温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
- 食疗与运动对月经不调的改善作用，中医给出专业建议
- 月经是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。“经”者，常也，每月出现故谓之“月经”，准而有信，故又称“月信”。正常育龄期女性的月经周期一般为28～30天，经期血量一般不大于60毫升，持续天数为2～7天。 月经的期、量、色、质的任何一种改变，均称月经不调。常见的月经不调有月经先期、后期、无定期、月经过多或过少等。 月经不调 月经不调主要由内分泌失调（性激素过多或过少）引起。此外，精神、情绪因素，环境气候、生活习惯的变化，疾病侵袭、体质衰弱等，皆可引起月经失调。中医认为，月经不调多...【阅读全文】
- 畏寒肢冷与体质有何关系？中医体质辨识与调理！
- 无法入睡的痛苦只有经历过失眠的人才能体会。 失眠多梦 一位50岁的朋友失眠了8年。先是入睡困难，后来因为离婚，整夜睡不着，只能吃安定片睡觉。后来，安定片没有效果，她去了精神病院疗养。出院后精神和睡眠无明显变化。 因为晚上睡不好，白天肯定不在工作状态。要么头晕头痛昏昏欲睡，要么坐立不安，情绪低落，她不喜欢任何人，她会稍微发脾气。 因此，领导和同事之间的关系非常僵硬，甚至兄弟姐妹和亲戚之间的关系也一团糟。她很生气人们不理解她，他们见面时都不开心，所以他们都选择敬而远之。 事实上，这些情绪反应是服用...【阅读全文】
- 长期失眠多梦怎么办？中医为你支招
- 无法入睡的痛苦只有经历过失眠的人才能体会。 失眠多梦 一位50岁的朋友失眠了8年。先是入睡困难，后来因为离婚，整夜睡不着，只能吃安定片睡觉。后来，安定片没有效果，她去了精神病院疗养。出院后精神和睡眠无明显变化。 因为晚上睡不好，白天肯定不在工作状态。要么头晕头痛昏昏欲睡，要么坐立不安，情绪低落，她不喜欢任何人，她会稍微发脾气。 因此，领导和同事之间的关系非常僵硬，甚至兄弟姐妹和亲戚之间的关系也一团糟。她很生气人们不理解她，他们见面时都不开心，所以他们都选择敬而远之。 事实上，这些情绪反应是服用...【阅读全文】
- 腰膝酸软伴随其他症状，中医综合调理助你康复
- 腰膝酸软 ，中医认为是肝肾亏损的一种症状，主要表现为腰部和膝部酸软无力。腰膝酸软也是临床上常见的一种症状，可能与原发性骨质疏松有关。 腰膝酸软与骨质疏松 骨质疏松？没错又是骨质疏松，关注我们的小伙伴一定读过上期那篇关于“腰脊疼痛”的推文，在那里我们就提到了骨质疏松。骨质疏松会引发很多病症，在后期推文中我们还会陆续介绍，大家一定记得关注。 骨质疏松 今天我们来聊点什么呢？我们今天的主题是“ 腰膝酸软 ”，腰膝酸软是肝肾亏损的症状，也是原发性骨质疏松的临床表现，那么今天我们就来聊聊肝肾亏损与原发性...【阅读全文】
- 耳聋耳鸣与肾虚有何关联？中医解读肾虚与听力问题！
- 事实上， 耳聋耳鸣 的症状在当今社会已经变得越来越普遍。耳鸣是耳朵或大脑中有意识的铃声，但外界没有相应的声源。颅响也叫颅响。 目前，耳鸣的发病率很高，发生在不同年龄的人群中。据报道，超过80%的人经历过耳鸣。 主要积极治疗原发疾病引起的耳鸣。如果没有特定原发疾病引起的耳鸣，在临床上直接诊断为耳鸣，治疗和康复的方式有很多种。中医在治疗耳鸣疾病方面也有其独特性。 耳聋是因为肾虚吗？ 临床上经常有患者问这个问题。事实上，肾虚是耳聋的常见原因，因为肾脏开始了解耳朵。 然而， 耳鸣耳聋 的原因有很多，并...【阅读全文】
