温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 除湿气最好的方法，别再让神疲乏力拖垮身体，湿气不走浑身沉重，北京中方中医院讲透祛湿与补肾的根本关联
- 湿气长期滞留不去，会带来诸多不良后果。它最直接的表现就是消耗阳气，让人神疲乏力，早晨起床比没睡还累，脑袋像裹了湿毛巾。湿气困脾，影响消化，出现腹胀、大便黏腻不爽。湿气往下走，可能诱发男性阴囊潮湿、下肢水肿。湿气蒙蔽清窍，则记忆力减退，反应迟钝。这些看似无关的症状，根源往往都在于湿气这个“共同土壤”。
针对湿气类型，需要细致区分。常见的不止一两种。心脾两虚型，多见心悸健忘，食欲差，大便稀溏。痰浊中阻型，体形多偏胖，胸闷痰多，恶心欲呕。气血亏虚型，面色苍白或萎黄，头晕眼花，动则汗出。肾精不足型，则...【阅读全文】
- 湿气重要吃什么？小便清长、湿气不化，身体如浸水之木，北京中方中医院巧解困局
- 湿气留滞体内，会带来诸多烦扰。 它阻塞气机，让清阳不升，人会头脑昏沉、反应迟钝。湿气困脾，影响运化，吃不下饭，腹部胀满。湿浊下注，则见小便混浊、大便溏泄。更恼人的是，湿气常与寒邪勾结，损伤阳气。不少男性朋友发现，晨起第一次小便，颜色清淡、量多而次数也不少，这在中医看来，即“小便清长”，是肾阳不足、水液未经充分温煦气化便直驱而下的信号之一，这提示身体“火力”不够旺，难以正常“烧干”利用水液。
导致湿气异常的根源，需仔细辨析，常见类型有几种。 一是心脾两虚型，思虑耗伤心血，脾气亦弱，运化无力，湿从...【阅读全文】
- 脾虚湿气重怎么调理？肾虚脱发、满头大汗总不好，问题或在内里，中方中医有看法
- 湿气的类型需要仔细分辨。常见的有痰浊中阻型。这种类型的人，感觉胸口闷，胃胀，恶心，舌苔厚腻。还有心脾两虚型，这种人容易心慌，失眠，食欲差，大便稀。气血亏虚型的人，面色白，头晕，嘴唇颜色淡。肾精不足型的人，腰酸腿软，耳鸣，牙齿松动。还有一种是肝郁脾虚型，情绪不好时症状加重，两胁胀痛。肾虚脱发往往跟肾精不足和湿气夹杂在一起。现代中医文献里讲，湿气部位不同，反映的问题也不同。湿在皮肤，可能长湿疹；湿在关节，可能关节痛；湿在下焦，男性可能有阴囊潮湿的问题。湿气对中医理论的影响，体现在“辨证论治”上。要看...【阅读全文】
- 脾胃虚寒湿气重怎么调理？牙齿酸痛、周身困重，多半是脾肾阳虚湿浊不化，跟老中医这样调
- 若放任湿气不管，不良后果会逐渐显现。湿气重浊黏滞，首先影响消化功能，出现饭后腹胀、反酸嗳气。湿气下行，男性易有阴囊潮湿、小便浑浊。湿气上蒙清窍，可致头晕沉重、记忆力减退。长期湿气困扰，气血生化受阻，人会感到乏力、面色萎黄。更重要的是，湿为阴邪，易伤阳气，会进一步削弱脾肾功能，形成恶性循环。部分人还会因湿气阻滞经络，出现四肢关节酸胀，尤其在阴雨天加重。
针对湿气异常，常见证型需仔细辨别。一是痰浊中阻型，表现为胸闷、恶心、咳吐白痰，舌苔白厚腻。二是脾肾阳虚型，除湿气重外，伴有畏寒、腰膝酸冷、夜尿多...【阅读全文】
- 身体湿气重总感到头重脚轻？月经不调也找上门？湿气不除百病生，老中医说根源可能在肾
- 湿气长期不除，后果不容小觑。气血被湿邪阻滞，运行缓慢，脏腑得不到充足濡养。脾胃首当其冲，运化能力更弱，形成恶性循环。湿气下注，可能引起腿脚水肿、关节酸痛。对女性而言，湿邪壅滞胞宫，会加剧月经不调，甚至可能影响生育。湿气久蕴还易化热，形成湿热，表现为口苦、舌苔黄腻，面部或后背长痘，这又增加了调理的复杂性。
湿气重通常分为几种类型。痰浊中阻型最为常见，表现为体型偏胖、胸闷痰多、头晕心悸，舌苔白厚腻。脾虚湿盛型，根源在脾，表现为食少腹胀、大便溏稀、面色萎黄、神疲乏力。脾肾阳虚型，除了脾虚症状，还伴有...【阅读全文】
