温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- “揭秘”失眠多梦：肾虚在作怪？教你如何补肾？
- 失眠多梦 是不是肾虚的症状呢？ 中医理论认为，肾脏主要负责藏精，精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育和五脏六腑各种机能活动的物质基础。当肾精充足时，身体强健，五脏六腑功能正常；而肾虚则可能导致生命力减弱，各种疾病随之而来。 确实， 失眠多梦 是肾虚的症状之一。补肾并不仅是男人的事情，女性补肾同样重要。因为女性肾虚的健康隐患相较于男性更大。 下面我们来看看肾虚的症状及治疗方法： 1. 早起脸色难看：很多女性在清晨起床后会发现眼睑浮肿、黑眼圈、面色苍白无光等现象。这可能是肾虚导致的，因为肾主水...【阅读全文】
- 当心！小便出现清长的征兆，肾虚可能已发展至严重阶段！
- 早晨起床后排便，许多人并无察觉，其实这一举动便能揭示身体的诸多秘密。 小便清长 便是其中之一，它是肾阳虚的一个明显迹象。 那么，何为 小便清长 呢？它指的是清晨起床后排尿时，尿液清澈而量多，颜色淡冷。无论男女，若出现此现象，均可疑为肾阳虚。 除小便清长外，肾阳虚还有其他表现，如夜尿频多、小便后仍有尿意等。中医认为，肾脏主司前后二阴，故大小便均能反映肾脏健康状况。 肾阳虚者在排便方面，常见便溏症状，严重者甚至出现五更泻，即清晨五更时分腹泻。这是脾肾阳虚的典型症状。 对于肾阳虚证引起的小便清长症状...【阅读全文】
- 牙齿酸痛怎么治？知名中医来教你！
- 据统计，约80%的人患有各种口腔疾病，如牙龈出血、红肿、萎缩，最终发展成牙周炎。中医认为牙病的根源在于肾虚，记载于《医门补要》中：“肾气绝...齿枯发焦”。 牙齿是肾好坏的标志，当肾气不足时，无法滋养牙齿，导致诸多牙齿问题。如 牙齿酸痛 、牙缝变大、吃饭塞牙等，都是肾气不足的表现。反之，肾气持续亏虚，可能导致头晕目眩、腰膝酸软，以及牙齿松动、牙龈萎缩、牙齿脱落等症状。 解决 牙齿酸痛 的关键在于补肾气。为您介绍四步养肾固齿方法： 1. 叩齿吞津法：清晨醒来后，上下牙齿叩合30次，产生唾液咽下。...【阅读全文】
- 腰膝酸软如何防范？如何调理？知名中医来帮你！
- 肾阴虚和肾阳虚的主要症状都是腰膝酸软，但可以通过其他伴随症状进行区分。 1、肾阳虚 长期使用抗生素、激素类药物、利尿剂，或偏爱冰冷食物，或性生活过度等行为，都可能导致或加重肾阳虚。对于肾阳虚的人群，建议： 第一，多吃温热性食物，避免生冷、冰冻食物； 第二，注重身体运动，“动能生阳”，增加户外活动，多晒太阳，让身体与自然接触，调动阳气，增强身体防御功能。 2、肾阴虚 肾阴虚通常由于工作压力大或过度思虑等原因，导致体内精血津液等物质减少，以阴虚内热等表现为主要特征。因此，肾阴虚者需注意： 第一，避...【阅读全文】
- 为什么会腰膝酸软？可能是肾虚在作祟！
- 到中年，许多人会出现 腰膝酸软 的症状，这大多是由于“肾虚”引起的。中医所说的“肾”并不等同于西医解剖学的肾脏，而是从功能角度出发，涵盖人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，具有调节人体功能，为生命活动提供动力的作用。 在生活中，有些人对“肾虚”有误解，认为男人就是肾阳虚，女人就是肾阴虚。这种观念导致他们在没有弄清楚自己到底是哪种肾虚时就急于进补，结果反而加重了病情。因此，中医强调“辩证而治”，首先要正确判断自己是阴虚还是阳虚。 肾虚主要表现为肾脏精气阴阳不足，导致疲劳乏力、脱发白发等...【阅读全文】
