肾藏精，主骨生髓。发为血之余，发为肾之精。头发的健康与否，体现了一个人的肾精是否充足。脱发的常见原因之一即是肾虚。肾阳虚脱发的特点为脱发经久不愈，甚至全秃或者普秃，或边脱边长，新生的头发纤细柔软。
- 咋判断自己被湿气缠上、遭遇肾虚脱发还湿气重？老中医给你支招！
- 湿气重也分好几种类型。心脾两虚型，就像发动机动力不足，身体气血生化不足，导致湿气内生。痰浊中阻型，好比下水道被垃圾堵住，痰湿阻滞中焦，影响身体气机运行。气血亏虚型，身体气血不足，无法正常运化水湿。肾精不足型，肾是身体的“先天之本”，肾精不足，就像电池没电，身体各项功能下降，湿气容易侵袭。
不同部位湿气重，反映的问题也不一样。头部湿气重，容易头晕、头发油腻，出现肾虚脱发；四肢湿气重，会感觉沉重、乏力；脾胃湿气重，会腹胀、食欲差。中医经典《黄帝内经》记载：“诸湿肿满，皆属于脾。”说明脾胃在运化水湿...【阅读全文】
- 失眠大脑一直清醒无法入睡，还惹上肾虚脱发？中医有招来应对
- 失眠类型多样，心脾两虚型失眠者，常伴心悸健忘、食欲不振；痰浊中阻型，则易感胸闷恶心、头重如裹；气血亏虚型，面色苍白、四肢乏力；肾精不足型，则腰膝酸软、头晕耳鸣。肾虚脱发，多见于肾精不足型，头发干枯易断，逐渐稀疏。
中医认为，失眠与心、肝、脾、肺、肾五脏功能密切相关。心主神明，心神不宁则失眠；肝主疏泄，肝气郁结则难以入眠；脾主运化，脾虚则气血生化不足，心神失养；肺主气，肺气不足则呼吸短促，影响睡眠；肾主藏精，肾精不足则脑髓失养，导致失眠。肾虚脱发，正是肾精不足的外在表现。...【阅读全文】
- 湿疹怎么治疗？肾虚脱发也来凑热闹！中医方案一站式解决健康难题
- 肾虚脱发有多种类型。心脾两虚型，多因思虑过度，损伤心脾，气血生化不足，头发失养；痰浊中阻型，体内痰湿积聚，阻碍气血运行，头发得不到滋养；气血亏虚型，气血不足，无法上荣于发；肾精不足型，肾精亏虚，头发失于濡养。此外，长期熬夜、压力过大、饮食不节等潜在原因，也可能导致肾虚脱发。
不同脱发部位，在中医理论中有不同含义。头顶脱发，多与肝肾有关，肝主疏泄，肾主藏精，肝肾不足，头顶头发易脱落；发际线后移，可能和脾胃功能失调有关，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱，头发得不到足够营养；两侧脱发，多与肝胆...【阅读全文】
- 高血压标准范围是多少？警惕肾虚脱发与高血压的“双重困扰”
- 高血压，中医多责之于肝、肾。肝主疏泄，调畅气机；肾主水液，平衡阴阳。肝肾功能失调，则气机不畅，水液代谢失常，血压随之升高。如《黄帝内经》所言：“肝者，将军之官，谋虑出焉；肾者，作强之官，伎巧出焉。”肝肾和谐，血压自稳。
肾虚脱发，实为肾气不足，精血亏虚之象。肾气不足，则水液代谢失常，血压易升；精血亏虚，则发失所养，脱发严重。中药调理，重在滋养肾精、调和肾气。如枸杞、熟地、山药等，皆为补肾佳品，可改善肾虚脱发，同时辅助调节血压。减少西药依赖，降低副作用，让身体在温和中恢复平衡。...【阅读全文】
- 中老年湿气重肚子大咋排湿减肥？别愁啦，搞定肾虚脱发、湿气重有办法！
- 湿气重在不同部位有不同表现。腹部肥胖，多与脾胃、肾有关。中医认为，腹部是脾胃、肾等脏腑所在之处。若腹部湿气重，反映脾胃运化、肾主水液功能失调。现代中医文献也指出，腹部肥胖与身体代谢紊乱、内分泌失调相关，与中医理论相呼应。
肾在身体中至关重要，就像身体的“排水总阀门”。肾气充足，水液代谢正常，湿气不易积聚。肾出问题，水液代谢失常，湿气加重，还可能导致肾虚脱发。中药调理注重整体观念，通过滋养肾精、调理脾胃，促进水液代谢。像茯苓、白术等中药，能健脾祛湿；熟地、山茱萸等可补肾填精，减少西药副作用。...【阅读全文】
