温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 月经不调的原因与对策：从肾脏养护出发，重拾健康生活！
- 肾虚与 月经不调 之间存在密切的关系。根据中医理论，肾脏是人体的“先天之本”，对女性生殖系统具有重要的调节作用。当肾脏功能受损时，会影响生殖激素的分泌，进而导致月经周期和经量的异常。 月经不调 的原因主要包括： 1. 激素失调：如卵巢功能异常、卵巢多囊综合征等，导致女性体内雌激素和孕激素水平不稳定，从而影响月经周期和经量。 2. 精神压力：长期精神紧张、情绪波动、焦虑或抑郁等情绪问题会影响神经体液平衡，进而导致月经周期紊乱。 3. 营养不良：长期营养不良、饮食不均衡，导致身体缺乏重要营养物质，...【阅读全文】
- 摆脱腰痛、畏寒、失眠多梦！女性肾虚调理大法！
- 腰痛、畏寒、 失眠多梦 ？很可能是肾虚！ 年轻女性肾不好的症状表现如下： 1. 腰痛：肾虚导致的腰痛，可能源于先天不足、久病体虚或疲劳过度。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症状。 2. 畏寒肢冷：怕冷、怕风吹，四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节。常伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。 3. 头晕无力、 失眠多梦 ：肾虚导致其他脏器滋养不足，容易出现头晕、乏力、失眠、多梦等症状。 4. 哮喘：肾虚不能纳气，导致喘息气短、呼多吸少，感觉呼吸不畅。严重时，伴随气喘、冷...【阅读全文】
- 冬天气温骤降，如何摆脱畏寒肢冷，活出健康？
- 调理 肢寒畏冷 ，你可以这样做： 1. 起居保暖：营造温暖舒适的居住环境，避免阴暗、潮湿、寒冷的环境。秋冬季节多穿衣物，食用温热食物，重点关注背部、腰部和下肢的保暖。 2. 阳光浴：避免长时间处于阴冷潮湿的环境，每天适当晒太阳，激发身体阳气，驱散寒邪。 3. 泡脚：坚持泡脚，促进血液循环，改善寒性体质。 4. 温热饮食：多吃温热食物，如姜、葱、大蒜、韭菜等，温经散寒，扶阳。 5. 适度锻炼：中医认为“动则生阳”，适当运动如慢跑、快走等，促进气血运行，缓解体寒症状。 6. 艾灸驱寒：利用艾灸调和...【阅读全文】
- 畏寒肢冷的困扰？揭秘寒邪入侵的真相与对策！
- 许多人抱怨，尽管已经穿得很厚，但仍然感到 畏寒肢冷 。每到换季，他们容易感冒、咳嗽，吃点凉的食物就会拉肚子。面对美食，他们却没了食欲，嘴里发黏。这些症状被归结为“体寒”，但“体寒”究竟是什么， 畏寒肢冷 又是如何产生的呢？ 中医认为，“阳虚则寒，阴盛则寒”。体寒分为虚寒和实寒两种。虚寒是由于身体阳气不足，温化功能减弱，寒从内生。实寒则是外感寒邪，导致体内阴寒。 由于寒具有抑制、多静等特点，体寒者常表现为：怕冷，手足冰凉；脾胃寒，不敢吃凉食物，容易腹痛腹泻；肾寒，除腹泻外，还可能出现小便清长等症...【阅读全文】
- 耳朵有问题？揭秘肾虚与耳鸣耳聋的神秘关系！
- 耳聋耳鸣 是听觉功能异常的症状。耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，有的像潮声，有的像蝉鸣声，或细或暴。耳聋是指病人听觉不同程度的减退，甚至丧失，影响正常生活。尽管 耳聋耳鸣 症状上有所不同，但从“肾开窍于耳”的生理功能联系来看，它们与肾的关系密切，属于肾的病证之一。 病因病机： 1. 肾虚精亏：此由两种情况造成：一是素体亏损，或恣情纵欲，肾精耗伤所致。耳为肾之外窍，内通于脑，肾精充足，耳窍得养，充涵于上则听觉正常。精亏不能充养，则髓海空虚，发为耳鸣耳聋。二是劳倦过度，或大病后脾胃损伤，气血生化乏源，久...【阅读全文】
