人到中老年，失眠成了不少人的“心头大患”。晚上躺在床上，翻来覆去难以入睡，好不容易眯着了，稍有动静就醒，还常常伴有头晕目眩，白天精神萎靡，干啥都提不起劲。为啥会这样呢？从身体整体情况看，随着年龄增长，身体各器官功能衰退，内分泌失调，神经调节能力变差，这些因素相互交织，就像一团乱麻，让睡眠的“齿轮”卡了壳，失眠也就找上门了。长期失眠，身体得不到充分休息，免疫力下降，各种疾病容易趁虚而入，头晕目眩也会愈发严重，严重影响生活质量。

       失眠带来的不良后果可不少。长期睡眠不足，大脑得不到充分休息，会出现记忆力减退、反应迟钝，就像一台老旧的机器，运转越来越慢。还容易引发焦虑、抑郁等情绪问题，让人心情烦躁，对生活失去热情。而且，身体各器官得不到修复，心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险也会大大增加，头晕目眩也会频繁发作，让人苦不堪言。

       失眠类型多样，心脾两虚型失眠，就像庄稼缺了水和肥，心脾功能虚弱，气血生化不足，心神失养，导致失眠多梦、头晕目眩。痰浊中阻型，体内痰湿积聚，就像道路被垃圾堵塞，清阳不升，浊阴不降，引起失眠、头重如裹、头晕目眩。气血亏虚型，气血不足，身体就像没电的灯泡，无法滋养心神，出现失眠、面色苍白、头晕目眩。肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚，就像房子根基不稳，导致失眠、腰膝酸软、头晕目眩。其他潜在原因，如环境改变、精神压力等，也可能引发失眠。

       从现代中医文献理论看，失眠部位主要在心、肝、脾、肾。心主神明，肝主疏泄，脾主运化，肾主藏精。这些脏腑功能失调，就像乐队演奏乱了节奏，导致失眠。头晕目眩与肝、肾关系密切，肝阳上亢或肾精不足，都可能引发头晕目眩，影响睡眠。

       肾在失眠中扮演重要角色。肾精充足，能滋养全身脏腑，使心神安定。肾气充足，能推动气血运行，让身体各器官正常工作。肾出问题，就像房子的地基不牢，身体各系统都会受影响，导致失眠、头晕目眩。中药保守治疗，能吸收中医草本精华，调节身体阴阳平衡，减少西药副作用。比如，用枸杞、熟地等补肾精，酸枣仁、柏子仁养心安神，改善睡眠。

       肾出问题导致失眠，对生活影响巨大。晚上睡不好，白天没精神，工作容易出错，生活也没了乐趣。长期头晕目眩，走路都小心翼翼，生怕摔倒，生活质量大打折扣。

       西医治疗失眠，常用安眠药，虽能暂时缓解症状，但长期使用易产生依赖性和副作用。传统中医虽注重整体调理，但在补肾和调理肝脾时，常面临补肾伤肝、泻肝伤肾的难题。北京中方中医院运用能量和大阴阳原理，从整体出发，调节身体阴阳平衡，既能补肾又不伤肝，泻肝又不损肾，从根本上解决失眠问题。

       给大家讲个真实案例。56 岁的王阿姨，被失眠折磨了好几年。晚上入睡困难，多梦易醒，还伴有严重的头晕目眩，白天没精神，心情烦躁。试过很多方法，效果都不理想。后来，她来到北京中方中医院。医生根据她的症状，判断为肾精不足、肝阳上亢型失眠。采用中药调理，配合能量和大阴阳疗法。经过一段时间治疗，王阿姨睡眠明显改善，晚上能睡个好觉，头晕目眩也减轻了。现在，她精神饱满，生活又充满了阳光。

       失眠怎么治疗好？头晕目眩缠身别发愁。中医从整体出发，辨证论治，针对不同类型失眠，精准调理。北京中方中医院运用独特疗法，为失眠患者带来希望。如果你也有失眠、头晕目眩困扰，不妨试试中医调理，让身体恢复健康，重享美好生活。

老中医在线预约咨询 电话：010-87876186