刘泉鹏、李辉、李利荣等30多位名老中医坐诊中方医院!

健康热线:010-87876186

北京中方中医院

北京中方中医院
当前位置:北京中方中医院 > 肺结节 >

怎么做能预防肺部小结节的发生?

文章来源:网络
阅读次数:112次

如何预防肺部小结节


任何疾病的发生都有其特定的因素,肺结节的发生也不例外,它是多种因素相互作用的结果。控制肺结节发生的因素,可预防肺部小结节


肺部小结节


1.戒烟


烟草中含有几百种有害物质,长时间吸烟,如吸烟时间达15~20年,烟草中的有害物质就会损伤气管、支气管、肺泡等,导致气管、支气管、肺泡等出现增生变性,甚至癌变,CT检査时就可能出现肺结节。而且在这种情况下产生的结节往往是混合性或实性的结节。很多不吸烟的人也会发生肺部小结节,这是因为周围人吸烟,导致自己被动吸入“二手烟”。此外,大气污染、厨房油烟、房屋装修污染等,也易使人产生肺结节。因此越早戒烟,获益越多。


2.避免职业暴露


尽早脱离石棉、粉尘等污染环境,或做好严格的职业防护。


3.家居环境保持干净、通风


新装修房屋大理石地板释放的氡气是重要的致癌因素。潮湿环境、霉斑会导致呼吸道疾病。因此,家居环境需要勤通风,多进行深度打扫,不留卫生死角。


肺部小结节


4.生活作息规律,自我减压


三餐不定时、长期熬夜或保持长期的高压力生活状态等,会快速消耗身体中的正性激素,导致身体抵抗力下降,增加患病风险。


5.健康饮食,避免食用食品添加剂


肺结节患者饮食结构宜“两高一低”,即多摄入高维生素、高纤维素、低脂肪食物。维生素主要来自于新鲜的水果蔬菜,小米、玉米、燕麦等,粗粮和果蔬中的纤维素含量很高,少吃猪、牛、羊等红肉,可减少脂肪的摄入。尽量保证饮食多样化,注意粗细搭配。肺结节患者还需要结合本身的基础疾病来合理饮食,如血糖偏高的人要减少含糖量高的水果蔬菜,尿酸偏高者要减少食用菌菇类、海鲜类食物等。


饮食方法则宜“两清一慢”,食材的加工方法宜清爽,饮食口味上宜清淡,用餐速度宜慢。肺结节患者在饮食烹饪过程中宜尽量减少煎炸,因为油炸、烟熏、烤炙食物中含有大量苯并芘、丙烯酰胺等致癌物,相比之下,蒸、煮、炖制做的食物更为健康。同时要控制食盐的摄入,减少酱油、味精等调料中的“隐性盐”,每天每人摄入食盐最好低于5克。吃饭时坚持“慢”的原则,控制食量和用餐节奏,不仅可以充分消化食物、吸收营养,而且能有效降低癌症的发病率。

发挥中医优势,聚焦全民健康,他们与您共同见证康复奇迹
  • 肺部ct有结节!知名专家吴海霞治疗肺结节典型案例篇
  • 康复案例:举而不坚,切勿有病乱投医
  • 中医治疗肺结节?读完这个案例,你可能会有不同的看法

温馨提示:倘若您想了解更多关于北京崇文中方中医医院的最新信息或者疾病健康信息,可以拨打咨询热线:010-87876186 在线咨询专家。提供疾病预防、治疗、护理等专业知识,名老中医在线坐诊,随时随地询诊健康。

相关文章:

走进中方

北京崇文中方中医医院,自成立以来始终秉承"厚德载物,大医精诚"的医院文化,传承.....

推荐老中医

吴海霞-北京中方中医院
吴海霞-北京中方中医院名老中医

擅长:北京中西医结合疑难病专家

我要咨询/预约
李利荣-北京中方中医院
李利荣-北京中方中医院名老中医

擅长:中医世家传承工作委员委员

我要咨询/预约

疾病快速导航

肺结节
肺部小结节肺部结节肺部ct有结节肺结节病磨玻璃结节肺结节影肺有结节怎么办左肺上叶小结节双肺有小结节肺结节能消吗
肺结节症状
肺上结节80%是肺癌吗肺上有结节是怎么回事肺部结节形成原因肺结节是什么意思肺部结节最怕三个征兆肺结节吃什么药能散结肺结节吃什么食物散结节最快肺结节最怕三味中药肺结节10个人9个人有吗两肺多发小结节什么意思
医院科室
中医男科中医耳鼻喉科中医内科中西医结合科针灸科推拿科中医妇科中医肿瘤科中医皮肤科中医外科
肾合胶囊
耳聋耳鸣腰膝酸软失眠多梦畏寒肢冷月经不调牙齿酸痛肾虚脱发小便清长神疲乏力头晕目眩

医院环境

京ICP备2020039535号-19 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据 ,您有任何疑问,都可以及时联系我们。

北京中方中医院