中老年朋友常被失眠困扰，夜晚辗转反侧难以入眠，白天精神萎靡。这背后，是身体发出的警报。失眠不是单一问题，它像身体里的“电路故障”，与心、脾、肾等多个脏器功能失调有关。月经不调，作为女性常见健康问题，也常与失眠相伴出现，两者相互影响，形成恶性循环。

       长期失眠，身体如同长期处于“亚健康”状态。免疫力下降，易感冒生病；记忆力减退，影响日常生活；情绪波动大，易怒易躁。月经不调的女性，还可能因内分泌失调，出现皮肤粗糙、色斑增多等问题。失眠与月经不调，成了中老年健康的两大“隐形杀手”。

       中医将失眠分为多种类型。心脾两虚型，表现为多梦易醒，心悸健忘；痰浊中阻型，则头重如裹，胸闷恶心；气血亏虚型，面色无华，神疲乏力；肾精不足型，腰膝酸软，头晕耳鸣。月经不调，往往与气血亏虚、肾精不足紧密相关，成为失眠的“幕后推手”。

       中医认为，失眠与心、脾、肾三脏关系密切。心主神明，脾主运化，肾主藏精。三者功能失调，导致气血运行不畅，阴阳失衡，进而引发失眠。月经不调，正是肾气不足，气血两虚的外在表现。调理失眠，需从调和脏腑功能入手。

       肾为先天之本，主藏精，生髓通脑。肾气充足，则精神饱满，睡眠安稳。肾气不足，则精神萎靡，失眠多梦。中医通过补肾益精，调和气血，达到治疗失眠的目的。与西药相比，中药保守治疗更注重整体调理，减少副作用，更适合中老年朋友。月经不调，通过补肾调理，也能得到有效改善。

       肾出问题，不仅影响睡眠，还波及全身。腰膝酸软，行动不便；头晕耳鸣，影响听力；记忆力减退，影响社交。月经不调，更是让女性朋友苦不堪言，经期紊乱，腹痛难忍。这些看似小问题，实则影响生活质量，需及时调理。

       西医治疗失眠，多采用镇静催眠药物，虽能暂时缓解症状，但易产生依赖性和副作用。传统中医治疗失眠，虽注重整体调理，但补肾易伤肝，泻肝易伤肾，难以两全。北京中方中医院，运用能量和大阴阳原理，创新治疗失眠，既补肾又不伤肝，调和阴阳，从根本上解决问题。月经不调，也能在此得到专业调理。

       王女士，45岁，长期失眠伴月经不调。夜晚难以入眠，白天精神不振，经期紊乱，腹痛难忍。在北京中方中医院，经过专业诊断，确定为肾精不足型失眠伴月经不调。采用中药保守治疗，补肾益精，调和气血。一个疗程后，王女士睡眠明显改善，经期也逐渐规律。她感慨地说：“中医调理，让我找回了久违的舒适与安宁。”

       失眠与月经不调，中老年健康的两大挑战。中医调理，注重整体观念，从根源上解决问题。北京中方中医院，运用创新理论，为中老年朋友提供专业调理方案。如果你也正被失眠与月经不调困扰，不妨尝试中医调理，让身体找回平衡与和谐。记住，健康不是一切，但没有健康就没有一切。选择中医，选择健康，让生活更加美好。

老中医在线预约咨询 电话：010-87876186