温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 更年期失眠：神疲乏力背后的身体“警报器”与中医解法
- 从中医角度看，人体的阴阳平衡被打破。白天属阳，夜晚属阴，阴阳交替，人才能正常作息。更年期激素变化扰乱了这种平衡，阳气该潜藏时潜藏不了，阴气该主导时又力量不足，导致夜晚难以入睡，或者睡后易醒。长期失眠，身体得不到充分休息，就像机器持续运转不保养，各个部件都会受损，出现神疲乏力、精神萎靡等症状。
失眠可不只是晚上睡不着这么简单。长期失眠，身体的免疫力会下降，就像城墙出现了缺口，病菌容易入侵，各种疾病随之而来。记忆力也会衰退，大脑得不到休息，就像电脑长时间运行卡顿，影响日常生活。情绪也会变得不稳定，...【阅读全文】
- 夜难安枕小便长，中医解忧有良方——晚上失眠怎么办？
- 失眠，不仅仅是夜晚的煎熬。它像多米诺骨牌一样，引发一系列连锁反应。白天，你可能会感到头晕目眩、注意力不集中，工作效率大打折扣。长期失眠，还可能诱发焦虑、抑郁等心理问题，形成恶性循环。更值得注意的是，失眠还可能伴随小便清长等症状，这是肾气不足、膀胱气化不利的表现，进一步加剧了身体的失衡。
中医将失眠分为多种类型，如心脾两虚型、痰浊中阻型、气血亏虚型、肾精不足型等。心脾两虚者，多因思虑过度，损伤心脾，导致心血不足，脾失健运；痰浊中阻者，多因饮食不节，痰湿内生，阻滞气机；气血亏虚者，则因久病体虚，气...【阅读全文】
- 经常失眠怎么办？肾虚脱发与失眠的深层关联及解决之道
- 失眠对身体的危害是多方面的。短期失眠会让人白天精神萎靡、注意力不集中，影响工作和生活效率。长期失眠，会导致免疫力下降，容易生病，像感冒、流感这些小毛病会频繁找上门。还会影响心血管健康，增加高血压、心脏病等疾病的发病风险。对于中老年人来说，失眠还可能加重原有的慢性疾病，如糖尿病、关节炎等。同时，长期的睡眠问题与肾虚相互影响，会进一步加重肾虚脱发，使人不仅身体不适，形象也大打折扣，自信心备受打击。
中医将失眠分为多种类型。心脾两虚型，这类人往往面色萎黄、食欲不振，因为心血不足、脾气虚弱，导致心神失...【阅读全文】
- 失眠多梦牙齿酸，根源或在肾中虚——北京中方中医院为您解忧
- 失眠类型多样，中老年人常见有心脾两虚型，表现为多梦易醒，心悸健忘；痰浊中阻型，则伴有胸闷痰多，头重如裹；气血亏虚型，面色苍白，神疲乏力；肾精不足型，尤为关键，表现为失眠伴牙齿酸痛，腰膝酸软。此外，还有肝郁化火、心肾不交等潜在原因，需细致辨证。
中医认为，失眠与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关。肾为先天之本，藏精生髓，上通于脑，肾精不足，则脑失所养，导致失眠。牙齿酸痛，作为肾精不足的外在表现，提示我们需从肾入手，调和阴阳，恢复身体平衡。
肾主水，藏精，开窍于耳及二阴，其华在发，齿为骨之余。...【阅读全文】
- 失眠夜难眠，月经不调添新愁——中医视角下的身体失衡与调理之道
- 失眠不仅影响精神状态，长期下去还会削弱免疫力，引发一系列健康问题。月经不调则可能意味着内分泌系统的紊乱，影响生育功能，甚至加速衰老。这两者相互交织，形成恶性循环，让身体陷入更深的困境。
失眠与月经不调的长期存在，会导致身体机能逐渐衰退。失眠让人白天精神不振，注意力不集中，工作效率下降；月经不调则可能引发妇科疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等。两者共同作用，还可能增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