- 白发越来越多是什么原因造成的？肾虚脱发作祟，深度剖析白发背后的健康隐忧
- 白发越来越多，可不只是头发变白这么简单。从外观上看，让人显得苍老憔悴，影响自信心和社交形象。从身体内部讲，它是身体机能衰退的信号。气血不足、脏腑功能失调等问题逐渐显现，身体抵抗力下降，容易引发各种疾病，就像房子根基不稳，随时可能出问题。
中医认为，白发类型多样。心脾两虚型，就像土地贫瘠，无法滋养头发，导致白发丛生；痰浊中阻型，好比水管被堵，气血运行不畅，头发得不到滋养；气血亏虚型，如同树木缺水少肥，难以茁壮成长，头发变白；肾精不足型，肾是先天之本，肾精亏虚，头发失去滋养，过早变白。此外，长期精...【阅读全文】
- 失眠别再愁！掌握最快入睡方法，远离肾虚脱发，拥抱健康生活
- 肾虚脱发有多种类型。心脾两虚型，多因思虑过度，损伤心脾，气血生化不足，头发失养而脱落。痰浊中阻型，体内痰湿积聚，阻碍气血运行，头发得不到滋养。气血亏虚型，身体气血不足，无法为头发提供足够营养。肾精不足型，肾脏精气亏虚，头发失去濡养，出现脱落。此外，长期熬夜、饮食不节等不良生活习惯，也可能导致肾虚脱发。
不同脱发部位在中医理论中有不同含义。头顶脱发，多与肾精不足有关，肾其华在发，肾精亏虚，头发失养。前额脱发，可能和脾胃功能失调有关，脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱，气血不足，头发难以生长。两鬓脱发，...【阅读全文】
- 湿气重症状全揭秘：身体困乏、肾虚脱发，皆是湿气在“作祟”！
- 湿气重，部位不同，表现各异。头部湿气重，头晕目眩；四肢湿气重，四肢沉重；脾胃湿气重，腹胀便溏。中医理论认为，湿气重与脾肾功能密切相关。《黄帝内经》有云：“脾主运化，肾主水液。”脾肾功能失调，湿气便易滋生。
肾为先天之本，主水液代谢。肾气不足，水液代谢失常，湿气便易滞留体内。肾虚脱发，便是肾气不足，头发失去滋养的表现。中药调理，以补肾益气、利湿化浊为主。如熟地黄、山药、茯苓等，可滋养肾精、调和肾气，帮助身体排出湿气，恢复头发健康。...【阅读全文】
- 白发会越拔越多吗？关注肾虚脱发与白发，开启健康养护新征程
- 白发异常增多，可不只是影响外貌。它就像身体发出的求救信号，暗示着身体内部可能存在气血不畅、脏腑功能失调等问题。长期如此，人会显得苍老、没精神，还可能影响自信心，让人在社交场合中变得不自在。而且，白发异常往往是身体整体健康状况下滑的一个表现，可能伴随着其他健康问题，如失眠、乏力等。
中医将白发分为多种类型。心脾两虚型，就像机器的发动机动力不足，心血和脾气亏虚，头发得不到足够滋养。痰浊中阻型，体内痰湿像垃圾一样堆积，阻碍气血运行，头发也受影响。气血亏虚型，气血就像身体的能量源泉，不足时头发就会失去...【阅读全文】
- 睡眠失眠、肾虚脱发、高血压齐扰中老年？别怕，这里有暖心调理良方！
- 高血压在中医看来，有多种类型。心脾两虚型，就像机器的发动机和能源供应系统出了问题，气血生化不足，心神失养，导致失眠、乏力、血压升高。痰浊中阻型，如同管道被痰湿堵塞，清阳不升，浊阴不降，出现头晕、胸闷、血压异常。气血亏虚型，身体气血不足，就像机器缺乏润滑油，运行不畅，引发头晕、心悸、血压波动。肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚，就像大厦的根基不稳，会出现腰膝酸软、耳鸣、脱发、血压升高等症状。其他潜在原因，如情志失调、饮食不节、劳逸过度等，也会影响身体气血运行，导致血压异常。
中医认为，高血压与多...【阅读全文】
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