冬天，寒风凛冽，万物收藏，人体也顺应自然规律，进入一种内敛状态。但这时候，有些中老年人却常感到头晕目眩，像坐在旋转木马上，下不来也站不稳。这头晕，可不是简单的“头不舒服”，它可能是身体内部多层次失衡的信号灯，特别是更年期的女性朋友们，更容易中招。冬天寒冷，血管收缩，血液循环减慢，加上更年期内分泌变化，身体就像一台老机器，零件开始松动，协调性差了，头晕也就找上门来。

　　头晕目眩，看似平常，实则隐患多多。一不小心摔倒，骨折事小，伤到头部可就麻烦了。而且，长期头晕还会影响心情，让人焦虑、抑郁，生活质量大打折扣。更糟糕的是，它可能是心脑血管疾病的前兆，不及时调理，后果不堪设想。

　　头晕目眩，中医看来，原因多种多样。有心脾两虚型，就像田里庄稼缺了水肥，身体营养不良，头晕乏力；有痰浊中阻型，就像河道被淤泥堵塞，血液流通不畅，头脑昏沉；有气血亏虚型，就像灯泡没电，光亮不足，大脑供血不足；还有肾精不足型，就像树根枯萎，枝叶自然凋零，身体根基不稳。当然，也可能有其他潜在原因，需要仔细辨别。

　　头晕，有的感觉是整个脑袋昏沉，有的则是天旋地转，还有的只是一侧头痛。中医文献里，对这些都有详细记载。冬天寒冷，更容易伤及阳气，特别是肾阳，导致身体机能下降，头晕也就更常见了。

　　肾，乃先天之本，主藏精生髓。肾精充足，则大脑得到滋养，神清气爽；肾精亏虚，则大脑失养，头晕目眩。更年期女性，肾气渐衰，更容易出现肾精不足的情况。中药保守治疗，通过吸收中医草本精华，如枸杞、山药等，既能补肾益精，又能减少西药对身体的副作用。

　　肾出问题，就像房子的地基不稳，上面的建筑自然摇摇晃晃。肾阳不足，不能温煦身体，血液循环减慢，大脑供血不足；肾阴亏虚，不能滋养身体，阴虚火旺，扰乱心神。冬天寒冷，更是雪上加霜，让原本就脆弱的身体更加不堪一击。

　　西医看头晕，多从心脑血管疾病、内耳疾病等方面入手；中医则更注重整体调理，认为头晕是身体内部失衡的表现。传统中医虽然有效，但往往难以从根本上解决问题，比如补肾伤肝、泻肝伤肾的难题。而北京中方中医院，运用能量和大阴阳原理，通过调理身体内部环境，恢复能量平衡，完美解决了这一问题。

　　说起更年期失眠、头晕目眩，金阿姨可是深有体会。她年近五十，更年期症状明显，头晕目眩、失眠多梦。去了多家医院，西医说是神经衰弱，中医说是心脾两虚，但治疗效果都不明显。后来，她来到了北京中方中医院，经过中医专家的精心调理，不仅头晕目眩消失了，睡眠也大大改善。金阿姨感慨地说：“中医真是神奇，以前总以为中医慢，现在看来，找到对的中医，效果一样快！”

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