造成失眠多梦的原因主要有肾阳虚导致的阴阳失衡、阳气外泄等。建议肾阳虚患者多食用补益壮阳的食物。必要时建议及时就医，对症处理。
- 失眠的中医治疗全攻略：搞定失眠多梦，让中老年摆脱失眠折磨
- 失眠多梦有多种类型。心脾两虚型，多因思虑过度，损伤心脾，导致气血不足，心神失养。这类人常常面色萎黄，食欲不振，容易疲劳。痰浊中阻型，多因饮食不节，痰湿内生，上蒙清窍，扰乱心神。患者常感觉头重如裹，胸闷恶心。气血亏虚型，身体气血不足，无法濡养心神，多表现为面色苍白，头晕眼花。肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚，不能上养心神，导致失眠多梦，还伴有腰膝酸软、耳鸣等症状。
从现代中医文献理论来看，失眠多梦与多个脏腑功能失调有关。心主神明，心神不安则失眠。肝主疏泄，肝气不舒，情志失调，也会影响睡眠。脾主...【阅读全文】
- 湿疹反复难愈还伴失眠多梦？中医大阴阳视角下治本方案深度剖析
- 湿疹异常带来的不良后果是多方面的。从身体上看，皮肤反复瘙痒、破损，容易引发感染，导致病情加重。长期不愈的湿疹还会影响皮肤的屏障功能，使皮肤变得敏感脆弱，更容易受到外界刺激。
在生活中，湿疹导致的失眠多梦会让中老年人精神萎靡，记忆力下降，影响日常活动和社交。晚上睡不好，白天就没精神，做事效率低下，还容易发脾气，影响家庭关系。而且，长期被湿疹困扰，心理压力也会增大，形成恶性循环。
中医将湿疹分为多种类型。心脾两虚型，多因思虑过度，损伤心脾，导致气血生化不足，肌肤失养。这类患者除了湿疹，还常伴有心...【阅读全文】
- 高血压怎么治疗？失眠多梦缠身，北京中方中医院揭秘中医调理之道
- 高血压异常若不及时控制，会带来一系列不良后果。它就像多米诺骨牌的第一张，一旦倒下，会引发一系列健康问题。长期高血压会导致心脏负担加重，引发冠心病、心力衰竭等心脏疾病；对脑血管造成损害，增加脑卒中的风险；还会影响肾脏功能，导致肾功能衰竭。
同时，高血压异常还常常伴随着失眠多梦的症状。夜晚本应是身体休息、恢复的时段，但高血压患者却因血压波动，导致心神不宁，难以入睡，即使入睡也多梦易醒。长期失眠多梦又会进一步影响身体健康，形成恶性循环。...【阅读全文】
- 湿气重的人注意啦！失眠多梦、身体乏力……这些症状都在提示你湿气缠身
- 湿气在不同部位有不同的表现。头部湿气重，就像工厂的顶部被水汽笼罩，会出现头晕、头重如裹等症状。四肢湿气重，就像工厂的四肢关节被湿气侵蚀，会感觉沉重、酸痛。从现代中医文献理论看，湿气与脏腑功能失调密切相关。比如，脾主运化水湿，脾虚则湿气内生，就像工厂的消化车间出了问题，导致湿气堆积。
肾在身体里就像工厂的核心动力系统，掌控着水液代谢。肾出问题，就像动力系统故障，湿气无法正常排出。中药保守治疗讲究吸收中医草本精华，像茯苓、白术等中药，就像工厂里的清洁工，能帮助身体排出湿气，减少西药对身体的副作用。...【阅读全文】
- 失眠的中医治疗秘籍：搞定失眠多梦，让中老年告别失眠困扰
- 失眠多梦看似是脑袋的问题，其实和全身都有关系。从现代中医文献理论看，失眠与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关。心主神明，心神不安则失眠；肝主疏泄，肝气不舒也会影响睡眠；脾主运化，脾胃不和，气血生化不足，同样会导致失眠；肾主藏精，肾精不足，无法上养心神，也会引发睡眠障碍。
肾在中老年人身体里就像一个能量库。肾出问题，会影响身体的阴阳平衡。肾阳不足，就像炉火不旺，身体会怕冷，睡眠也会不安稳；肾阴亏虚，就像水少了，无法制约心火，导致心烦失眠。中药保守治疗，就像给身体补充天然的营养剂，吸收中医草本精...【阅读全文】
