腰膝酸软：中老年女性晚上睡觉腿酸胀可能是骨骼失去滋养导致，出现腿酸涨的症状时，通常可以在医生指导下服用药物进行治疗，不可自己盲目服药，以免不适症状持续加重。

肾虚又称为肾亏，是肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足的统称，通常是工作劳累、精神因素、房事过多、先天不足、久病、年老体衰等因素引起。如果患者体内长期存在邪气强盛、正气虚弱的情况，就会导致毒邪阻碍气血正常运行，导致体内正常气血被不断耗损，使肾脏不能得到气血充足的养护，从而出现肾虚的症状。

中医上讲肾主骨，如果肾气亏虚就有可能会导致骨骼失去滋养，进而使患者出现腿酸疼的症状，肾虚患者还可表现为食欲不振、腰膝酸软、神疲乏力、牙齿松动易落、头发脱落虚白等全身不良症状。通常可在医生指导下服用温肾助阳进行治疗，可以缓解腿酸痛、疲乏无力的症状。另外，还可以通过针灸进行治疗，如在专业针灸师的操作下针刺命门、大肠俞、肾俞等穴位，来缓解腿酸疼以及无力的症状。

患者在选择药物时应提前咨询医生，并在医生的指导下服用，服药期间应避免进食生冷、油腻、辛辣刺激性食物，如雪糕、肥肉、辣椒等，以免加重病情。

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