温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 失眠了怎么办，畏寒肢冷，北京中方中医院谈身体“供暖不足”与能量温煦
- 失眠了怎么办，这个问题需要从根上找原因。中医角度看，核心在于“阳气”的温煦和固摄功能不足。《素问·生气通天论》讲“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。阳气就是身体里的太阳，负责温暖全身、推动脏腑工作。一部分人属于阳气素虚，天生阳气不够充沛，随着年龄增长，阳气越发亏耗。夜晚阳气本该收敛入肾，潜藏休息。阳气太弱时，收不进去，浮越在外，人便清醒着。这种失眠不单是睡不着的烦，更多是困倦却睡不沉的苦。畏寒肢冷是阳气不足最直观的信号，四肢为阳气之末，阳气到不了的地方，自然冰凉。
失眠了怎么办，拖着不处...【阅读全文】
- 失眠多梦，孕妇失眠怎么办，北京中方中医院谈身体“蓄水系统”与能量平衡
- 孕妇失眠多梦拖着不处理，后果不是小事。短期看，白天精神差，注意力无法集中，血压容易波动。长期气血耗伤，影响胎儿生长发育。母体是胎儿的温室，温室温度不够，里面的幼苗自然长不快。许多准妈妈只想着用安神助眠的法子，或者单纯吃些温热食物，结果要么效果不明显，要么燥热上火，牙龈肿痛，这便是没有抓住根本。
辨别孕妇失眠多梦的类型很关键。躺下思虑万千，梦多易醒，这是心脾两虚，气血化源不足；睡不踏实，胃脘胀满，这是痰浊中阻，清阳不升；彻夜难眠，五心烦热，这是阴血亏虚，虚火上炎。而针对怕冷、腰酸、夜尿频繁、失眠...【阅读全文】
- 治疗失眠有什么好办法，腰膝酸软，北京中方中医院谈身体“老旧地基”与能量稳固
- 失眠拖着不处理，后果会层层叠加。短期看，白天精力不济，注意力无法集中，血压容易波动。长期肾精耗损，连带着心、肝、脾都受牵连。这好比地基持续沉降的房子，暂时还能住人，但墙体裂缝会越来越大，门窗变形会越来越严重。许多中老年朋友只盯着安神助眠的药物，或者单纯吃些滋补品，结果要么效果不明显，要么滋腻碍胃，腹胀纳呆，这便是没有抓住根本。
辨别失眠的具体类型需要仔细审视。躺下思虑万千，梦多易醒，这是心脾两虚，气血化源不足；睡不沉，口苦痰多，这是痰浊中阻，清阳不升；彻夜难眠，五心烦热，这是阴血亏虚，虚火上炎...【阅读全文】
- 更年期失眠最好的治疗方法，耳聋耳鸣，北京中方中医院谈身体“老旧水塔”与能量平衡
- 更年期失眠从不是单一问题。中医理论认为，这是人体“水火”二气的交通出了故障。心属火，居上焦；肾属水，居下焦。心火要下行温暖肾水，肾水要上行制约心火，这叫“心肾相交”。肾精充足时，这个循环顺畅，夜晚阳气顺利入阴，人便安然入睡。肾精亏虚时，好比水塔的蓄水容量下降，压力控制失灵。上焦虚火扰心，就会心烦、多汗、睡不着；下焦阴精不足，髓海空虚，耳窍失养，就会出现耳聋耳鸣。肾开窍于耳，肾精亏耗越深，耳朵的症状就越明显，失眠也随之加重。
更年期失眠拖着不处理，后果会层层叠加。短期看，白天精力不济，记性变差，...【阅读全文】
- 湿气重有什么症状表现？头晕目眩、头重体倦，北京中方中医院中医调理有良策
- 湿气从何而来？外因涉及久居潮湿环境、淋雨涉水。内因更为关键：饮食不节，过食生冷肥甘，损伤脾胃；情志不畅，肝气郁结，横逆犯脾；劳逸失度，久坐伤气，气不行水。若肾精亏耗，肾气化生不足，水液蒸腾无力，湿浊更易内生。头晕目眩便是湿浊上蒙清窍的典型表现，提示水液代谢已影响到头部气血供应。
湿气长期停留，不良后果涉及多个系统。湿浊困阻中焦，影响食物消化吸收，腹胀纳呆、饭后困倦。湿气下注膀胱，小便浑浊、余沥不尽。湿气阻碍气血运行，经络不畅，关节重痛。湿气上犯清阳，头晕目眩加重，记忆力减退，情绪波动。这些问题...【阅读全文】
