由于阳气不能外达于表，从而导致畏寒肢冷，多伴有神疲乏力、夜尿多、腰膝酸软等症状。由肾阳虚引起畏寒肢冷的患者，可以多食用些温补肾阳的食物，如枸杞、羊肉、韭菜等，可使畏寒肢冷症状得到一定缓解。
- 面色苍白、畏寒肢冷？揭秘肾阳虚的症状与治疗方法！
- 为何面色苍白、 畏寒肢冷 、腹胀、腹泻或便秘等症状同时出现？这可能是脾肾阳虚证在作祟！ 脾肾阳虚证是由脾肾两脏阳气虚弱导致的病证。可能源于感受寒邪过重，久病耗气损伤脾肾阳气，久泻不止导致脾肾阳虚，或其他脏腑亏虚影响到脾肾两脏。 在临床中，脾肾阳虚的患者较为常见，主要表现为三个方面： ①阳虚寒盛，气机凝滞，导致面色苍白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛； ②水谷失运，出现腹胀，久泻久痢，甚至五更泄泻，下利清谷； ③水湿泛滥，导致小便不利，面浮肢肿，甚至腹胀如鼓；或小便频数，余沥不尽，夜尿频多。舌质淡...【阅读全文】
- 畏寒肢冷？了解男性九八大症状，及时调理！
- 畏寒肢冷 ？男性自测肾虚的八大症状！ 症状1、腰酸腿痛，尿频尿急 长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。 症状2、 畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。 症状3、头晕无力失眠多梦 肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴...【阅读全文】
- 冬天气温骤降，如何摆脱畏寒肢冷，活出健康？
- 调理 肢寒畏冷 ，你可以这样做： 1. 起居保暖：营造温暖舒适的居住环境，避免阴暗、潮湿、寒冷的环境。秋冬季节多穿衣物，食用温热食物，重点关注背部、腰部和下肢的保暖。 2. 阳光浴：避免长时间处于阴冷潮湿的环境，每天适当晒太阳，激发身体阳气，驱散寒邪。 3. 泡脚：坚持泡脚，促进血液循环，改善寒性体质。 4. 温热饮食：多吃温热食物，如姜、葱、大蒜、韭菜等，温经散寒，扶阳。 5. 适度锻炼：中医认为“动则生阳”，适当运动如慢跑、快走等，促进气血运行，缓解体寒症状。 6. 艾灸驱寒：利用艾灸调和...【阅读全文】
- 畏寒肢冷的困扰？揭秘寒邪入侵的真相与对策！
- 许多人抱怨，尽管已经穿得很厚，但仍然感到 畏寒肢冷 。每到换季，他们容易感冒、咳嗽，吃点凉的食物就会拉肚子。面对美食，他们却没了食欲，嘴里发黏。这些症状被归结为“体寒”，但“体寒”究竟是什么， 畏寒肢冷 又是如何产生的呢？ 中医认为，“阳虚则寒，阴盛则寒”。体寒分为虚寒和实寒两种。虚寒是由于身体阳气不足，温化功能减弱，寒从内生。实寒则是外感寒邪，导致体内阴寒。 由于寒具有抑制、多静等特点，体寒者常表现为：怕冷，手足冰凉；脾胃寒，不敢吃凉食物，容易腹痛腹泻；肾寒，除腹泻外，还可能出现小便清长等症...【阅读全文】
- 畏寒肢冷症结在哪里？带你了解肾虚与畏寒的关系！
- 养肾，对于中国人来说，是一项至关重要的大事。无论男女，都将养肾作为养生重点。正所谓“养生肾为本”，中医认为肾为先天之本，是身体的“老本”。肾精肾气充足，人体健康，延年益寿；肾精肾气亏虚，则百病丛生，短命早衰。因此，养肾是保障身体健康的根本。 畏寒肢冷 ，是指患者怕冷，尤其怕风吹，气温下降时，会感到难以忍受。肢冷意味着四肢手脚冰凉，严重时甚至手肘和膝关节也会感到冰冷。 畏寒肢冷 常伴有腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚症状。 人的生老病死与体内肾气、肾阳关系密切。随着肾气、肾阳的盛衰，...【阅读全文】
