春节，本是阖家欢聚的温馨时刻，但有些中老年人却在这喜庆的日子里，感受到了身体的不和谐。手脚冰凉，像是被冬日的寒风紧紧缠绕，而夜晚的失眠多梦，更是让这份不安倍增。这不仅仅是天气的寒冷或是节日的忙碌所能解释的，其实是身体内部在发出信号，告诉我们某些平衡已被打破。就如同家中的暖气系统出了故障，有的房间温暖如春，有的却寒气逼人，这手脚冰凉与失眠多梦，便是身体“温控系统”失调的表现。

　　长期的手脚冰凉，不仅影响日常的生活质量，还可能引发关节炎、冻伤等问题。而失眠多梦，则像是身体的“夜班工人”无法休息，导致白天精神萎靡、记忆力减退，甚至引发心脑血管疾病。春节的欢声笑语中，这些隐忧却像暗流涌动，悄无声息地侵蚀着我们的健康。

　　手脚冰凉、失眠多梦，中医看来，可能是心脾两虚型，心气不足无法推动血液运行至四肢，脾气虚弱则运化失职；也可能是痰浊中阻型，痰湿内盛，阻碍气血流通；还可能是气血亏虚型，气血不足，无以温煦四肢，滋养心神；更有可能是肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚，则全身机能衰退。当然，也不排除其他潜在原因，如甲状腺功能减退等。

　　手脚冰凉常伴有头晕，这头晕或源于头顶，或源于脑后，不同部位反映着不同的问题。中医名著《内经》有云：“诸风掉眩，皆属于肝。”头晕与肝风内动有关，而手脚冰凉则与肾阳虚衰相连。春节的饮食不节、劳累过度，都可能加重这些证候。

　　肾，主水，藏精，为元气之根。当肾功能减弱，水液代谢失常，气血运行受阻，便会出现手脚冰凉。而肾精不足，无法上济于心，则心神不宁，失眠多梦。中药的保守治疗，如温补肾阳、益气养血之方，正是通过吸收中医草本精华，减少西药对身体的副作用，来调和这一失衡。

　　肾为水火之宅，肾阳不足，则温煦失职，手脚冰凉；肾阴亏虚，则虚火内扰，心神不宁。春节期间，饮食油腻、作息不规律，更易伤肾。肾的问题，不仅仅是手脚冰凉、失眠多梦那么简单，它还可能影响到全身的机能，如腰膝酸软、免疫力下降等。

　　西医或许能暂时缓解手脚冰凉、失眠多梦的症状，但传统中医认为，单纯的补肾可能伤肝，泻肝又可能伤肾，难以从根本上解决问题。而北京中方中医院，运用能量和大阴阳原理，调和脏腑，平衡阴阳，旨在从根本上解决这一问题。

　　赵先生，年近六旬，春节期间手脚冰凉、失眠多梦愈发严重。西医检查未果，转而求治于中医。经北京中方中医院诊断，为肾阳不足，心脾两虚。服用中药数剂后，手脚冰凉明显缓解，睡眠质量大幅提升。赵先生感慨：“中医真是神奇，让我重新感受到了春天的温暖。”

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