- 失眠多梦夜难安，湿疹缠身苦不堪？中医妙法揭秘湿疹如何治疗，重拾健康好眠！
- 湿疹爱长哪儿？胳膊、腿、后背，甚至脸上都可能“中招”。中医认为，不同部位的湿疹，反映着身体不同的问题。比如，四肢的湿疹，可能和气血运行不畅有关；脸上的湿疹，则可能和脾胃功能失调有关。这就像家里的水管，不同位置的漏水，原因可能大相径庭。
肾，在中医里可是个“大管家”，掌管着水液代谢。肾出问题了，就像水管的总开关失灵，湿气就会在身体里“乱窜”，引发湿疹。中医保守治疗，讲究的是调和阴阳，滋养肾精。通过中药的温和调理，让身体慢慢吸收草本精华，减少西药的副作用，让湿疹“知难而退”。...【阅读全文】
- 高血压“阴霾”笼罩、失眠多梦“困扰”相伴，中医妙方解锁健康密码
- 高血压类型多样，就像不同的病症有不同的“脾气”。心脾两虚型，就像发动机动力不足，身体气血生化不足，导致血压异常，还伴有心慌、乏力等症状。痰浊中阻型，好似道路被垃圾堵塞，体内痰湿积聚，阻碍气血运行，引发高血压，常伴有头晕、胸闷。气血亏虚型，如同身体“燃料”不够，气血不足，无法滋养全身，血压也随之波动，伴有面色苍白、气短。肾精不足型，肾是身体的“根基”，肾精亏虚，身体机能下降，血压也会受影响，常伴有腰膝酸软、耳鸣。
从中医角度看，高血压与多个部位相关。头部高血压，中医认为多与肝阳上亢有关，就像气球...【阅读全文】
- 湿气缠身苦不堪言？失眠多梦、疲惫乏力，这些症状背后藏着啥秘密？
- 湿气在身体里的“藏身之处”各不相同。上半身湿气重，可能表现为头重如裹、胸闷腹胀；下半身湿气重，则见下肢水肿、小便不利。中医理论认为，湿气与脾、肾两脏关系密切。脾主运化水湿，肾主水液代谢，两脏功能失调，湿气便易内生。
肾，为先天之本，藏精主水。肾气充足，则水液代谢正常，湿气不易留滞。肾气不足，则水液代谢失常，湿气内生。中药调理，注重滋养肾精、平衡肾气。如熟地黄、山药等，能补肾填精；茯苓、泽泻等，则能利水渗湿。这些中药，通过保守治疗，帮助身体吸收草本精华，减少西药副作用，恢复健康平衡。
肾出问题...【阅读全文】
- 失眠多梦扰人眠，中医妙法解忧烦——深度剖析失眠的中医治疗之道
- 失眠多梦有多种类型。心脾两虚型，就像机器的能源和控制系统同时出现问题，表现为多梦易醒，心悸健忘，神疲乏力。痰浊中阻型，如同机器的管道被痰湿堵塞，患者常感胸闷，头重如裹，睡眠不实。气血亏虚型，身体缺乏足够的能量供应，出现面色苍白，头晕目眩，失眠多梦。肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚，就像机器的根基不稳，导致失眠健忘，腰膝酸软。
中医认为，失眠多梦与多个脏腑相关，但主要与心、肾关系密切。心藏神，肾藏精，心肾相交，水火既济，才能维持正常的睡眠。若心肾不交，就像机器的两个关键部件失去联系，无法协同工...【阅读全文】
- 失眠多梦缠身难安，湿疹频发苦不堪言？中医揭秘湿疹深层诱因与综合治疗之道
- 湿疹好发于肘窝、腘窝、颈部等部位，这些部位在中医理论中对应着不同的经络和脏腑。如肘窝属心经，腘窝属膀胱经，颈部则与督脉、膀胱经密切相关。湿疹的出现，往往是这些经络气血不畅，脏腑功能失调的信号。通过调理相关经络和脏腑，可有效改善湿疹症状。
肾为先天之本，主藏精，生髓，通于脑，开窍于耳及二阴。肾气充足，则身体强健，皮肤光泽；肾气亏虚，则身体虚弱，皮肤易生病变。湿疹的发生，与肾气不足、无法滋养全身密切相关。通过补肾益气，可增强身体免疫力，从根本上改善湿疹症状。...【阅读全文】
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