- 脾虚湿气重怎么调理？神疲乏力、体倦困重，北京中方中医院助您恢复脾胃运化功能
- 湿气类型需要仔细分辨。心脾两虚型多见心悸健忘、食少失眠。痰浊中阻型常伴胸闷痰多、体胖懒动。气血亏虚型表现为面色淡白、头晕眼花。若见腹部胀满、神疲乏力、大便稀溏，多半涉及脾虚湿困。此类湿气，根在脾运无力，湿浊内生。
湿气停留部位，中医文献有明确论述。《黄帝内经》云：“脾主身之肌肉。”脾虚则肌肉失养，神疲乏力便随之出现。现代中医理论认为，脾虚湿气重与消化酶活性降低、能量代谢水平偏低有关，机体供能不足，疲劳感明显。
脾虚湿气重与肾的关系极为密切。脾主运化，依赖肾阳温煦。肾阳好比灶膛里的火，脾土好比...【阅读全文】
- 脾胃虚寒湿气重怎么调理？小便清长、畏寒肢冷，北京中方中医院中医调理有良策
- 脾胃虚寒湿气长期停留，不良后果涉及多个方面。湿浊困阻中焦，影响食物消化吸收，腹部冷痛、喜温喜按、大便稀溏。湿气下注膀胱，小便清长、夜尿频多。湿气阻碍气血运行，经络不畅，四肢不温、关节重痛。若湿浊与内寒结合，畏寒肢冷更为明显，夜间难以入眠。这些困扰长期存在，使人情绪低落，不愿活动，生活质量明显下降。
湿气类型需要仔细分辨。心脾两虚型多见心悸健忘、食少失眠。痰浊中阻型常伴胸闷痰多、体胖懒动。气血亏虚型表现为面色淡白、头晕眼花。若见腹部冷痛、小便清长、腰膝酸软，多半涉及脾肾阳虚。此类湿气，根在阳气不...【阅读全文】
- 怎样除湿气效果最好的方法？肾虚脱发、头重体倦，北京中方中医院中医调理有良策
- 湿气长期停留，不良后果涉及多个方面。湿浊困阻中焦，影响食物消化吸收，腹胀纳呆、饭后困倦。湿气下注膀胱，小便浑浊、余沥不尽。湿气阻碍气血运行，经络不畅，关节重痛。若湿浊上犯，清阳不升，除头昏身重外，肾虚脱发亦会逐渐加重，影响外观和自信。这些困扰长期存在，使人情绪低落，生活质量明显下降。
湿气类型需要仔细分辨。心脾两虚型多见心悸健忘、食少失眠。痰浊中阻型常伴胸闷痰多、体胖懒动。气血亏虚型表现为面色淡白、头晕眼花。若见腰膝酸软、畏寒怕冷，且伴有肾虚脱发，多半涉及肾精不足，湿浊上泛。此类湿气，根在精亏...【阅读全文】
- 湿气重怎么改善？牙齿酸痛、头重体倦，北京中方中医院中医调理有妙招
- 湿气长期停留，不良后果涉及多个方面。湿浊困阻中焦，影响食物消化吸收，腹胀纳呆、饭后困倦。湿气下注膀胱，小便浑浊、余沥不尽。湿气阻碍气血运行，经络不畅，关节重痛。若湿浊上犯，清阳不升，除头昏身重外，牙齿酸痛亦会频繁发作，影响进食和睡眠。这些困扰长期存在，使人情绪低落，生活质量明显下降。
湿气类型需要仔细分辨。心脾两虚型多见心悸健忘、食少失眠。痰浊中阻型常伴胸闷痰多、体胖懒动。气血亏虚型表现为面色淡白、头晕眼花。若见腰膝酸软、畏寒怕冷，且伴有牙齿酸痛，多半涉及肾精不足，湿浊上泛。此类湿气，根在精亏...【阅读全文】
- 湿气重有什么方法可以去除？月经不调、体倦乏力，北京中方中医院中医调理有良策
- 湿气类型需要仔细分辨。心脾两虚型多见心悸健忘、食少失眠。痰浊中阻型常伴胸闷痰多、体胖懒动。气血亏虚型表现为面色淡白、头晕眼花。若见月经不调、腰膝酸软、畏寒怕冷，多半涉及肾精不足、冲任失养。此类湿气，根在精亏，气化无力，胞宫失于濡养。
湿气停留部位，中医文献有明确论述。《傅青主女科》指出：“妇人有带下而色黄者，宛如黄茶浓汁，其气腥秽，乃湿盛而热也。”湿浊下注，冲任失调，月经不调、带下异常便会出现。现代中医理论认为，湿气重与女性内分泌调节功能紊乱有关，影响卵巢功能和子宫内膜周期性变化。
湿气重与...【阅读全文】
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