- 神疲乏力，试试这两个药方，回复神气！
- 脾胃虚弱、 神疲乏力 、消化不良，时常浑身无力，无精打采……对于有上述症状的朋友，北京中方中医院老中医推荐您两个药方。 一、黄芪泡水 黄芪功效 黄芪味甘，性微温，可入脾经和肺经，有敛疮生肌、利水消肿之功。 对于身体虚弱的人群，或者是浑身提不起劲儿的亚健康人群都是很好的选择。此外压力大，易引起脾胃不适，适量的喝些黄芪泡水，可以起到健脾胃、补气的作用。 黄芪+枸杞+西洋参 每日用量：黄芪10-15克 ，枸杞5克，西洋参3克。 作用与功效 黄芪的作用是健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌。黄...【阅读全文】
- 神疲乏力，没有精力，很可能是你肾气虚弱导致的！
- 现代人工作繁忙，生活压力大，饮食不规律，很多人会出现乏力的症状。正常情况下，人体乏累，经过短暂的休息可以调整过来。 如果发现自己长期乏力无力，特别懒，而且经过休息依然存在，这个时候就要引起注意了，需要考虑一下是否是身体出现了问题。 很多人身体乏力没劲时，都会认为是自己营养不良，该补补了，其实这种想法是不对的，现代人的生活水平并不低，这浑身没劲的原因很多时候不是营养不够，而是营养的利用和代谢出了问题。 从中医的角度上说，经常觉得乏力，病因大致有四个：气虚、湿气、肝气郁滞、血亏。 引起乏力的气虚，...【阅读全文】
- 头晕目眩或是疾病前兆，及时就医是关键！
- 头昏 是指阵发性或持续性的大脑头 昏头 沉、不清晰感，可有头胀、头部发紧感等。头昏症候有时属于生理过程，不一定是病理性的，如长时间加班、过度疲劳、睡眠不足等，若适时调整可以纠正。高血压、精神因素等是头昏常见原因。 眩晕是患者主体对静态的客体或自身位置产生运动错觉的感受，多为病理生理现象，表现为视物旋转或自身旋转感，也可有摇摆不稳、坠落感等。 晕厥前状态 晕厥前状态是指晕厥前发生的头昏沉、眼前发黑、胸闷、心悸、乏力等症状，一般出现在体位性低血压、直立性调节障碍的患者。 失平衡 失平衡是指活动中有...【阅读全文】
- 神疲乏力怎么办？专家教你如何调整
- 神疲和乏力，在临床上，常常是一起出现的两个症状。实际上，细究起来，两者间还是存在一定差别的， 差别主要在神与气。 神与气的关系，宛如老板与 CEO。 老板是灵魂，决定了整个公司的气质； CEO则是公司日常运营的实际负责人，为公司的经营负责 。老板生病，又或者 CEO病倒，对公司的影响，肯定都有不小的影响。问题是，这两种影响，有何不同呢？ 老板生病了，出现的是神疲，疲的是神。神的疲劳，常见于两种情况：一是事务繁杂，或事关重大，神的工作压力太大；二是睡眠不好，入睡困难，梦魇连连，令神终日不得休息。...【阅读全文】
- 了解小便清长背后的原因，科学维护健康
- 经常看见电视广告，里面的小伙子运动后，拿起什么冰块镇着的饮料，然后一仰头，咕咚咕咚一口喝下去，然后，周围的世界就变成了冰雪世界，真“过瘾”啊！ 在这种风气的影响下，很多年轻人，喝饮料基本都是冰的，这样解渴。 甚至，秋天到了，天气都开始凉了，你看那些喝啤酒的人，依旧是要喝冰的呢！在中医看来，这是一个不好的生活习惯，会让身体受伤。那天，看到一个新闻，说一个小伙子，打完篮球，浑身大汗，猛喝了一瓶冷饮，结果心脏骤停，导致猝死。我在微博里写了，这个原因，是血脉贲张之时，突然喝冷水，降低心区附近的温度，导...【阅读全文】
