肾藏精，主骨生髓。发为血之余，发为肾之精。头发的健康与否，体现了一个人的肾精是否充足。脱发的常见原因之一即是肾虚。肾阳虚脱发的特点为脱发经久不愈，甚至全秃或者普秃，或边脱边长，新生的头发纤细柔软。
- 湿气重的表现有哪些？肾虚脱发别忽视，湿气拖久了肾也扛不住，北京中方中医院帮你从根源调理湿气
- 湿气不光让人觉得沉、乏、没精神，时间一长容易引发关节酸沉、血脂偏高、睡眠变差。湿气往上走，头皮油脂分泌旺盛，毛囊被湿浊堵住，头发越来越细、越来越少。肾虚脱发跟湿气有直接关系，肾精不足，头发得不到滋养，掉发自然加重。
临床上常见几种：心脾两虚型——容易累、吃不下；痰浊中阻型——肚子胀、痰多；气血亏虚型——脸色差、头晕；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多。大多数中老年朋友属于肾精不足兼脾虚，两个问题搅在一起，光祛湿不补肾，效果很有限。
湿气上头，头发油腻、肾虚脱发；湿气在肚子，大便黏腻；湿气在关节，...【阅读全文】
- 失眠多梦吃什么中药？肾虚脱发、失眠老是反复怎么办？老中医用大阴阳能量原理帮你从根源调回来
- 失眠不是小事。持续三个月以上的睡眠障碍，容易引起血压波动、免疫力下降、代谢紊乱。不少中老年朋友同时出现肾虚脱发的情况，头发一把一把掉，头顶越来越稀，这跟肾气不足、精血亏虚有直接关系。肾主骨生髓，其华在发，肾精不够，头发自然守不住。
临床上常见四种：心脾两虚型——多梦易醒，白天乏力；痰浊中阻型——睡不沉，嘴里发黏；气血亏虚型——面色苍白，头晕心悸；肾精不足型——腰膝酸软，夜尿多，同时伴有肾虚脱发。不同类型，用药方向完全不同，不能一概而论。
后脑勺疼、睡不踏实，多跟膀胱经、肾有关；两肋胀、心烦，...【阅读全文】
- 晚上失眠怎么办？肾虚脱发老反复，根源可能在＂能量总闸＂上没调对
- 头发少了不光是形象问题。中医认为"发为血之余"，血靠精化，精靠肾藏。长期肾虚脱发，说明肾精在持续消耗。气血跟不上，脏腑得不到濡养，免疫力慢慢往下走，整个人看着比同龄人老十岁。睡眠质量差又会反过来加速肾精损耗，形成恶性循环。
临床上常见的有这几种：心脾两虚型——思虑多、吃不下、头发细软脱落；痰浊中阻型——头油多、头皮痒、脱发油腻；气血亏虚型——面色苍白、头发干枯无光泽；肾精不足型——头顶稀疏、腰酸耳鸣、夜尿多。很多人不是单一类型，往往两三种夹杂在一起。
头顶脱发多跟肾相关，《黄帝内经》讲"肾主...【阅读全文】
- 失眠多梦吃什么中药好？肾虚脱发和失眠到底啥关系，中老年朋友别再拖了
- 《黄帝内经》讲"阳不入阴则不寐"。长期失眠，肝血耗损，脾胃跟着受牵连，记忆力下降、头晕耳鸣、免疫力变差都可能出现。尤其肾虚脱发，很多人以为只是头皮问题，实际根源在肾精亏虚、气血上不去，头发得不到滋养，掉得越来越多。
中医把失眠分好几种：心脾两虚型——多梦易醒，面色发黄；痰浊中阻型——头重昏沉，胸口闷；气血亏虚型——睡不深，容易惊醒；肾精不足型——腰膝酸软，夜尿多，后脑勺掉发明显。对号入座，才好调理。
入睡困难多跟心火旺有关；半夜容易醒，多半是肝血不足；凌晨三四点醒，往往提示肺气虚弱；整晚浅睡...【阅读全文】
- 湿疹是什么原因引起的？肾虚脱发、湿疹反复发作，北京中方中医院告诉你病根可能出在肾上
- 长期湿疹不管，皮肤屏障受损，容易感染。痒得抓破了，细菌趁虚而入。晚上睡不好觉，白天没精神，情绪也跟着烦躁。有的人因为肾虚脱发加上湿疹反复，整个人看着气色都差了一截。
临床上常见的有这么几种：心脾两虚型——面色发黄、乏力、吃不下饭；痰浊中阻型——体型偏胖、舌苔厚腻；气血亏虚型——皮肤干燥脱屑、头晕；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、皮肤暗沉。很多人不是单一类型，是几种混在一起。