中医将失眠分为多种类型，如心脾两虚型、痰浊中阻型、气血亏虚型、肾精不足型等。心脾两虚者，常伴有心悸...【阅读全文】
- 失眠最好的治疗方法：破译“畏寒肢冷”背后的身体密码，重获安稳睡眠
- 长期失眠会导致记忆力减退、注意力不集中，影响日常生活和工作效率。而“畏寒肢冷”会使身体抵抗力下降，容易引发感冒、关节炎等疾病。两者相互影响，形成恶性循环，进一步损害身体健康。比如，一位退休教师，长期失眠加上畏寒肢冷，身体越来越虚弱，连日常的散步都感到吃力，生活质量大幅下降。
中医将失眠分为多种类型，心脾两虚型表现为多梦易醒、心悸健忘；痰浊中阻型则有头晕目眩、胸闷恶心等症状；气血亏虚型常见面色苍白、神疲乏力；肾精不足型多伴有腰膝酸软、畏寒肢冷。不同类型的失眠，病因和治疗方法也各不相同。
失眠虽...【阅读全文】
- 失眠多梦扰清梦，中医妙法助安眠——失眠了怎样尽快入睡的深度剖析
- 失眠多梦可不是小事，它会影响第二天的工作和生活。精神萎靡、注意力不集中，就像手机电量不足，运行速度变慢。长期如此，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，形成恶性循环。身体方面，内分泌失调、血压升高、心脏负担加重，就像一辆超载的汽车，行驶起来摇摇欲坠。
中医把失眠多梦分为多种类型。心脾两虚型，就像土地贫瘠，无法滋养万物，心脾功能虚弱，导致气血不足，难以濡养心神。痰浊中阻型，好比道路被垃圾堵塞，痰浊阻滞中焦，气机不畅，心神不安。气血亏虚型，如同河流干涸，气血不足，无法滋养全身，心神失养。肾精不足型，肾是...【阅读全文】
- 失眠缠身夜难眠，腰膝酸软怎安好？中医智慧来解忧
- 失眠类型多样，中医分型细致。心脾两虚型，多因思虑过度，心血暗耗，脾失健运；痰浊中阻型，痰湿内蕴，蒙蔽清窍；气血亏虚型，气血不足，心神失养；肾精不足型，肾精亏虚，髓海空虚。还有潜在原因，如肝郁气滞、心火亢盛等。腰膝酸软多见于肾精不足型，但也可与其他类型并存。
失眠部位不同，中医判断各异。前额失眠，多与脾胃有关；侧头部失眠，与肝胆相关；后头部失眠，则与肾相关。腰膝酸软，作为肾精不足的外在表现，常与后头部失眠相伴。中医经典《黄帝内经》有云：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”肾精充足，则睡眠安稳；肾...【阅读全文】
- 睡眠失眠、耳聋耳鸣：身体“老房子”的电路与管道危机
- 中老年人失眠，不是单纯的睡不着觉。身体就像一台精密的机器，各个器官协同工作，维持着正常的生理节律。当身体内部出现气血不畅、脏腑功能失调等问题时，就像老房子的电路系统出现短路，神经系统的调节功能被打乱，导致入睡困难、睡眠浅、易惊醒等问题。长期失眠，会让身体得不到充分的休息和恢复，就像老房子长期得不到修缮，各种问题会越来越严重。
失眠对中老年人的影响是多方面的。长期睡眠不足，会导致免疫力下降，容易引发各种疾病，就像老房子的墙壁出现裂缝，容易让风雨侵袭。还会影响心血管健康，增加高血压、冠心病等疾病的...【阅读全文】
- 经常失眠怎么办？头晕目眩缠身，中医为你拨开迷雾
- 长期失眠，身体就像长期缺水的庄稼，逐渐枯萎。免疫力下降，容易生病，一个小感冒都可能拖很久。记忆力减退，刚做过的事转眼就忘，生活变得一团糟。头晕目眩也会加重，走路都可能不稳，增加摔倒受伤的风险。心血管系统也会受影响，血压波动，增加患心脏病和中风的可能性。
失眠有多种类型。心脾两虚型，就像机器的发动机动力不足，心血和脾气亏虚，导致心神失养，难以入睡，多梦易醒。痰浊中阻型，身体里像有团湿泥，阻碍气血运行，痰浊上扰心神，出现失眠、头晕、胸闷等症状。气血亏虚型，气血是身体的“燃料”，不足则无法滋养心神，...【阅读全文】
