春节，本是阖家团圆、共庆新春的时刻，然而，对于不少中老年朋友而言，节日的喜庆氛围下却隐藏着难以言说的身体困扰——神疲乏力。这并非简单的节日疲劳，而是身体向我们发出的警示信号。春节期间，饮食起居的变化、作息的不规律，加之情绪的波动，都可能成为引发这一系列症状的“导火索”。神疲乏力，如同冬日里的一片阴霾，笼罩在身体之上，让人难以享受节日的欢乐。

　　神疲乏力，不仅让人精神不振，还可能引发一系列连锁反应。如头晕目眩、记忆力减退、食欲不振等，严重时还可能影响日常生活和工作。春节期间，亲朋好友的聚会增多，若身体状态不佳，不仅难以享受节日的欢乐，还可能因神疲乏力而错失与家人共度的美好时光。

　　中医将神疲乏力分为多种类型，如心脾两虚型，表现为心悸、失眠、食少乏力；痰浊中阻型，则伴有头晕目眩、胸闷脘痞、肢体困重；气血亏虚型，则表现为面色苍白、气短懒言、神疲乏力；肾精不足型，则见腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退等。此外，高血压、糖尿病等现代疾病也可能引发神疲乏力，需仔细辨析，对症治疗。

　　神疲乏力的症状，往往与身体的某个或多个脏腑功能失调有关。如头晕目眩，多与肝风内动、气血亏虚相关；而腰膝酸软，则与肾精不足紧密相连。中医古籍《黄帝内经》中提到：“精气夺则虚，虚则邪凑之。”意味着当身体精气不足时，就容易导致各种疾病的发生。春节期间，饮食油腻、情绪波动大，更易导致脏腑功能失调，从而引发神疲乏力等症状。

　　肾为先天之本，藏精生髓，主骨生髓，上通于脑。肾精不足，则髓海空虚，脑失所养，神疲乏力自然随之而来。此外，肾还主水液代谢，当肾功能受损时，水液代谢失常，也易导致神疲乏力等症状。中医通过充盈肾精、焕发肾气，从根本上改善神疲乏力等症状。如六味地黄丸、金匮肾气丸等经典方剂，均为补肾益精、调和阴阳之佳品。

　　春节期间，饮食油腻、作息不规律、情绪波动大，这些因素都可能导致肾气亏虚，进而引发神疲乏力等症状。因此，中老年朋友在享受节日欢乐的同时，更应注意保养肾气，避免过度劳累，以维持身体的平衡状态。

　　西医治疗神疲乏力，往往侧重于症状的缓解，而忽略了身体的整体调理。而传统中医虽强调整体观念，但在补肾伤肝、泻肝伤肾的问题上，亦存在局限性。北京中方中医院，运用能量和大阴阳原理，结合现代中医研究成果，创新性地提出了一套针对神疲乏力的治疗方案。该方案不仅能够有效缓解症状，还能从根本上调理身体，恢复阴阳平衡。

　　孙大爷，72岁，春节期间因神疲乏力、头晕目眩而苦恼不已。经北京中方中医院专家诊断，属于肾精不足型神疲乏力。经过一个疗程的中药治疗与生活方式调整，孙大爷的神疲乏力症状明显减轻，精神状态也得到了显著改善。他感慨地说：“这个春节，我终于能精神饱满地与家人共度佳节了。”

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