温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 失眠多梦睡不着吃什么好？3种天然食物，让你轻松入睡！
- 随着年龄的增长，不少中老年人都会出现 失眠多梦 等睡眠问题。而针对这类人群，科学家不断研究、总结出了一些适合中老年人食用的食物，帮助他们缓解 失眠多梦 问题。那么，中老年人失眠多梦吃什么呢？接下来，我们将为您详细介绍。 1、龙眼养血安神 相信很多人对龙眼并不陌生，龙眼具有非常高的滋养功效，不但可以养血，还可以帮助睡眠。在睡觉之前吃一些龙眼肉，可以起到养血安神的效果，而且现在很多人还有健忘的情况，龙眼也可以缓解健忘症状。 2、牛奶促进情绪稳定 对于经常失眠的人来说，情绪一直处于亢奋的状态下。所以...【阅读全文】
- 困扰大多数人群的失眠多梦问题，到底应该如何调理？
- 不知不觉中，我们的身边出现了一大批睡眠困难人群，或许你也身处其中，每每到了深夜，对好好睡觉无限渴望的我们却总是被难以入睡或是 失眠多梦 折磨得疲惫不堪。其实，这种长期存在的身体健康恶性循环往往与肺燥、肝火旺有关，浅眠之后就意味着睡眠困难情况越来越严重，时间长了，多梦出汗、抵抗力下降、内环境失衡都是在所难免的。 对于太多在职场中打拼的人们来讲，早睡早起就是一种奢望。他们往往熬着最深的夜，担负着最繁重的工作，每天还有开不完的会以及数不尽的应酬。正是源于久坐导致的气血不畅，对于肝肾的损伤也才相当严重...【阅读全文】
- 腰膝酸软浑身无力是怎么回事呢？腰膝酸软要常吃这3种蔬菜！
- 腰膝酸软 是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。症状即如其名，表现为腰部和膝部的酸软无力，同时伴有其他的肾虚症状。经络不通，气血不畅引起的。具体的说，就是经络不通和肝肾双亏所致。一般说肝肾两虚，其实就是肾虚，因为肝肾同源，精血还可以互相转化，肝肾两虚就是精亏血少，所以一般虚损在一起。常见的症状有畏寒怕冷， 腰膝酸软 、失眠多梦、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降。平日常吃以下3种蔬菜可治疗 腰膝酸软 。 1、黑木耳 中医乃是以五脏为中心脏腑一体的疾病认识医学。肾，在体...【阅读全文】
- 腰膝酸软，腿脚无力？多半是肾虚了，中医教你如何调理！
- 相信年纪大了，很多老年人经常会出现 腰膝酸软 的情况，很多时候不清楚自己到底是什么病症，只感觉腰腿酸痛肯定是缺钙了，一味地补钙但是却不见什么效果，这可能是因为你根本就不是缺钙，而是肝肾虚弱了。 在中医中，我们常说肾主骨、肝主筋，当我们的肾气充足骨力强劲，不容易摔倒，身姿挺拔。而肝血充盈则筋骨强健，手脚灵活有力气。因此当发现自己光补钙没有什么用时，其实不妨来补充自己的肝肾气血，可能就会有明显的改善了。 1、鸡血藤 鸡血藤本身因为形似鸡血而得名，我们很多老年人讲究以形补形，虽然有些片面，但是往往也...【阅读全文】
- 腰膝酸软原来是它惹的祸！中医教你有效改善！
- 腰膝酸软 是人们普遍存在的一种健康问题，特别是在当今这个时代，感到 腰膝酸软 的男人越来越多。原本以为是因为年纪大了，所以才会出现这种情况，但在中医看来，或许还有别的原因。 导致 腰膝酸软 的主要原因可以总结为以下四点： 1、肾虚：在中医理论中，肾脏被视为主要的脏腑之一，掌管着人体的生长发育、生殖和骨髓的生成。肾虚是导致腰膝酸软的主要原因之一。肾虚可能由于长期过度劳累、过度性生活、不良的饮食习惯以及其他不良生活方式导致。 2、湿热困脾：湿热困脾是指体内湿气和热气积聚，导致脾胃功能失调。脾胃是中...【阅读全文】
- 女性月经不调怎么办？这几个调理方法或许有用
- 月经不调 是指月经周期、经期、经量的异常，是大多女性都较为困扰的一个问题，月经不调若不及时进行调理，长期下去很容易会引发身体上各种各样的病症。那么 月经不调 该怎么调理呢？下面就为大家来介绍一下。 导致 月经不调 的原因： 情绪异常 情绪异常，长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经。闭经，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，所以无论是卵巢，脑垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。 更年期 当到了一定年龄，女性进入更年期，可能就会出现月...【阅读全文】
- 夏季如何改善畏寒肢冷呢？手脚冰凉吃什么食物较好？
- 很多人多半会觉得寒冷的冬季，才会存在这种问题。可实际上 畏寒肢冷 情况严重的人们，到了炎热的夏季，手脚也依旧冰冷，没有一点温暖的感觉。 时常感到 畏寒肢冷 的人们，体内往往堆积了大量的寒气。如果寒气不赶出身体，问题就始终无法得到解决。那么夏季如何改善 畏寒肢冷 呢？有这个困扰的人们，来了解一下。 夏季如何改善畏寒肢冷？ 1、多吃热食喝热饮 夏季炎热很多人喜欢吃冷食喝冷饮，可是这些食物和饮料，带有大量的寒气，吃太多了会导致体内堆积大量的寒气，反而导致手脚冰凉问题加重。为了改善问题，建议夏季也要坚...【阅读全文】
- 夏天畏寒肢冷的原因是什么？饮食调理要谨守五大原则！
- 夏天本该大汗淋漓的季节，偏偏有些姑娘美丽“冻人”，无论天气多热，手脚都是透心凉的。夏天空调房里， 畏寒肢冷 的你，要怎么办？ 夏天 畏寒肢冷 的原因是什么？ 1、肾阳虚。畏寒肢冷的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。 2、心血管循环不畅。畏寒肢冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 3、血糖低或低血压。当减肥过度，血糖太...【阅读全文】
- 中老年晚上失眠多梦有什么方法可以有助缓解呢？
- 随着生活压力和工作压力的增加，失眠开始困扰着越来越多的人群。中老年人更是频发 失眠多梦 等问题，导致第二天精神萎靡、神思倦怠，由此恶性循环。面对这样的情形，除了药物治疗，在日常饮食中也要适当食用助眠食材，双管齐下，帮助身体恢复健康。 1、大枣 大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。 2、蜂蜜 蜂蜜有调养脾胃的功效，帮助安神，所以晚上睡前可以吃上一小勺的蜂蜜来助眠，另外蜂蜜对我们的皮肤也很好，经常吃可以帮助皮...【阅读全文】
- 中老年人失眠多梦怎么办？吃什么食物能够改善呢？
- 随着年龄的增长，不少中老年人都会出现失眠、多梦等睡眠问题。而针对这类人群，科学家不断研究、总结出了一些适合中老年人食用的食物，帮助他们缓解 失眠多梦 问题。那么，中老年人 失眠多梦 吃什么呢？接下来，我们将为您详细介绍。 一、燕麦 燕麦是一种含有丰富维生素B、膳食纤维和镁等营养成分的谷物，被认为是助眠效果最好的食物之一。其中，维生素B有助于缓解焦虑和紧张情绪，膳食纤维能促进肠胃蠕动，消除便秘问题，而镁则有助于放松神经系统，提高睡眠质量。 二、姜茶 中老年人失眠多梦吃什么？答案是姜茶！姜茶具有发...【阅读全文】
