小便清长一般是指小便的量和次数逐渐的增多，而且尿液清稀，没有太过明显的骚臭味，这种情况一般都是由肾阳虚引起的，想要有效改善这种情况，一定要从防治肾阳虚开始，以下几种食谱可以有效治疗肾阳虚。
- 小便清长吃什么药？
- 小便清长 吃什么药？中医推荐它！ 小便清长 是一种常见的中医症状，通常与肾阳虚有关。肾合胶囊是一种传统中药方剂，主要由淫羊藿、肉桂、益智仁、枸杞子、生地、山药、山茱萸等中草药组成。它具有温补肾阳、固精益髓的功效，对于治疗肾阳不足、腰膝酸软、畏寒肢冷等病症有很好的疗效。 小便清长的原因主要有两个方面。首先，肾阳虚会导致人体的水液蒸腾不足，从而使尿液呈现出清长的状态。其次，脾虚也会导致水液代谢失常，从而导致尿液清长。在治疗小便清长时，需要针对不同的病因采取不同的治疗方法。肾合胶囊作为一种中药方剂，...【阅读全文】
- 小便清长小心是这些问题！进来了解下！
- 小便清长 小心是这些问题！ 上厕所都会有意无意的观察一下自己的尿，是不是有泡沫，是不是色黄，异味大不大，排尿是否通畅等。 我们最常说：“最近有点上火，颜色有点深啊。” 那尿色清澈就好吗？ 当然不是，因为有种症状叫小便清长。 小便清长是指小便次数和尿量都增多了，质地清澈，没有明显的尿骚味。《诸病源候论·小便病诸候》称之为小便利多。 小便清长是什么导致的？ 1. 小便清长的原因比较多，有的人可能是由于出现了尿道炎，或者是膀胱炎等疾病都可能会引起这个症状的产生，所以患者应该进行有效的调理，最好要通过...【阅读全文】
- 常常小便清长怎么办？进来看看吧！
- 常常 小便清长 怎么办？进来看看吧！ 小便清长是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括肾阳虚、糖尿病、尿崩症等。以下是一些建议，可以帮助你缓解小便清长的症状： 饮食调整：首先，饮食上要注意控制水分和盐分的摄入，避免过度摄入高渗性水果和饮料，以免增加肾脏负担。同时，可以适量多吃一些补肾食品，如黑豆、黑芝麻、山药、枸杞等。 注意保暖：肾阳虚是引起小便清长的一个重要原因，而保暖可以促进肾脏的血液循环，有助于改善肾阳虚症状。因此，在平时要注意保暖，尤其是腰部和下肢的保暖。 适当运动：适当的运动可以促...【阅读全文】
- 小便清长是怎么回事？小便清长该怎么调理？快来看看！
- 小便清长 是怎么回事？小便清长该怎么调理？ 小便清长的意思是指小便的次数和每次的量增多，而且质地清稀，无明显臊臭气味。小便量多而色清，多属虚寒症，也可见于消渴症。清指小便质地清稀，长指量多。尿量增多或太多，则体内丧失过甚，结果会导致脱水。尿量太少，代谢尾产物将聚积在体内，给机体带来不良影响，而无尿的后果，则更为严重。 1、 小便清长的原因比较多，有的人可能是由于出现了尿道炎，或者是膀胱炎等疾病，可能会引起这个症状的产生，所以患者应该进行有效的调理，最好要通过用药的方法来治疗疾病，治疗的效果比较...【阅读全文】
- 小便清长、夜尿频多是怎么回事呢？吃什么药可以改善？进来看看吧！
- 小便清长 、夜尿频多是怎么回事呢？吃什么药可以改善？ 最近有不少人咨询关于尿频、 小便清长 、夜尿增多的问题，那今天就跟大家聊一聊这个话题，来看一下到底是怎么回事？ 说起尿频，首先联想到的就是膀胱，众所周知，膀胱具有贮存尿液和排尿的功能。而中医上讲肾与膀胱互为表里，因此，膀胱的贮存以及排尿都依赖于肾脏的气化功能，肾气充足，则固摄有权，膀胱开阖有度，也就能维持津液在体内的正常代谢，若肾气不足，那膀胱气化功能就会失常，不能固摄尿液的话，也就出现了尿频、遗尿的情况，另外，肾阳虚，体内就缺少蒸腾汽化的...【阅读全文】