- 为什么会畏寒肢冷？很有可能是这些原因！
- 为什么会 畏寒肢冷 ？ 畏寒肢冷 ，即在冬季或气温较低时出现手脚冰凉、腰酸膝软等症状，其主要原因是中医所称的“寒邪”。冬季主气为寒，寒为阴邪，容易损伤人体的阳气，也就是肾阳虚。肾阳虚是肾脏阳气虚衰的表现，导致人体阴阳失衡，从而引发此症状。 畏寒肢冷 怎么调理最有效？ 饮食调理：适当摄入具有温补肾阳作用的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、核桃等。 生活作息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，确保充足的睡眠。 锻炼身体：适当进行户外运动，增强体质，提高抵抗力。 精神调养：保持乐观积极的心态，避免过度焦虑和...【阅读全文】
- 为什么畏寒肢冷的总是你呢？
- 有些人一到冬天就 畏寒肢冷 ，即使不停地喝热水、穿再多衣服，还是觉得手脚冷；就算进入温暖的地方，手脚也要很久才能暖和过来。 为什么 畏寒肢冷 的总是你？ 所谓阳虚是中医上的专有名字，很多人到了冬天总感觉到阳虚，这个阳虚往往指的是因为阳气的亏虚而造成各种怕冷的症状。也就是说阳虚就会产生内寒，阴阳本身是平衡的，阳虚弱了必然就是阴寒内盛，所以整个身体一派寒象，畏寒肢冷，大便不成形，甚至夜尿频多清长。 其实畏寒肢冷是一种自我保护机制，受到寒冷刺激后，血液可流向心脏和肺部等重要器官，流向四肢的血量有所减...【阅读全文】
- 夏天畏寒肢冷的原因是什么？
- 在日常生活中，很多人会随着气温下降而出现 畏寒肢冷 的现象，那你可以说是因为没有注意保暖造成的。那在炎热的夏天出现 畏寒肢冷 的情况是怎么回事呢？下面我就来为大家详细介绍一下。 另外提醒：如果夏季出现 畏寒肢冷 千万别忽视，因为这种症状如果长期得不到治疗的话很容易影响人体机能，进而造成人们抵抗力和免疫力的下降。 夏天畏寒肢冷的原因： 1、先天体质导致 有些人先天体质就不好，最常见的就是脾阳虚、肾阳虚等，这样就导致了阳气不足，阳气不能充盈全身，这是致使畏寒肢冷的原因之一。 2、血液堵塞 健康的身...【阅读全文】
- 畏寒肢冷的原因及饮食调理方法有哪些呢？
- 夏天本该大汗淋漓的季节，偏偏有些姑娘美丽“冻人”。无论天气多热，手脚都是透心凉的。 《黄帝内经》：诸病于内必形于外。 虽说， 畏寒肢冷 本身并不是病，但是你一直冷下去，最终身体会出现很多“病”！首先要告诉你的是：手脚冰凉是你身体状况的一个外在反应。但是，你知道吗？ 畏寒肢冷 是可以通过饮食调理的哦！ 常年 畏寒肢冷 的原因 1、缺铁 研究表明，常年畏寒肢冷的人，血液中铁元素含量不足。当人体缺铁时，由于血红素较少而影响了血液的携氧能力，造成组织能量代谢发生障碍。并且血液流通不顺畅，产生热量不足就...【阅读全文】
- 畏寒肢冷的原因有哪些呢？
- 畏寒肢冷 ，大家对这现象一点都不陌生吧，尤其是女人、老年人，常常会感觉到自己的手脚没有温度，就算是炎热的夏天，也是这样，这是为什么？ 畏寒肢冷 和衣服穿得少，有很大的原因，但并不是说畏寒肢冷都是这导致的！ 畏寒肢冷 的原因有很多，还有些是病理性的，所以大家一定要重视，只有搞清楚原因了，才能慢慢的调理过来。 压力大 据了解，现在很多人畏寒肢冷，和压力大有关，比如工作压力大、学习压力大，家庭琐事压力大等等。人如果长期处于紧绷的状态，身体也会紧绷起来，手脚也会跟着变冷。 不良习惯 比如，穿的少，经常...【阅读全文】
