由于阳气不能外达于表，从而导致畏寒肢冷，多伴有神疲乏力、夜尿多、腰膝酸软等症状。由肾阳虚引起畏寒肢冷的患者，可以多食用些温补肾阳的食物，如枸杞、羊肉、韭菜等，可使畏寒肢冷症状得到一定缓解。
- 湿疹是什么？别再让畏寒肢冷与湿疹“纠缠”您，中医为您解难题！
- 湿疹若不及时调理，会带来一系列不良后果。长期瘙痒会使人烦躁不安，精神萎靡。而且，反复抓挠还可能导致皮肤破损，引发感染，加重病情。对于中老年人来说，身体恢复能力本就下降，这些不良后果可能会进一步削弱身体抵抗力，让其他疾病趁虚而入。
中医将湿疹分为多种类型。心脾两虚型，多因思虑过度，损伤心脾，导致气血生化不足，皮肤失养；痰浊中阻型，是脾胃运化失常，痰湿内生，蕴于肌肤；气血亏虚型，常见于久病体虚之人，气血不足，不能濡养肌肤；肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚，肌肤失于滋养。此外，还有一些其他潜在原因...【阅读全文】
- 高血压能调理好吗？别让畏寒肢冷与高血压“纠缠”你的健康生活
- 高血压类型多样，心脾两虚型，就像城市的心脏（心）和后勤保障部门（脾）功能虚弱，无法为身体提供足够动力和营养。痰浊中阻型，好似城市道路被垃圾堆积，气血运行受阻。气血亏虚型，如同城市能源供应不足，身体缺乏活力。肾精不足型，就像城市的根基不稳，肾为先天之本，肾精不足会影响全身功能。此外，不良生活习惯、精神压力等潜在原因，也可能引发高血压。
从中医角度看，高血压部位不同反映的问题也不同。头部胀痛、面红目赤，多与肝阳上亢有关，就像城市里火气太旺。而伴有畏寒肢冷的高血压，往往与肾阳不足有关。肾阳就像身体里...【阅读全文】
- 失眠最快入睡方法大公开！告别畏寒肢冷，重拾安稳失眠不再扰的暖心之策
- 失眠类型多样，心脾两虚型失眠，就像身体里的气血供应不足，心脏和脾胃得不到滋养，容易出现心慌、乏力、食欲不振等症状，进而影响睡眠。痰浊中阻型失眠，是身体里的痰湿堆积，阻碍了气血运行，让人感觉头昏脑涨，睡眠质量差。气血亏虚型失眠，气血不足，身体得不到充分濡养，就容易失眠多梦。肾精不足型失眠，肾是身体的根本，肾精亏虚，身体机能下降，也会出现失眠、畏寒肢冷等情况。此外，还有一些其他潜在原因，比如环境因素、心理因素等，也可能导致失眠。
从中医角度看，失眠与多个部位有关。心主神明，心神不安，就容易失眠。肝...【阅读全文】
- 除湿气最快最好的方法大揭秘：告别畏寒肢冷，轻松摆脱湿气纠缠
- 湿气在身体不同部位表现不同。头部湿气重，会感觉头晕沉、头发油腻；四肢湿气重，就会出现畏寒肢冷、肢体沉重；脾胃湿气重，会有腹胀、食欲差等症状。现代中医文献认为，湿气与脏腑功能失调密切相关，通过观察这些症状，能判断是哪个脏腑出了问题，进而针对性调理。
肾在中医里是先天之本，主水液代谢。肾阳就像身体里的太阳，能温暖全身，推动水湿气化。若肾出现问题，阳气不足，水湿就无法正常排出，积聚体内形成湿气。中药保守治疗注重调理脏腑功能，通过滋养肾精、温补肾阳，让身体恢复自我调节能力。中药多取自天然草本，副作用小...【阅读全文】
- 湿疹是什么？为何常伴畏寒肢冷？一文读懂湿疹成因与应对之策
- 湿疹可不止是皮肤痒这么简单。长期反复发作，皮肤会变得粗糙、增厚，就像老旧的墙壁，不仅影响美观，还会让人心情烦躁。而且，瘙痒难耐时，人会忍不住去抓挠，很容易抓破皮肤，引发感染，就像房子墙壁裂缝越来越大，导致更多问题出现。畏寒肢冷也会让人身体乏力，精神不振，影响日常生活和工作。
中医认为，湿疹有多种类型。心脾两虚型，就像房子的地基不稳，心脏和脾脏功能虚弱，导致气血生化不足，湿邪容易侵袭。痰浊中阻型，好比房子里堆积了太多垃圾，痰浊阻碍了气血运行，湿邪内生。气血亏虚型，如同房子缺乏维护，气血不足，无法...【阅读全文】
