春节，本是家人团聚、共享天伦之乐的温馨时刻，但对于不少中老年人而言，节日的热闹背后却隐藏着身体的小小警钟——神疲乏力。为何在这样一个本该精神焕发的日子里，人会感到如此疲惫不堪呢？这背后，或许与我们的身体机能、生活习惯及春节期间的特殊环境息息相关。

　　神疲乏力，中医称之为“气虚”，是身体脏腑功能下降、气血不和的直接体现。春节期间，饮食丰盛却往往油腻，作息不规律，加之亲朋好友相聚，情绪波动大，这些都可能耗伤人体正气，导致气虚症状加重。此外，冬季寒冷，人体阳气内敛，若此时再过度消耗，更易引发神疲乏力。

　　长期处于神疲乏力的状态，不仅影响日常生活和工作效率，还可能引发一系列健康问题。如记忆力减退、免疫力下降、心血管疾病风险增加等。春节期间，中老年人若忽视这一症状，还可能因过度劳累而引发急性疾病，如中风、心肌梗死等，后果不堪设想。

　　中医将神疲乏力分为多种类型，包括心脾两虚型、痰浊中阻型、气血亏虚型及肾精不足型等。心脾两虚者，常伴有心悸失眠、食欲不振；痰浊中阻者，则多见头晕目眩、胸闷脘痞；气血亏虚者，面色苍白、气短乏力；而肾精不足者，则表现为腰膝酸软、耳鸣耳聋、神疲乏力尤为明显。

　　头晕，作为神疲乏力的常见伴随症状，其部位与脏腑功能密切相关。如头目昏沉，多与肝阳上亢或痰湿蒙蔽清窍有关；腰膝酸软伴头晕，则可能是肾气不足所致。春节期间，中老年人若出现上述症状，应警惕肾精不足的可能，及时调养。

　　肾为先天之本，藏精生髓，髓通于脑。肾气不足，则髓海空虚，脑失所养，导致神疲乏力、头晕目眩等症状。中医保守治疗神疲乏力，强调从根源入手，滋养肾精，调和肾气。如六味地黄丸、金匮肾气丸等经典方剂，均能补肾填精，益气养血，从而缓解神疲乏力的症状。同时，中药的温和调理，还能减少西药对身体的副作用，更适合长期调养。

　　春节期间，中老年人若肾气不足，不仅会导致神疲乏力，还可能引发一系列连锁反应。如失眠多梦、记忆力减退、腰膝酸软等，这些症状都会进一步加重身体的疲惫感。此外，春节期间饮食油腻、作息不规律等不良生活习惯，也会加重肾脏负担，从而加剧神疲乏力的症状。

　　西医治疗神疲乏力，往往侧重于缓解症状，而难以从根本上解决问题。传统中医虽注重整体调理，但在补肾过程中也可能面临补肾伤肝、泻肝伤肾的困境。而北京中方中医院，运用中医现代化理念，结合能量和大阴阳原理，实现了补肾不伤肝、泻肝不伤肾的完美结合。通过精准辨证施治，为患者提供个性化的治疗方案，从根本上解决神疲乏力的问题。

　　蒋伯，一位退休教师，春节期间因肾气不足导致严重神疲乏力。他尝试过多种治疗方法，但效果均不理想。后来，他来到北京中方中医院，经过中医专家的精心调理，不仅神疲乏力的症状得到了显著改善，整个人也变得精神焕发。蒋伯感慨地说：“中医真是博大精深，让我重新找回了生活的乐趣。”

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