- 揭秘肾阳虚失眠：如何从生活习惯入手，提升睡眠质量？
- 中医认为， 失眠多梦 与肾脏健康关系密切。肾脏负责生长发育、生殖和水液代谢，同时也调节人体的精气神。若肾脏功能不佳，可能导致精气神失衡，从而引发失眠等问题。 一、肾阳虚为何导致失眠？ 1. 精神不安：肾阳虚导致阳气不足，使人容易感到焦虑和不安，进而影响睡眠。 2. 内分泌失调：肾阳虚可能影响人体内分泌系统，尤其是睾酮激素的分泌，从而影响睡眠质量。 3. 气血不畅：肾阳虚导致经脉不通，气血运行受阻，引发头痛、头晕、耳鸣等症状，影响睡眠质量。 4. 频繁起夜：肾阳虚可导致五更泻、夜尿多等症状，使人...【阅读全文】
- 畏寒肢冷症结在哪里？带你了解肾虚与畏寒的关系！
- 养肾，对于中国人来说，是一项至关重要的大事。无论男女，都将养肾作为养生重点。正所谓“养生肾为本”，中医认为肾为先天之本，是身体的“老本”。肾精肾气充足，人体健康，延年益寿；肾精肾气亏虚，则百病丛生，短命早衰。因此，养肾是保障身体健康的根本。 畏寒肢冷 ，是指患者怕冷，尤其怕风吹，气温下降时，会感到难以忍受。肢冷意味着四肢手脚冰凉，严重时甚至手肘和膝关节也会感到冰冷。 畏寒肢冷 常伴有腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚症状。 人的生老病死与体内肾气、肾阳关系密切。随着肾气、肾阳的盛衰，...【阅读全文】
- 别再忽视了！头晕目眩可能是肾虚给出的信号！
- 头晕目眩 与肾虚之间存在密切关系。根据中医理论，肾为先天之本，负责生长发育、繁殖、水液代谢等功能。 头晕目眩 是指头部和眼睛周围的眩晕症状。以下情况可能是肾虚引起的：头晕眩晕，伴有耳鸣、腰膝酸软、健忘等症状，常在疲劳或久站久坐后发作，并伴有面色苍白、气短、心悸等。 头晕目眩 的原因包括： 1. 肾脏精气不足：肾脏贮藏精气，精气不足会影响人体正常运转。肾虚时，脑部供血不足，导致头晕目眩。 2. 肾阴虚：肾阴虚引发虚火上升，扰乱心火，影响头部神经系统，导致头晕目眩。 3. 气血不足：肾虚导致人体气...【阅读全文】
- 牙齿酸痛不止，可能是肾虚作祟！
- 随着年龄增长，许多人会遭遇 牙齿酸痛 问题，尤其是45岁以后，肾虚型牙痛成为其中之一。中医认为，肾为先天之本，年岁增长会导致肾的精气由盛转衰。肾气虚弱会导致人体各项机能和五脏功能失调，甚至影响到牙齿。 古籍记载：“齿者骨之所终，髓之所养，肾实主之。故肾衰则牙豁，精盛则牙坚”。这意味着肾气的盛衰与牙齿健康息息相关。肾阴亏损无法制约肾阳，使肾阳相对旺盛，看似上火，实则属“虚火”，虚火上炎引发牙痛。 肾虚牙痛的特点是疼痛持续不断，时轻时重，时作时止，症状长期存在。牙龈可能出现微红肿或萎缩，牙齿松动。...【阅读全文】
- 腰膝酸软怎么办？可按压这几个穴位来缓解！
- 腰膝酸软 ？很可能是肾虚作祟！ “肾虚乃百病之根”，中医认为，肾疲劳引起的肾虚是我们很多疾病产生的根源，最常见的是 腰膝酸软 现象。人体各器官相互联系和制约，肾虚可能影响全身各个器官，各系统疾病都可能引起肾脏损害。那么，如何缓解肾虚呢？太溪穴是最能补益先天肾气的穴位。 如何找到太溪穴？ 太溪穴位于脚内踝后缘的凹陷处。 如何按摩太溪穴？ 用大拇指指腹按压，按下后再左右揉一揉，一天两次，每次三分钟左右，两只脚的太溪穴轮换按摩。若按揉时无明显反应，尤其是身体虚弱者，需将其揉至有反应，疼痛程度适中。按...【阅读全文】