长在脸上，多跟脾胃湿热有关；长在手脚，可能是气血运行不畅；长在腰腹，往往提示肾气不足。现代中医文献指出，湿疹的发病位置...【阅读全文】
- 怎样治疗失眠?肾虚脱发、失眠，中医讲透失眠背后的根源才能真正睡好觉
- 睡不好觉，免疫力跟着往下掉，记忆力减退，脾气也变差。肝血得不到休养，眼睛干涩、指甲变脆。更麻烦的是，肾精持续消耗，头发越来越稀疏，肾虚脱发这个问题一旦出现，光靠换洗发水解决不了。
中医把失眠分几种：心脾两虚型——睡不深、容易醒、吃不下饭；痰浊中阻型——头重、胸闷、睡了跟没睡一样；气血亏虚型——面色发白、心慌、整个人没劲儿；肾精不足型——腰酸、耳鸣、夜里盗汗、头发掉落。对照一下，你可能不止一种。
后脑勺对应膀胱经，两侧太阳穴对应胆经，前额对应胃经。夜里一点到三点老醒，多半肝有问题；三点到五点醒...【阅读全文】
- 湿疹是什么原因引起的？老中医说透肾虚脱发和湿疹的关系，北京中方中医院帮你找准根源
- 湿疹长期不管，皮肤屏障反复被破坏，容易继发感染。更麻烦的是，体内湿浊不清，时间一长会往痰浊方向走，血脂、血糖都可能受影响。肾虚脱发同时存在，说明肝肾都在"漏"，身体的根基在动摇。
中医把湿疹大致分几类：心脾两虚型——面色发黄、吃不下饭、湿疹颜色偏淡；痰浊中阻型——舌苔厚腻、湿疹渗出多；气血亏虚型——湿疹反复发作、伤口难愈合；肾精不足型——多半伴随肾虚脱发、腰膝酸软、夜尿多。很多人不是单一类型，而是两三种夹杂。
头面部湿疹多跟心肺有关，四肢湿疹多跟脾虚湿盛有关，阴囊部位湿疹多提示下焦湿热。这些...【阅读全文】
- 怎样治疗失眠？肾虚脱发、失眠老反复，中医调理才是正路，北京中方中医院帮你从根上解决
- 睡不好不光是黑眼圈的事。记忆力下降、血压波动、免疫力跟着跌。肝主疏泄，夜里睡不好肝血回不去，白天脾气暴躁、眼睛干涩都跟着来。脾胃也遭殃，吃啥都不香。再往后拖，肾虚脱发就找上门了，头发稀得能看见头皮，整个人老了十岁不止。
临床常见四种：心脾两虚型——多梦易醒，脸色发黄；痰浊中阻型——头重如裹，胸口闷；气血亏虚型——头晕眼花，疲倦无力；肾精不足型——腰膝酸软，夜里盗汗，这类跟肾虚脱发关系尤为密切。不少人还是混合型，得辨证才行。
《景岳全书》讲："不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣。"入睡困...【阅读全文】
- 湿疹怎么治疗才能彻底除根？老中医告诉你肾虚脱发和湿疹的关系，北京中方中医院帮你找到病根
- 不少中老年朋友同时伴随肾虚脱发，头发稀疏脱落，头皮油腻瘙痒。这两个症状看似不相关，实则共用一个病根——肾精亏损。肾主水液代谢，肾虚则水湿泛滥，湿气上蒸头皮导致脱发，外溢皮肤导致湿疹。
湿疹长期不调理，皮肤屏障持续受损，容易继发感染。湿气困脾日久，人会疲倦乏力、食欲下降、大便粘腻。肾精持续消耗，肾虚脱发会加重，头发越来越少。同时睡眠质量变差，夜间盗汗，白天精神萎靡。这不是小问题，是身体在报警。
临床上常见几种辨证：心脾两虚型——面色萎黄、失眠多梦；痰浊中阻型——体胖、舌苔厚腻；气血亏虚型——皮...【阅读全文】
- 晚上翻来覆去睡不着？解决失眠好办法来了，肾虚脱发、失眠问题一个都别拖
- 长期睡不好，气血运行紊乱，记忆力下降，脾气变差，血压也容易波动。肝藏血，夜间血归肝，睡不好肝血得不到休养，第二天眼睛干涩、头晕。更麻烦的是，失眠时间一长，脾胃功能也跟着弱，吃啥都不消化，整个人越来越虚。
临床上常见的有：心脾两虚型——多梦易醒，醒后疲惫；痰浊中阻型——睡不沉，胸闷痰多；气血亏虚型——面色苍白，乏力；肾精不足型——腰膝酸软，夜尿多，伴肾虚脱发。不同类型调理思路完全不同，不能一概而论。
入睡困难多和心火旺有关，容易醒多见于肝郁，凌晨三四点醒则多半是肺经或肝经的问题。后半夜总醒、腰...【阅读全文】
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