温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 治疗失眠小妙招：神疲乏力、失眠老反复，北京中方中医院帮你从肾根上把觉睡踏实
- 睡不好，血压容易往上蹿，血糖也跟着波动。心脑血管负担加重，免疫力往下掉。中医经典《黄帝内经》讲"阴阳失交则不寐"，长期阴阳失调，脏腑功能跟着垮。神疲乏力的状态会越来越重，白天干啥都提不起精神，生活质量明显下降。
心脾两虚型：睡不踏实，多梦，吃得少没胃口。痰浊中阻型：头重胸闷，嗓子有痰，入睡困难。气血亏虚型：面色发白，心悸头晕，容易醒。肾精不足型：腰膝酸软，五心烦热，后半夜总醒。还有肝火上扰型，口苦烦躁，这几种临床上都常见。
现代中医文献里，失眠多与心、肝、脾、肾四脏相关。《景岳全书》指出"不...【阅读全文】
- 失眠怎么调理？夜里翻来覆去睡不着、白天还小便清长，中老年人最该重视的身体信号
- 睡眠不足会让免疫力下降，记忆力减退，情绪也容易烦躁。《景岳全书》里提到"不寐者，虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣"。长期失眠的人，面色晦暗，走路发飘，食欲也差。身体在透支，自己却不知道。
中医把失眠分好几种：心脾两虚型——多梦易醒，醒后心慌；痰浊中阻型——头重昏沉，胸闷；气血亏虚型——面色苍白，疲倦；肾精不足型——腰膝酸软，夜尿多，小便清长。很多人同时占两三种，需要综合判断。
头部失眠多与心、肝有关，脚底发热失眠多与肾阴不足有关。《伤寒论》中多次提到"虚劳虚烦不得眠"，多半指向心肾不交。现...【阅读全文】
- 严重失眠怎么办？肾虚脱发和失眠的关系你得搞清楚，北京中方中医院帮你找对根
- 长期睡不好，记忆力下降，血压波动大，心脏负担加重。头发一把把掉，面色暗沉，整个人像被抽干了电。《景岳全书》提到"无邪而不寐者，必营气之不足也"，气血养不到头顶，肾虚脱发就跟着来了。
临床上常见四种：心脾两虚型——多梦易醒；痰浊中阻型——头重胸闷；气血亏虚型——面色苍白；肾精不足型——腰酸、耳鸣、脱发。多数中老年朋友属于后两种混合。
头顶失眠多跟肝肾有关，后脑勺跟膀胱经相关，两侧多涉及胆经。现代中医文献指出，失眠部位不同，脏腑失调方向也不同。头部供血不足，毛囊得不到滋养，头发自然留不住。...【阅读全文】
- 如何治疗失眠症、牙齿酸痛、失眠？中老年人夜里翻来覆去睡不着，多半跟肾亏脱不了干系
- 失眠不是小事。持续两三个月以上，记忆力下降、血压波动、免疫力变差，这些都可能跟着来。脾胃功能也会受影响，吃东西不香，消化变弱。有些人还出现牙齿酸痛的情况，咬硬东西就难受，这其实跟肾精亏虚、骨髓失养有直接关系。
中医把失眠分得很细：心脾两虚型——多梦易醒、面色发黄；痰浊中阻型——头重、胸闷、睡不踏实；气血亏虚型——睡浅、心慌；肾精不足型——腰膝酸软、夜里盗汗、醒得早。很多中老年人属于混合型，以肾精不足为底子，夹杂其他问题。
后脑勺难受多跟膀胱经有关，两侧太阳穴胀跟肝胆疏泄不畅有关，心口窝发闷多...【阅读全文】
- 治疗失眠的最好方法竟然跟月经不调有关系？中医揭秘失眠根源，中老年必看的深度调理指南
- 睡眠不足影响免疫系统，感冒反复、内分泌紊乱都可能找上门。对中老年人群来说，长期失眠容易引发心脑血管方面的隐患，情绪也容易焦躁。《景岳全书》记载："不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣。"邪气扰神、正气不足，都能让人彻夜难眠。
心脾两虚型：多梦易醒，醒后疲惫，吃饭没胃口。痰浊中阻型：头重如裹，胸闷恶心。气血亏虚型：面色苍白，心慌气短。肾精不足型：腰膝酸软，耳鸣健忘，夜里盗汗。还有一类跟肝郁有关，心烦口苦，这种往往还夹杂着月经不调的表现。
中医认为肾主水、主纳气。肾精充足，阳气能顺顺当当收到...【阅读全文】
