随着年岁的增长，不少中老年人发现，一到冬天，尤其是春节期间，手脚就像被冰雪封印，总是暖不起来。这种畏寒肢冷的现象，其实是身体内部“温控系统”出现了微妙的变化。就像家里的暖气系统，年久失修后，管道堵塞、热量分配不均，导致某些房间温暖如春，而有些却寒风凛冽。身体也是如此，随着年龄增长，气血运行不畅，阳气难以抵达四肢，从而引发了手脚冰凉的症状。

　　长期的手脚冰凉不仅仅是舒适度的问题，畏寒肢冷，它还可能预示着身体内部的“能量危机”。阳气不足，气血瘀滞，不仅影响日常活动，还可能诱发或加重心脑血管疾病，如冠心病、高血压等。春节期间，饮食油腻、作息不规律，更是加重了这一风险，让原本就脆弱的心血管系统雪上加霜。

　　手脚冰凉往往伴随着头晕，这头晕可非同小可，它可能是心脾两虚、痰浊中阻、气血亏虚或肾精不足等多种类型的反映。心脾两虚者，心血不足，脾气虚弱，无以濡养头目；痰浊中阻者，痰湿内盛，阻遏清阳上升；气血亏虚者，全身气血不足，头目失养；肾精不足者，肾阳虚弱，不能温煦四肢及头目。每一种类型都对应着身体不同的“故障点”。

　　头晕的部位不同，也暗示着不同的问题。如后脑勺晕沉，可能与膀胱经气血不畅有关；头顶晕痛，则可能是肝经问题。中医文献中对此多有论述，春节期间，饮食不节、情志失调，更易加重这些症状，让身体“报警”。

　　手脚冰凉、头晕，其根源往往在于肾。肾为先天之本，藏精主水，肾阳如同身体的“小火炉”，温暖着四肢百骸。当肾功能衰退，肾阳不足时，这“小火炉”就熄了火，导致畏寒肢冷、头晕等症状。中药保守治疗，通过滋补肾精、温补肾阳，就像给“小火炉”添柴加薪，让身体重新温暖起来。

　　肾出问题，不仅影响温煦功能，还可能导致水液代谢失常，痰湿内生，进一步阻碍气血运行，加重手脚冰凉和头晕。春节期间，饮食多油腻，更易助湿生痰，形成恶性循环。

　　西医看待手脚冰凉，多从血液循环、神经调节等角度入手，而中医则更注重整体调理。传统中医虽有其局限，如补肾伤肝、泻肝伤肾的顾虑，但北京中方中医院运用能量和大阴阳原理，巧妙平衡脏腑功能，实现了标本兼治。

　　说起冯伯伯，他年近七旬，多年来一直受手脚冰凉、头晕之苦。去年春节，因饮食不慎，症状愈发严重。经朋友介绍，来到北京中方中医院，经过中医专家的精心调理，采用温补肾阳、化痰祛湿之方，仅数周时间，手脚冰凉明显改善，头晕也减轻了许多。冯伯伯感慨地说：“这中医真是神奇，让我重新感受到了春天的温暖！”

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