- 小便清长是怎么回事？该怎么调理？
- 小便清长 是怎么回事？该怎么调理？ 小便清长 的意思是指小便的次数和每次的量增多，而且质地清稀，无明显臊臭气味。小便量多而色清，多属虚寒症，也可见于消渴症。清指小便质地清稀，长指量多。尿量增多或太多，则体内丧失过甚，结果会导致脱水。尿量太少，代谢尾产物将聚积在体内，给机体带来不良影响，而无尿的后果，则更为严重。 1、 小便清长的原因比较多，有的人可能是由于出现了尿道炎，或者是膀胱炎等疾病，可能会引起这个症状的产生，所以患者应该进行有效的调理，最好要通过用药的方法来治疗疾病，治疗的效果比较好。...【阅读全文】
- 小便清长、夜尿频多怎么回事呢？吃什么药可以改善？
- 小便清长 、夜尿频多怎么回事呢？吃什么药可以改善？ 最近有不少人咨询关于尿频、小便清长、夜尿增多的问题，那今天就跟大家聊一聊这个话题，来看一下到底是怎么回事？ 说起尿频，首先联想到的就是膀胱，众所周知，膀胱具有贮存尿液和排尿的功能。而中医上讲肾与膀胱互为表里，因此，膀胱的贮存以及排尿都依赖于肾脏的气化功能，肾气充足，则固摄有权，膀胱开阖有度，也就能维持津液在体内的正常代谢，若肾气不足，那膀胱气化功能就会失常，不能固摄尿液的话，也就出现了尿频、遗尿的情况，另外，肾阳虚，体内就缺少蒸腾汽化的力量，...【阅读全文】
- 小便清长出现这个信号，你的肾虚可能很严重！速看！
- 小便清长 出现这个信号，你的肾虚可能很严重！ 很多人都有早晨起床之后排便的习惯，其实很多问题都能够从这早期的一次排便中看的出来，其中小便清长就是一个比较好的疾病标志。 什么叫做 小便清长 小便清长指的是在早晨起床后排尿的时候，小便很长，同时小便的颜色清冷，比较淡，这是肾阳虚的一种表现，所以看到小便清长的患者，无论男女，基本上可以初步判定这可能是个肾阳虚的患者。 其实除了小便清长这一个信号之外，肾阳虚的患者还是有很多其他的症状的，比如夜尿频多，比如在小便后还有尿意，有排不尽之感，这些都是肾阳虚的...【阅读全文】
- 为什么会出现小便清长？本篇给你讲明白！
- 为什么会出现 小便清长 ？本篇给你讲明白！ 小便清长 是一种常见的排尿现象，指的是尿液清澈而量多，通常与尿液的浓缩程度有关。当尿液中的水分含量较高，而溶质相对较少时，就会出现小便清长的现象。以下是可能引起小便清长的一些原因： 生理性原因：正常人的尿液是淡黄色或清澈的，而尿液的清澈程度会受到饮水量、排汗量、利尿剂使用等多种因素的影响。在某些情况下，如大量饮水、利尿剂的使用或气候较热时，人体会排出较多的水分和利尿物质，导致尿液被稀释，从而出现小便清长的现象。 病理性原因：在一些病理情况下，如肾功能...【阅读全文】
- 日常生活中怎样预防小便清长？
- 日常生活中怎样预防 小便清长 ？ 小便清长 在日常生活中可以通过以下方式预防： 1.养成良好的生活习惯，起居有常。 2.避免不健康的饮食习惯，控制饮食，饮食以清淡为主，避免吃辛辣、肥甘厚腻、油煎油炸的食物，少吃生冷食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。 3.减少应酬避免酗酒。 4.积极参加体育锻炼。 5.注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。 6.及时治疗与预防尿路感染。 7.做好保暖，预防感冒。 8.避免过度劳累，保证充足的休息。 9.戒烟限酒，保持良好的生活习惯。...【阅读全文】