- 严重失眠整夜不眠怎么治疗？中医揭秘畏寒肢冷与失眠的深层关系，你的肾可能早就在＂报警＂了
- 连续失眠超过一个月，血压容易波动，血糖代谢也跟着乱。记忆力明显下降，脾气变差，动不动就烦。更麻烦的是，很多人还伴随畏寒肢冷，手脚冰凉捂不热。这说明问题已经不光在脑子，身体底层的能量也在往下掉。
临床常见四种：心脾两虚型，多梦易醒，吃饭没胃口；痰浊中阻型，头重如裹，嗓子有痰；气血亏虚型，面色发白，浑身没劲；肾精不足型，腰膝酸软，夜尿多，还带畏寒肢冷。其中肾精不足型在中老年群体里占比很高，容易被忽略。
入睡困难多跟肝有关，容易醒跟心脾有关，早醒跟肺肾有关。后背发凉、腰部酸沉，往往提示肾阳不足。《...【阅读全文】
- 失眠多梦怎么治疗好？中老年别硬扛，北京中方中医院用大阴阳原理帮你找回好睡眠
- 持续失眠不只是黑眼圈的问题。气血亏虚导致面色发黄、心慌气短；痰浊中阻让人头晕昏沉、胸口发闷；肾精不足则腰膝酸软、耳鸣健忘。《黄帝内经》讲"阴平阳秘，精神乃治"，阴阳一旦失衡，五脏六腑都跟着受牵连。时间一长，免疫力下降，慢性病也容易找上门。
常见有四种类型：心脾两虚型——多梦易醒、脸色差；痰浊中阻型——头重、胸闷、睡不沉；气血亏虚型——入睡难、醒后疲惫；肾精不足型——腰酸、盗汗、夜尿多。还有些人属于肝郁化火型，烦躁口苦，入睡特别困难。不同类型，调理方向完全不同。
头部失眠多与心、肝相关；胸腹不...【阅读全文】
- 失眠调理指南，长期失眠搭配腰膝酸软的根源剖析，北京中方中医院用大阴阳原理帮你找回安稳觉
- 长期睡不好，血压容易波动，心脑血管负担加重，免疫力也跟着往下掉。好多人还伴着腰膝酸软，走两步路腿发沉，晚上起夜次数多，白天又犯困。这不是小事，是身体在发警报。
常见的有这几类：心脾两虚型——多梦易醒，脸色发黄；痰浊中阻型——头重如裹，胸闷恶心；气血亏虚型——面色苍白，浑身乏力；肾精不足型——腰膝酸软，夜尿多，手脚凉。还有肝郁化火型，烦躁易怒，口干口苦。不同类型，调法完全不一样。
《景岳全书》提到"不寐证"多从心、肝、脾、肾入手。睡不着多跟心火旺、肝郁有关；容易醒多跟脾虚有关；早醒多跟肾气不固...【阅读全文】
- 失眠怎么治疗才靠谱？中老年长期失眠往往伴着耳聋耳鸣，中医补肾调肝有讲究
- 睡不好觉，血压容易波动，心脏负担加重。长期下来，血管弹性变差，脑供血跟不上，耳聋耳鸣的发生率明显升高。情绪也受影响，烦躁、焦虑、注意力涣散，家里人看着也着急。
中医把失眠分好几种：心脾两虚型，多梦易醒、脸色发黄；痰浊中阻型，脑袋昏沉、胸口闷；气血亏虚型，心慌气短、手脚凉；肾精不足型，腰膝酸软、夜里盗汗、耳朵嗡嗡响。不少人是混合型，单纯一种比较少见。
后脑勺疼多跟膀胱经有关，太阳穴胀跟肝胆有关系，前额发紧跟脾胃挂钩。现代中医文献里提到，失眠伴随耳聋耳鸣的，多数跟肾精亏虚、髓海不足有直接关系。《...【阅读全文】
- 湿气重怎么调理？经常头晕目眩、浑身沉重都是湿气在作怪，中老年朋友别再拖了
- 湿气长期不管，容易引发一系列连锁反应：白天没精神、吃饭不香、大便黏马桶、关节酸沉，甚至头晕目眩反复发作。《脾胃论》里李东垣提到"湿气伤阳"，阳气被湿气压住，气血运行不畅，时间一长，心血管负担也会跟着加重。
临床上常见几种：心脾两虚型——吃得少、睡不好、脸色差；痰浊中阻型——嗓子总有痰、胸闷；气血亏虚型——面色苍白、乏力气短；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、记忆力下降。不同类型调理思路差别很大，搞错方向越调越麻烦。
湿气在头——头晕；在胸——闷；在肚子——胀；在腿脚——沉。现代中医文献多从"湿...【阅读全文】
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