温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 失眠缠身、神疲乏力？中医“筑基固本”法助您重获安稳睡眠
- 失眠如同多米诺骨牌的第一张，推倒后引发一系列健康问题。短期失眠导致记忆力下降、注意力涣散，长期失眠则可能诱发高血压、糖尿病等慢性病。神疲乏力进一步削弱免疫力，使中老年人更容易感冒、感染。更严重的是，长期睡眠不足会加速大脑衰老，增加老年痴呆风险，生活质量大幅下降。
中医将失眠分为五大类型：心脾两虚型（面色萎黄、食欲不振）、痰浊中阻型（胸闷恶心、舌苔厚腻）、气血亏虚型（头晕目眩、心悸气短）、肾精不足型（腰膝酸软、耳鸣健忘）以及肝郁化火型（急躁易怒、口苦咽干）。每种类型对应不同的调理方案，需通过“望...【阅读全文】
- 长期失眠怎么办？小便清长背后的身体警报与中医解法
- 长期失眠对身体的影响是多方面的。精神上，会让人变得烦躁、焦虑，记忆力下降，注意力不集中，影响日常工作和生活。身体上，会导致内分泌失调，引发高血压、糖尿病等慢性疾病。还会影响皮肤的新陈代谢，让皮肤变得粗糙、暗沉，出现皱纹和色斑。有些朋友还会出现小便清长的情况，这是身体阳气不足、肾气不固的表现，说明失眠已经对身体造成了较为严重的损害。
中医把失眠分为多种类型。心脾两虚型，多因思虑过度，损伤心脾，导致心血不足、脾气虚弱，心神失养而失眠。痰浊中阻型，是饮食不节，损伤脾胃，痰湿内生，痰浊上扰心神所致。气...【阅读全文】
- 失眠夜难熬？肾虚脱发或是“幕后黑手”，中医揭秘治本之策
- 失眠可不是小事，它带来的不良后果可不少。白天精神萎靡，注意力不集中，工作和生活效率大打折扣。长期失眠还会导致情绪波动，容易焦虑、抑郁。而且，失眠与心血管疾病、糖尿病等慢性病的发生发展密切相关，严重威胁身体健康。
失眠类型多样，常见的有心脾两虚型，这类人往往面色萎黄，食欲不振；痰浊中阻型，多伴有头重如裹、胸闷恶心；气血亏虚型，常见面色苍白、心悸气短；肾精不足型，除了失眠，还可能出现腰膝酸软、头晕耳鸣。此外，生活压力、环境改变等潜在因素也可能引发失眠。
中医认为，失眠与心、肝、脾、肾等脏腑功能失...【阅读全文】
- 严重失眠伴牙齿酸痛：身体“警报器”响不停，中医治本有妙招
- 严重失眠对身体影响极大。长期睡眠不足，身体免疫力下降，就像城门失守，各种疾病容易趁虚而入。还会影响新陈代谢，导致内分泌失调，脸上容易长斑长痘，皮肤变得粗糙暗沉。
严重失眠不仅影响当下生活质量，长期还会引发一系列不良后果。记忆力会明显减退，就像电脑内存不足，运行变得迟缓，刚做过的事、说过的话转眼就忘。注意力难以集中，工作时容易出错，生活质量大打折扣。情绪也会变得暴躁易怒，一点小事就可能大发雷霆，影响家庭和睦、人际关系。而且，长期失眠还可能增加患心脑血管疾病的风险，给健康埋下重大隐患。
常见的失...【阅读全文】
- 失眠了怎么办？月经不调、失眠背后的身体密码与调理之道
- 长期失眠和月经不调，对身体危害可不小。失眠会让大脑得不到充分休息，记忆力减退，注意力不集中，增加患老年痴呆的风险。月经不调可能导致内分泌失调，影响皮肤状态，出现色斑、痘痘，还会影响生殖系统健康，增加妇科疾病的发生几率。而且，这两者相互影响，形成恶性循环，让身体状况越来越差。
中医认为，失眠有多种类型。心脾两虚型，就像工厂的“动力车间”和“运输车间”动力不足、运输不畅，导致心血不足、脾气虚弱，表现为多梦易醒、心悸健忘。痰浊中阻型，是身体里的“垃圾”堆积，阻碍气血运行，让人头晕目眩、胸闷恶心。气血...【阅读全文】