- 怎样除湿气效果最好的方法？身体像“吸满水的旧棉被”，畏寒肢冷、头重脚困，看北京中方中医院如何用“能量大阴阳”原理拧干湿气，恢复身体轻盈干燥
- 湿气在体内长期滞留，影响是全方位的。它阻碍清阳上升，脑袋就像裹了湿毛巾，昏沉不清醒。湿气下注关节，如同给轴承灌了劣质油，活动起来僵硬、酸痛。湿气困阻中焦脾胃，消化能力减弱，吃一点就胀满。更恼人的是，湿气会耗损身体的阳气，阳气是推动一切生理活动的“电能”。阳气不足，温煦功能减弱，畏寒肢冷会愈发明显，即便在夏天，手脚也可能冰凉。湿气还影响情绪，让人莫名烦躁或抑郁，生活质量明显下降。...【阅读全文】
- 湿气重有什么方法可以去除？从失眠多梦到身体困重，中医教你识别并调理体内顽固湿气，恢复一身轻松
- 湿气成因复杂，常见类型需仔细辨别。一种是痰浊中阻型，多因过食肥甘厚味，损伤脾胃，痰湿内生，表现为形体肥胖、胸闷痞满。另一种是心脾两虚型，思虑过度或劳伤心脾，导致气血生化不足，湿气乘虚停留，常伴有心慌健忘、失眠多梦。还有气血亏虚型，身体正气不足，无力运化水湿。肾精不足型，则因肾阳衰弱，不能温煦脾土，导致水湿泛滥。不同根源，调理思路各有侧重。
从现代中医文献看，湿气所伤部位能反映病机。湿在肌表，可见身重困倦，皮肤湿疹。湿在脾胃，多见脘痞腹胀，大便溏薄。湿在下焦，可能出现小便混浊，带下量多。这些表现...【阅读全文】
- 身体像背了袋湿沙子，腰膝酸软总犯困：湿气重怎么改善？老中医拆解“除湿”根子问题
- 湿气重怎么改善，得先弄清这湿气怎么来的。中医讲，人体水液代谢靠肺、脾、肾协同完成。脾主运化，负责把喝进去的水和吃的食物转化成营养，再把没用的水液排出去。脾的运化能力弱了，水排不出去，留在身体里就成了湿气。这好比炉子火不旺，锅里的水就烧不开，老是浑的。肾主水，管全身水液排泄，肾阳不足，好比炉灶底下没柴火，水也蒸腾不掉。湿气往下走，人就感觉腰膝酸软，腿脚沉重。湿气困住脾，清气升不上去，人就头晕、昏沉。
湿气在身体里待久了，麻烦不止一点。湿气阻塞气机，气血运行不畅，人会感觉胸闷、腹胀、四肢乏力。湿气...【阅读全文】
- 女人排湿气最快的方法是什么？耳聋耳鸣或与湿气有关，身体信号别忽视
- 湿气长期滞留体内，会带来一系列不良后果。除了常见的身倦乏力、大便黏腻、舌苔厚腻，还可能影响清阳上升，导致头目昏蒙、耳窍失养。耳窍需要气血濡养，湿气阻滞经络，气血运行不畅，耳部供血不足，就容易诱发或加重耳聋耳鸣。此外，湿气下注可能引起带下异常、关节酸痛，上扰则造成胸闷、心烦、睡眠不实。这些问题相互影响，形成恶性循环，降低生活质量。
从中医临床分型来看，女性湿气异常常见以下几种类型：脾虚湿盛型，表现为食少腹胀、大便稀溏、肢体浮肿；痰浊中阻型，多见头重如裹、胸闷恶心、舌苔白腻；气血亏虚型，除湿象外伴...【阅读全文】
- 经常失眠怎么办？头晕目眩、失眠反复折磨，北京中方中医院帮你找回好睡眠
- 睡眠差三个月以上，心脏负担加重，血管弹性变差。有的人还出现头晕目眩，走路发飘。白天没精神，脾气也变大。中医讲"久卧伤气，久坐伤肉"，反过来，久不眠则伤阴耗血，整个人的根基都在动摇。
常见四种类型：心脾两虚型——多梦易醒、面色发黄；痰浊中阻型——头重如裹、胸闷；气血亏虚型——入睡困难、心慌；肾精不足型——五心烦热、腰膝酸软。很多人不是单一类型，往往两三种夹杂在一起。
头顶失眠多与肝经有关，后脑勺失眠多与膀胱经、肾经相关，两侧多与胆经挂钩。现代中医文献指出，睡眠障碍的核心往往不在脑，而在脏腑失调...【阅读全文】
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