不少中老年朋友常被顽固性失眠折磨，夜晚辗转反侧难以入眠，还伴有头晕目眩，整个人疲惫不堪。从中医角度看，这可不是简单睡不好觉。身体就像一台精密机器，各个脏腑协同工作。失眠与头晕目眩，往往是身体内部失衡发出的信号。长期精神压力大、过度劳累、饮食不节等，都可能打乱身体节奏，影响脏腑功能，进而导致失眠与头晕目眩。睡眠不足，身体得不到充分休息，免疫力下降，各种疾病就容易找上门，头晕目眩也会加重，形成恶性循环。

       顽固性失眠伴头晕目眩，对生活影响极大。白天精神萎靡，注意力不集中，记忆力减退，工作学习效率低下。长期如此，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。身体方面，心血管疾病风险增加，血压波动大，头晕目眩严重时甚至可能摔倒，造成意外伤害。

       中医将失眠分为多种类型。心脾两虚型，心血不足，脾气虚弱，心神失养，表现为失眠多梦、头晕目眩、面色萎黄；痰浊中阻型，痰湿内生，阻滞气机，清阳不升，导致失眠、头晕目眩、胸闷恶心；气血亏虚型，气血不足，不能濡养心神，出现失眠、头晕目眩、心悸气短；肾精不足型，肾精亏虚，髓海空虚，引发失眠、头晕目眩、腰膝酸软。此外，还有肝郁化火、心肾不交等其他潜在原因。

       失眠虽表现为睡眠障碍，但根源在脏腑。中医认为，心主神明，肾藏精生髓，脑为髓海。失眠与头晕目眩，多与心肾不交、髓海失养有关。现代中医文献也指出，脏腑功能失调，气血运行不畅，会影响神志活动，导致失眠与头晕目眩。

       肾为先天之本，主藏精，主水，主纳气。肾精充足，肾气旺盛，身体各脏腑功能才能正常。肾精不足，髓海空虚，神志失养，就会出现失眠与头晕目眩。中药保守治疗，通过滋养肾精、调和肾气，恢复肾的功能。如熟地黄、山茱萸、枸杞子等中药，能补肾填精，从根本上改善失眠与头晕目眩症状，减少西药对身体的副作用。

       肾出问题引发失眠与头晕目眩，严重影响生活质量。晚上睡不好，白天没精神，无法正常参与社交活动，与家人朋友交流减少，孤独感增强。工作上，因精力不济，容易出错，影响职业发展。长期头晕目眩，还可能影响出行安全，给生活带来诸多不便。

       西医治疗失眠，多采用镇静催眠药物，虽能暂时缓解症状，但易产生依赖性和副作用，且难以从根本上解决问题。传统中医虽注重整体调理，但在补肾与泻肝等平衡方面存在一定局限。北京中方中医院运用能量和大阴阳原理，从整体出发，调和脏腑阴阳，既能补肾又不伤肝，泻肝又不伤肾，从根本上解决顽固性失眠与头晕目眩问题。

       56岁的王先生，被顽固性失眠与头晕目眩困扰多年。每晚只能睡两三个小时，白天头晕目眩，无法正常工作生活。四处求医，效果不佳。后来到北京中方中医院，经专家诊断为肾精不足型失眠。采用中药调理，配合针灸、推拿等中医特色疗法。一段时间后，王先生睡眠明显改善，每晚能睡六七个小时，头晕目眩症状也基本消失，整个人精神焕发，重新回归正常生活。

       还有62岁的赵女士，失眠伴有严重头晕目眩，身体虚弱。经北京中方中医院专家辨证论治，确定为心脾两虚兼肾精不足。通过中药健脾养心、补肾填精，结合食疗和生活方式调整。几个月后，赵女士睡眠质量大幅提高，头晕目眩减轻，身体状况越来越好。

       如果您也正被顽固性失眠与头晕目眩折磨，不妨到北京中方中医院，让专业中医为您排忧解难，重拾安稳睡眠与健康生活。

老中医在线预约咨询 电话：010-87876186