不少中老年男性发现，头顶头发日渐稀薄，枕边落发一把把。脱发严重怎么办，很多人试过各种生发水、营养品，效果都不理想。从中医角度看，脱发不单是头皮的事，根子大多在肾精亏虚。肾精不足时，不光头发脱落，牙齿也会发出明确信号——牙齿酸痛。牙齿酸痛的人，吃冷热酸甜食物时牙齿敏感酸软，咬东西没劲。牙齿酸痛和脱发同时出现，说明肾精已经亏到一定程度。中医讲“齿为骨之余”“肾主骨”，牙齿酸痛是肾精亏虚、骨髓失养的典型表现。

       人的身体好比一座老宅的屋顶和梁柱。头发是屋顶的瓦片，牙齿是屋里的房梁，肾精是支撑整个结构的木材。脱发严重，不单是瓦片松动，更是房梁朽坏、木材不够用了。牙齿酸痛就是房梁朽坏的警报，咬东西没劲说明木材已经不够坚实。这个信号出现时，说明肾精这个“建筑材料”已经需要补充了。

       脱发久了，人照镜子心里不痛快。出门怕风吹头皮，夏天也得戴帽子。更让人难受的是，精力一天不如一天。白天犯困，夜里睡不实，起夜两三回。腰像断了似的，两条腿没劲。牙齿酸痛，硬的凉的都不敢吃。这些症状叠加起来，工作和生活都受影响。脱发不只是面子问题，更是身体里“屋顶漏水、梁柱朽坏”的警报。

       脱发在中医分几种类型。心脾两虚型，操心多，面色发黄，吃饭不香。痰浊中阻型，体胖，头皮出油多，大便黏腻。气血亏虚型，脸色白，指甲干枯，容易头晕。肾精不足型，常伴牙齿酸痛，腰膝酸软，耳鸣健忘，牙齿松动。大多数脱发严重的中年人，几种情况混杂，根子大多在肾精这个“建筑材料”消耗过度。

       从脱发部位看，前额发际线后退，多与阳明胃经有关，预示脾胃功能减弱。头顶百会穴附近脱发，是肝经与督脉能量交汇处亏虚。《黄帝内经》讲“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发”“齿为骨之余”。肾精亏虚，髓海空虚，毛发失养，骨骼失充，出现牙齿酸痛。

       肾开窍于耳，其华在发，主骨生髓，司二便，藏精主生殖。肾精是人体的“建筑材料”，负责支撑骨骼和滋养头发。肾精亏虚，好比木材不够用。骨骼得不到滋养，牙齿开始酸软无力。血液生成减少，输送到头皮毛囊的营养不足。毛囊得不到滋养，休止期延长，生长期缩短。头发开始变细变软，最终脱落。

       西医治疗脱发常用外涂米诺地尔或口服非那雄胺，短期止脱，长期可能影响激素水平。中医保守调理讲究“节流开源”，从填补肾精入手。但传统补肾有个局限：补肾的药多温燥，容易助肝火；泻肝火的药多苦寒，又可能伤肾阳。好比修补屋顶时把房梁碰松了。北京中方中医院的思路，在于从能量和大阴阳角度切入。不单盯着肾补还是肝泻，而是给身体装一个“建材补给器”。把外泄的浮阳收回来，把亏空的肾精补进去，让肾这个“材料库”的储备稳在正常范围。肾精充足了，能量自然送到头顶和牙齿。

       河南郑州的许师傅，五十三岁，干装修多年。头顶脱得只剩细软绒毛，牙齿酸痛，硬的凉的都不敢碰，咬核桃更不行。腰酸腿软，干半天活就得歇。夜里起夜三四回。用过米诺地尔，停了就掉。到北京中方中医院调理后，大夫告诉他这是肾精亏虚导致屋顶漏雨、房梁朽坏，需要从补充“建筑材料”入手。调理头一个月，牙齿酸痛减轻了，腰也没那么酸了，起夜减到一两回。坚持到第三个月，头顶冒出黑色小茬子。到第六个月，头发盖住头皮，牙齿酸痛基本消失，咬东西有劲了。

       各人禀赋不同，脱发严重怎么办，说到底要看清身体这座“老宅”的梁柱是否牢固。把肾精这个“建筑材料”补上，把耗损的漏洞堵住，头发才有重新长出来的底气，牙齿才能坚固。中医调理讲究精血互生，不急不躁。给身体一点时间，让它自己把屋顶和梁柱都修好。

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