头晕目眩伴随有腰膝酸软而痛.怕冷、手脚发凉、特别是以下肢为甚、精神萎糜、面色晄白或黧黑，或者浮肿、腰以下为甚、按之有凹陷、胸闷、气喘、心悸等症状者为肾阳虚，肾中阳气不足，不能够充分发挥推动作用，使气血运行无力不能上荣于脑海所致。
- 经常失眠怎么办？头晕目眩、失眠反复折磨，北京中方中医院帮你找回好睡眠
- 睡眠差三个月以上，心脏负担加重，血管弹性变差。有的人还出现头晕目眩，走路发飘。白天没精神，脾气也变大。中医讲"久卧伤气，久坐伤肉"，反过来，久不眠则伤阴耗血，整个人的根基都在动摇。
常见四种类型：心脾两虚型——多梦易醒、面色发黄；痰浊中阻型——头重如裹、胸闷；气血亏虚型——入睡困难、心慌；肾精不足型——五心烦热、腰膝酸软。很多人不是单一类型，往往两三种夹杂在一起。
头顶失眠多与肝经有关，后脑勺失眠多与膀胱经、肾经相关，两侧多与胆经挂钩。现代中医文献指出，睡眠障碍的核心往往不在脑，而在脏腑失调...【阅读全文】
- 湿气重是什么原因造成的？头晕目眩反复发作跟体内湿气脱不了干系，北京中方中医院帮你从肾上找根源
- 湿气不是小毛病。长期湿气重，容易出现头晕目眩、精神萎靡、关节酸痛、皮肤起疹、消化不好等连锁反应。《黄帝内经》讲"因于湿，首如裹"，说的就是湿邪上蒙清窍，脑袋像被东西裹住一样。严重的还可能影响心脑血管，中老年人尤其要警惕。
常见的有这几种：心脾两虚型——吃不下、睡不好、乏力；痰浊中阻型——胸闷、恶心、头重；气血亏虚型——面色苍白、气短；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、耳鸣。很多人不是单一类型，是两三种夹杂在一起。
现代中医文献里有个说法：湿气停在头部，头晕目眩就来了；停在脾胃，腹胀拉稀；停在下...【阅读全文】
- 头晕目眩、失眠多梦到底是什么原因？北京中方中医院用大阴阳原理帮你找到根源
- 《景岳全书》里提到"无眠则血不归肝，肝不藏血则魂不安"。长期失眠多梦，气血消耗加重，容易出现头晕目眩、心慌气短。时间一长，免疫功能下降，血压也容易波动。不少中老年朋友就是从睡不好开始，慢慢拖出一身毛病。
临床常见几种：心脾两虚型——吃不香、乏力、梦多易醒；痰浊中阻型——头重、胸闷、睡不踏实；气血亏虚型——面色白、心悸、浅睡易惊；肾精不足型——腰酸、耳鸣、夜尿多、梦遗频繁。还有一种容易被忽略的——肝火扰心型，烦躁口苦，头胀难眠。不同类型，调理方向完全不同。
《中医内科学》记载，失眠部位不同反映...【阅读全文】
- 湿气重怎么调理？经常头晕目眩、浑身沉重都是湿气在作怪，中老年朋友别再拖了
- 湿气长期不管，容易引发一系列连锁反应：白天没精神、吃饭不香、大便黏马桶、关节酸沉，甚至头晕目眩反复发作。《脾胃论》里李东垣提到"湿气伤阳"，阳气被湿气压住，气血运行不畅，时间一长，心血管负担也会跟着加重。
临床上常见几种：心脾两虚型——吃得少、睡不好、脸色差；痰浊中阻型——嗓子总有痰、胸闷；气血亏虚型——面色苍白、乏力气短；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、记忆力下降。不同类型调理思路差别很大，搞错方向越调越麻烦。
湿气在头——头晕；在胸——闷；在肚子——胀；在腿脚——沉。现代中医文献多从"湿...【阅读全文】
- 头晕目眩、失眠多梦到底是什么原因？老中医从根上给你讲明白
- 睡眠是身体自我修复的时间。长期失眠多梦，气血亏虚加重，免疫力跟着下降，心脑血管负担也会加大。不少中老年朋友本来血压就不太稳，再加上天天睡不好，头晕目眩的感觉越来越频繁，白天没精神，晚上更睡不着，恶性循环。
中医把失眠分好几种：心脾两虚型——多梦易醒，脸色苍白，吃不下东西；痰浊中阻型——睡不沉，胸闷，嘴里发黏；气血亏虚型——整晚似睡非睡，醒来比没睡还累；肾精不足型——腰膝酸软，耳鸣，夜尿多，脑子嗡嗡的。还有一种肝郁化火型，脾气大，口苦，肝火往上冲也睡不着。不同类型，调理方向完全不同。
