
- 怎样治疗失眠？牙齿酸痛、失眠总反复？老中医教你从根源上把觉睡踏实
- 《黄帝内经》讲"卫气昼行于阳，夜行于阴"，夜里阳气该收敛回肾，人就能安睡。阳气收不回去，牙齿酸痛、失眠就一起来了。
长期睡不好，血压容易往上走，记忆力明显下降，免疫力也跟着差。肾主骨，齿为骨之余，肾精亏虚的人，牙齿酸痛也更容易找上门。失眠加上牙齿酸痛，白天没精神，晚上睡不着，形成恶性循环。
临床上常见四种类型：心脾两虚型，多梦易醒；痰浊中阻型，头重胸闷；气血亏虚型，面色发黄；肾精不足型，腰膝酸软、夜尿多。很多人不是单纯一种，往往两三种夹在一起。
后脑勺睡不着，多跟膀胱经、肾有关。两肋胀痛睡...【阅读全文】
- 失眠如何调理才能睡踏实？中老年朋友看完这篇少走弯路，月经不调、失眠其实都跟肾亏有关
- 睡不好不是小事。心血耗得多，心脏负担重；脾胃运化跟不上，吃啥都不消化；肝郁气滞，情绪越来越差。长期下去，血压容易往上窜，血管弹性变差，整个人看着比实际年龄老十岁。
中医分得细：心脾两虚型——多梦易醒，吃得少；痰浊中阻型——头沉胸闷，睡了跟没睡一样；气血亏虚型——面色苍白，头晕心慌；肾精不足型——腰膝酸软，夜尿多，五心烦热。不少人是混合型，单靠一种思路调不过来。
肾主水、主纳气。肾精足，心神才能安定。肾虚了，水火不济，心肾不交，觉自然睡不踏实。现代中医文献也印证：肾虚患者睡眠质量评分普遍偏低。...【阅读全文】
- 失眠怎么治疗好？老是半夜醒还畏寒肢冷？中医老专家深度剖析：肾才是根，北京中方中医院用大阴阳原理帮你睡踏实
- 长期失眠，血压容易波动，血糖也不好控。《景岳全书》说"无邪而不寐者，必营血之不足也"。营血亏了，心脏供血跟不上，时间一长，心悸、胸闷都可能找上门。再往深了说，免疫力下降，小病不断，整个人老得快。
临床上常见四种：心脾两虚型——多梦易醒，脸色发黄；痰浊中阻型——头重如裹，睡了跟没睡一样；气血亏虚型——睡浅，醒后特别累；肾精不足型——腰酸、夜尿多、畏寒肢冷。很多人不是单一类型，是几种混在一起。
《伤寒论》提到"虚劳虚烦不得眠"，多与心肾不交有关。后脑勺对应肾，额头对应心，两肋对应肝。入睡困难多跟...【阅读全文】
- 失眠多梦、失眠调理指南：中老年朋友半夜翻来覆去睡不着，问题可能出在肾上
- 睡不好，气血运行就乱。《景岳全书》提到"无邪而不寐者，必营血之不足也"。长期下来，免疫力下降，血压容易波动，情绪也跟着烦躁。中老年人本来阳气就在走下坡路，再被失眠拖着，整个人的状态会加速下滑。
临床上常见的有：心脾两虚型——睡着了但梦多易醒；痰浊中阻型——脑子昏沉、睡不踏实；气血亏虚型——面色发白、心慌难入睡；肾精不足型——腰酸、夜尿多、半夜固定时间醒。很多人不是单一类型，往往是两三种夹杂在一起。
后脑勺对应膀胱经，跟肾有关；两侧太阳穴对应少阳经，跟肝胆有关；前额对应脾胃。不同位置醒来，反映...【阅读全文】
- 失眠怎么治疗才靠谱？腰膝酸软搭配失眠，北京中方中医院用能量大阴阳帮你找回踏实觉
- 睡眠是身体自我修复的窗口。长期睡不踏实，免疫力往下掉，血压血糖容易波动，心血管负担加重。尤其伴着腰膝酸软的人，说明肾气已经在亏，再拖下去，骨质、精力都会跟着出问题。
中医把失眠分几类：心脾两虚型——睡不深、梦多、吃不下；痰浊中阻型——头重、胸闷、躺下就难受；气血亏虚型——面色发黄、疲倦、脑子空；肾精不足型——夜里盗汗、腰膝酸软、耳朵嗡嗡响。不少人不是单一类型，是两三种搅在一起。
《景岳全书》提过"不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣"。现代中医文献也认为，失眠部位不同，对应脏腑不同。额头...【阅读全文】
- 长期失眠警惕四种病，别忽视耳聋耳鸣和失眠的关联，北京中方中医院帮你找准根源
- 失眠时间一长，不光是白天没精神。记忆力下降、血压波动、免疫力变差，这些都会跟着来。中医古籍《黄帝内经》提到"久卧伤气，久坐伤肉"，反过来，长期不睡则伤阴耗血。尤其中老年人群，长期失眠容易加速脏腑功能衰退，耳聋耳鸣也会逐步加重，形成恶性循环。
中医把失眠大致分为几类：心脾两虚型——多梦易醒、面色发黄；痰浊中阻型——头重如裹、胸闷恶心；气血亏虚型——疲劳乏力、心悸气短；肾精不足型——腰膝酸软、夜间盗汗、耳鸣耳聋。临床上，肾精不足型在中老年群体中占比很高，往往和耳聋耳鸣同时出现。
入睡困难多与肝气...【阅读全文】
- 长期失眠怎么解决？头晕目眩、失眠反复折腾，北京中方中医院帮你找回安稳觉
- 失眠不是小事。《景岳全书》说"无邪而不寐者，必营血之不足也"。长期睡不好，记忆力下降、免疫力变差、血压波动，心血管负担加重。有些人还会出现心慌、手抖、情绪烦躁，身体在一步步透支。
常见有四种类型：心脾两虚型——多梦易醒，脸色发黄；痰浊中阻型——头重如裹，胸口闷；气血亏虚型——睡浅易惊，手脚凉；肾精不足型——腰酸腿软，夜间盗汗。很多人不是单一类型，而是两三种混在一起。
中医讲"头为诸阳之会"，失眠伴随头晕目眩，多提示肝肾阴虚、清窍失养。现代中医文献也指出，这类患者舌红少苔、脉细数，属于阴不敛阳...【阅读全文】
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