- 月经不调怎么办？四种滋补的食物！
- 在我国传统医学的观点中， 月经不调 与肾气虚弱、肝气郁结等因素密切相关。为了让月经恢复正常，女性朋友们可以从饮食调理入手，下面为大家介绍四款具有补肾作用的粥品，帮助女性朋友调理身体，改善 月经不调 的状况。 下面为大家介绍四款简单有效的补肾粥： 1、虾米粥 功效：具有补肾壮阳、强身健体、益精填髓的作用，适用于治疗肾阳虚弱、精髓亏损、小腹冷痛等症状。 做法： ①将虾米洗净，放入水中浸泡约30分钟； ②将大米洗净后放入锅中，加入水煮沸； ③放入虾米，调至中火煮至米粒熟软、汤汁浓稠即可。 2、当归红...【阅读全文】
- 为什么会月经不调？原来是这样！
- 什么是月经？ 中医学认为，月经的产生是由“天癸”推动的作用所致。“天癸”是肾间的动力，因此，肾气的盛衰是月经正常来潮的基础。肾作为先天之本，负责人体的生殖生理活动，月经的生成和消失都是肾功能旺盛与否的体现。当肾气充足时，可以促进天癸的成熟，反之，肾气虚弱则天癸不足，可能导致生殖轴功能失调，从而引发 月经不调 、痛经、闭经、崩漏等各种月经问题。 为什么会 月经不调 ？ 肾气的盛衰影响着天癸的生成和消耗，决定着冲任二脉的充实与不足，也决定了月经的规律性和生育能力。如果肾功能正常，其他脏腑无病，子宫...【阅读全文】
- 为什么会畏寒肢冷？很有可能是这些原因！
- 为什么会 畏寒肢冷 ？ 畏寒肢冷 ，即在冬季或气温较低时出现手脚冰凉、腰酸膝软等症状，其主要原因是中医所称的“寒邪”。冬季主气为寒，寒为阴邪，容易损伤人体的阳气，也就是肾阳虚。肾阳虚是肾脏阳气虚衰的表现，导致人体阴阳失衡，从而引发此症状。 畏寒肢冷 怎么调理最有效？ 饮食调理：适当摄入具有温补肾阳作用的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、核桃等。 生活作息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，确保充足的睡眠。 锻炼身体：适当进行户外运动，增强体质，提高抵抗力。 精神调养：保持乐观积极的心态，避免过度焦虑和...【阅读全文】
- 耳聋耳鸣怎么办？知名中医教你五种按摩手法来缓解！
- 耳聋耳鸣 是一种常见疾病，不仅导致听力下降，还伴随着头晕、腰膝酸软、心烦、睡眠不佳等症状。这些症状严重影响了患者的生活质量，如听力下降影响社交、学习和工作，头晕和心烦使人精神不振，腰膝酸软和睡眠不佳让人感到身体疲乏。 从中医角度看，这些症状通常与肾虚有关。肾主水，耳属肾，因此肾虚可能导致耳聋、耳鸣等症状。同时，肾虚还可能导致腰膝酸软、头晕、心烦等症状。舌脉诊断显示患者舌红、苔少，脉细数，进一步表明了肾阴不足的情况。 中医提供了五大按摩手法，简单易学，可在家中或办公室进行，有助于迅速缓解初期耳鸣...【阅读全文】
- 中医视角：头晕目眩的分类及食疗方法
- 头晕目眩 是一种常见的中医病症，主要表现为头晕、眼花等症状。中医认为， 头晕目眩 的发生与“风”、“痰”、“虚”和“瘀血”等因素密切相关。根据眩晕的特点，中医通常将其辨证分为：肝阳上亢证、痰湿中阻证、气血虚弱证、肾精亏虚证、瘀血阻窍证。中医治疗眩晕具有预防、康复和防止复发等优势。以下介绍一些常用的中医饮食疗法。 1. 荷叶粥：荷叶，粳米，将荷叶切细后，加入粳米煮粥。适用于痰湿中阻所致的眩晕。 2. 五月艾煮鸡蛋：五月艾，黑豆，鸡蛋，加水共煲熟服食。用于治气血虚弱眩晕。 3. 芹菜瘦肉汤：芹菜，...【阅读全文】