- 失眠多梦又畏寒肢冷？中医“调温器”理论助您重获安稳睡眠
- 失眠多梦与畏寒肢冷若持续存在，会引发一系列不良后果。记忆力减退，就像电脑内存不足，处理信息变得迟缓；注意力不集中，工作和生活效率大打折扣；情绪波动大，易烦躁、焦虑，影响人际关系。畏寒肢冷则会使身体血液循环变慢，关节得不到充足滋养，增加患关节炎等疾病的风险。
中医将失眠分为多种类型。心脾两虚型，如同家里的“电路”老化，心脾功能虚弱，气血生化不足，导致心神失养，出现失眠多梦、乏力等症状。痰浊中阻型，好比下水道堵塞，痰浊阻滞中焦，气机不畅，影响心神安宁。气血亏虚型，身体“能量”不足，无法滋养心神，引...【阅读全文】
- 失眠多梦：身体“夜间警报”的深度剖析与中医解法
- 失眠多梦带来的不良后果，就像多米诺骨牌一样，一个接一个。短期来看，白天会精神萎靡、注意力不集中，工作和生活效率大打折扣。长期失眠多梦，还可能引发记忆力减退、头晕目眩等症状。更严重的是，它会影响心血管系统，增加高血压、冠心病等疾病的发病风险。就像一辆长期超负荷运行的汽车，零部件磨损加剧，最终可能导致整个系统崩溃。
中医将失眠多梦分为多种类型。心脾两虚型，就像工厂的“动力车间”和“后勤车间”同时出了问题，导致气血不足，心神失养，从而出现失眠多梦、心悸健忘等症状。痰浊中阻型，如同工厂的“排水管道”被...【阅读全文】
- 失眠怎么办？腰膝酸软缠身，中医帮你拨乱反正
- 失眠不仅影响精神状态，还会对身体健康造成诸多不良影响。长期失眠会导致记忆力减退，注意力难以集中，工作和生活效率大幅下降。对于中老年人而言，失眠还可能诱发或加重心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病。腰膝酸软则会影响日常活动，使人行动不便，生活质量大打折扣。两者相互影响，形成恶性循环，进一步损害身体健康。
失眠类型多样，心脾两虚型失眠，多因思虑过度，损伤心脾，导致心血不足，脾气虚弱。痰浊中阻型失眠，则是体内痰湿积聚，阻碍气机，影响心神。气血亏虚型失眠，常见于久病体虚或年老体弱之人，气血不足，心神失...【阅读全文】
- 失眠怎么治疗好？耳聋耳鸣、失眠难题，中医有解法
- 失眠可不是小事，长期失眠会引发一系列不良后果。身体免疫力下降，就像城墙有了缺口，容易受到病菌侵袭，感冒、发烧等疾病接踵而至。记忆力减退，大脑得不到充分休息，就像电脑内存不足，运转缓慢，影响日常生活和工作。还可能导致血压升高、血糖波动，增加心脑血管疾病风险。对中老年人来说，这无疑是在健康之路上埋下了“地雷”。
失眠类型多样，心脾两虚型，就像土地贫瘠，心血不足，脾气虚弱，表现为多梦易醒、心悸健忘；痰浊中阻型，体内痰湿像垃圾堆积，阻碍气血运行，导致头晕目眩、胸闷恶心；气血亏虚型，身体气血像河流干涸，...【阅读全文】
- 夜不安枕、头晕目眩？中医揭秘失眠背后的身体“警报”
- 失眠影响全身。长期失眠，免疫力下降，易感冒；记忆力减退，工作出错；情绪波动大，家庭关系紧张。头晕目眩加重，走路不稳，甚至摔倒，对中老年人来说，风险更大。
失眠分多种。心脾两虚型，像机器动力不足，心血不足，脾气虚弱，导致失眠多梦，头晕目眩。痰浊中阻型，像水管堵塞，痰湿内生，阻碍气机，失眠伴胸闷、恶心。气血亏虚型，像电池没电，气血不足，无法滋养心神，失眠乏力，面色苍白。肾精不足型，像地基不稳，肾精亏损，脑失所养，失眠健忘，头晕耳鸣。
失眠，中医认为与心、肝、脾、肺、肾五脏相关。但肾为先天之本，藏...【阅读全文】