- 高血压能调理好吗？别让畏寒肢冷与高血压缠上中老年的幸福晚年
- 高血压异常可不是小事，它就像一颗隐藏在身体里的定时炸弹。长期高血压，会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害。心脏就像一个不知疲倦的泵，长期承受过高的压力，会逐渐变得肥大、衰弱，增加心脏病发作的风险。大脑血管在高压力下，容易破裂出血，引发中风，导致偏瘫、失语等严重后果。肾脏血管也会受到影响，逐渐硬化，影响肾脏功能，严重的甚至会导致肾衰竭。而畏寒肢冷，会让人感觉身体虚弱，抵抗力下降，容易感冒生病，生活质量大打折扣。
中医认为，高血压异常有多种类型。心脾两虚型，就像机器的发动机和动力传输系统都出了问...【阅读全文】
- 失眠最快入睡方法大公开！告别畏寒肢冷，让温暖与好眠伴您安享每一夜
- 失眠类型多样，不同类型对应不同调理方法。心脾两虚型失眠，多因思虑过度，损伤心脾，导致气血不足，心神失养。这类人往往面色萎黄，食欲不振，容易疲劳。痰浊中阻型失眠，是体内痰湿积聚，阻碍气机，导致心神不安。常伴有胸闷、恶心、舌苔厚腻等症状。气血亏虚型失眠，身体气血不足，无法滋养心神，表现为面色苍白，头晕目眩，心悸气短。肾精不足型失眠，肾为先天之本，肾精亏虚，不能上奉于心，导致心神失养，出现失眠多梦，同时伴有腰膝酸软，畏寒肢冷等症状。
中医认为，失眠与多个脏腑有关，但主要与心、肾关系密切。心藏神，肾藏...【阅读全文】
- 探寻除湿气最快最好的方法：告别畏寒肢冷，让湿气不再缠上中老年生活
- 湿气在不同部位，反映的问题也不一样。如果湿气在头部，可能会头晕、头重；在四肢，就会出现畏寒肢冷、关节酸痛；在脾胃，就会腹胀、食欲不振。中医经典《黄帝内经》里提到“湿胜则濡泻”，就是说湿气重了，容易出现腹泻等症状。这充分说明了湿气对身体的影响是多方面的。
肾在中医里可是个重要角色，它就像身体的“暖炉”，主藏精，主水液代谢。肾气充足，身体的阳气就旺盛，能温暖四肢百骸，也能推动湿气排出。要是肾出了问题，阳气不足，身体的“暖炉”火力不够，湿气就容易在体内堆积，导致畏寒肢冷。而且，肾还影响生殖、泌尿等多...【阅读全文】
- 湿疹是什么？当畏寒肢冷遇上湿疹，中医教你如何有效应对
- 湿疹类型多样，常见的有心脾两虚型。心主血脉，脾主运化，心脾两虚时，气血生化不足，皮肤得不到充足滋养，就容易引发湿疹。痰浊中阻型，痰浊在体内积聚，阻碍气血运行，也会导致皮肤出现问题。气血亏虚型，气血不足，皮肤失去濡养，抵御外邪能力下降，湿疹便容易找上门。肾精不足型，肾为先天之本，肾精不足，身体各项机能下降，也容易引发湿疹。此外，还有一些潜在原因，比如长期精神压力过大、饮食不节等。
不同部位的湿疹在中医理论里有着不同含义。比如，头部湿疹，可能与肝火上炎有关，肝主疏泄，肝火旺，疏泄失常，湿热上蒸于头...【阅读全文】
- 高血压能调理好吗？聚焦畏寒肢冷与高血压，解锁科学调理之法
- 高血压若长期得不到有效控制，就像隐藏在身体里的“定时炸弹”。对心脏，长期高压使心脏负担加重，易引发冠心病、心力衰竭；对大脑，脑血管压力过大，可能导致脑出血、脑梗死等严重疾病；对肾脏，高血压会损害肾功能，出现肾功能减退。而畏寒肢冷虽看似只是身体感觉寒冷，但长期如此，会影响新陈代谢，降低免疫力，让身体更易患病。
中医将高血压分为多种类型。心脾两虚型，如同机器发动机和动力传输系统同时出问题，心脏和脾胃功能虚弱，气血生化不足，导致血压异常；痰浊中阻型，好似管道内堆积大量杂质，痰湿阻滞经络，气血运行不畅...【阅读全文】
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