中医讲，...【阅读全文】
- 湿气重怎么调理？头晕目眩老不好，多半是湿气在＂闷锅＂——北京中方中医院帮你把身体里的＂湿锅盖＂揭开
- 中医讲"脾主运化水湿"，脾功能偏弱，水液代谢不出去，就跟厨房下水道堵了一个道理——水排不走，全闷在身体里。湿气往上走，头就晕；往下走，腿就沉；停在中间，肚子就胀。《黄帝内经》说"诸湿肿满，皆属于脾"，湿气根源多半在脾肾功能失调。
湿气长期不管，容易出现头晕目眩反复发作，记忆力下降，关节酸沉，大便粘马桶。更麻烦的是，湿久化热，伤及气血，人越来越没精神，晚上睡不踏实，白天没力气。
临床上常见四种：心脾两虚型——乏力、失眠、食欲差；痰浊中阻型——头重如裹、恶心、胸闷；气血亏虚型——面色苍白、气短、...【阅读全文】
- 头晕目眩、失眠多梦到底是什么原因？中医帮你从根上把＂紊乱的电路＂重新接好
- 失眠拖久了，记忆力下降、血压波动、免疫力变差，部分人还会出现头晕目眩的情况。《景岳全书》里提到"无邪而不寐者，必营血之不足也"，营血亏了，脑部得不到充分滋养，白天昏沉、晚上清醒，恶性循环越转越快。
临床常见几种类型：心脾两虚型——多梦易醒、面色发黄；痰浊中阻型——头重如裹、胸闷恶心；气血亏虚型——乏力、心慌；肾精不足型——腰膝酸软、夜间盗汗、头晕目眩。很多人不是单一类型，往往两三种夹杂在一起。
现代中医文献研究显示，后脑勺区域对应膀胱经和肾经，两侧太阳穴对应胆经，前额头对应胃经。不同位置反复...【阅读全文】
- 湿气重怎么调理？经常头晕目眩别不当回事，北京中方中医院教你把体内的＂霉气＂往外排一排
- 湿邪黏腻，最爱往下走。长期湿气不除，容易引发关节酸痛、消化不良、血压波动。头晕目眩反复发作，跟湿浊上扰清窍有直接关系。《脾胃论》里李东垣说过"脾胃之虚，怠惰嗜卧，四肢不收"。湿气拖下去，气血运行受阻，人越来越没精神，干啥都提不起劲。
常见的有这几种：心脾两虚型——吃得少、睡不好、头晕目眩；痰浊中阻型——嗓子有痰、胸口闷；气血亏虚型——面色发黄、说话没力气；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多。很多中老年朋友是几种类型夹杂，单靠一种思路调理效果有限。
湿气上头，头晕目眩；湿气困脾，腹胀便溏；湿气下注...【阅读全文】
- 更年期头晕目眩失眠别硬扛，中医调理找回好睡眠，头晕目眩的根源在肾
- 睡不着不光是第二天困。头晕目眩反复出现，说明脑部供血已经受影响。时间一长，血压容易波动，心脏负担加重，骨质疏松风险也跟着升高。更麻烦的是，长期失眠会让焦虑和抑郁找上门，整个人状态垮得很快。
中医把更年期失眠分几类：心脾两虚型，表现为多梦易醒、面色发黄；痰浊中阻型，头重如裹、胸闷恶心；气血亏虚型，头晕眼花、心慌气短；肾精不足型，腰膝酸软、五心烦热、头晕目眩。很多人不是单一类型，而是两三种夹杂在一起。
入睡困难多跟肝有关，容易惊醒多属心胆气虚，凌晨三四点醒来多是肺经问题。头晕目眩加上后半夜醒，往...【阅读全文】
- 长期失眠怎么解决？头晕目眩、失眠反复折腾，北京中方中医院帮你找回安稳觉
- 失眠不是小事。《景岳全书》说"无邪而不寐者，必营血之不足也"。长期睡不好，记忆力下降、免疫力变差、血压波动，心血管负担加重。有些人还会出现心慌、手抖、情绪烦躁，身体在一步步透支。
常见有四种类型：心脾两虚型——多梦易醒，脸色发黄；痰浊中阻型——头重如裹，胸口闷；气血亏虚型——睡浅易惊，手脚凉；肾精不足型——腰酸腿软，夜间盗汗。很多人不是单一类型，而是两三种混在一起。
中医讲"头为诸阳之会"，失眠伴随头晕目眩，多提示肝肾阴虚、清窍失养。现代中医文献也指出，这类患者舌红少苔、脉细数，属于阴不敛阳...【阅读全文】
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