随着冬日的寒风渐起，不少中老年朋友开始感到身体有些“不对劲”，肾虚脱发，尤其是记忆力似乎不如从前，甚至头发也掉得多了起来。这其实是身体在发出信号，就像一台老旧的机器，某些“零件”开始松动或磨损，特别是那掌管着记忆与毛发的“核心部件”——肾，可能正悄悄发生着变化。

　　冬天，寒气侵袭，肾虚脱发，人体血管收缩，血液循环减缓，这就像电脑散热不良导致运行卡顿一样，大脑得不到充足的血液滋养，记忆力自然就开始“打盹”。再加上冬季干燥，易伤津液，身体内部的“润滑剂”减少，各项机能运转起来就更不顺畅了。

　　记忆力减退，不仅影响日常交流，还可能引发焦虑、抑郁等情绪问题；而肾虚脱发，则是外在形象的直接受损，让人自信心大打折扣。这两者背后，往往隐藏着更深层次的健康隐患，如免疫力下降、内分泌失调等。

　　说到记忆力下降和脱发，不得不提头晕这一常见前兆。它可能是心脾两虚，气血不足以濡养大脑；也可能是痰浊中阻，影响了清阳的上升；更可能是肾精不足，脑海失养。冬天，这种头晕往往加重，因为寒气更易侵袭虚弱的身体。

　　中医讲，头顶痛晕多与肝经有关，后脑勺则多属肾经领地。现代中医文献中，不乏对此类症状的深入剖析，认为冬季寒冷更易加重肾经虚寒，导致头晕频发。

　　肾藏精，主骨生髓，脑为髓海。肾精充足，则记忆力强，毛发润泽。中药保守治疗，如枸杞、何首乌等，能温和滋补，减少西药带来的副作用，让身体自然吸收草本精华，慢慢修复“受损的电路”。

　　冬天，肾气本易耗散，若再加上过度劳累、饮食不节，肾虚便如影随形。肾精不足，无法上荣于脑，记忆力自然减退；肾气不固，毛发失去滋养，脱落也就在所难免。这不仅是身体的问题，更影响了生活的品质。

　　西医或许能暂时缓解头晕、脱发等症状，但传统中医认为，单纯补肾可能伤肝，泻肝又恐伤肾，难以达到平衡。而北京中方中医院，运用能量与大阴阳原理，调和脏腑，既补肾又不伤他脏，实现了标本兼治。

　　赵先生，年近六旬，近年来记忆力明显减退，头发也日渐稀疏。冬季一到，头晕更是频繁。经朋友介绍，来到北京中方中医院。医生通过望闻问切，判断其为肾精不足型，采用中药调理，辅以针灸疏通经络。数月后，赵先生不仅记忆力有所恢复，脱发也明显减少，整个人精神焕发，仿佛年轻了几岁。

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