女性到了这个年纪，肾气就会下降，很容易出现肾阳虚的体质和病理状态，出现潮热、盗汗、五心烦热等，还会出现月经提前、推后、经期淋漓不止现象，还有一些患者会出现腰冷、下肢怕冷并伴有月经不调等。
- 月经不调、痛经的原因！
- 月经不调 、痛经的原因！ 1.血虚 ： 气血是月经的基础物质。身体本身就血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成月经量少。 2.肾虚： 肾主水，月经也是“水”的一种。先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚，以致经量减少、闭经。 3.血瘀： 寒则凝，凝则淤，淤则月经阻塞。女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝；或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀；或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生闭经、月经过少的情形。 4.痰湿...【阅读全文】
- 月经不调是怎么回事？进来看看吧！
- 月经不调 是怎么回事？ 月经，是女性健康的“晴雨表”，可以反映女性的脏腑、经络、气血的功能状态。来得多，来得少，来得迟，来得早，来得太频繁……这些都是月经不调的表现。那么，正常的月经长啥样？月经不调有哪些类型？下面就来讲解一下，关于“月经”的那些事！ 正常月经长啥样？ 为了进一步了解月经不调，先来了解月经的正常状态。 月经周期：28±7天（21—35天），平均28天。 经期：2-7天，平均4-6天。 初潮：14岁（11-16岁） 绝经：49.5岁（45-55岁） 生理性停经：妊娠期、哺乳期 颜...【阅读全文】
- 月经不调怎么造成的？这里揭晓月经不调的几大诱因！
- 月经不调 怎么造成的？这里揭晓月经不调的几大诱因！ 月经不调的原因是多种多样的，女性身体上的疾病会造成月经不调，内分泌紊乱会造成月经不调。如果女性平时生活中压力过大，生活中的情绪波动太大，也容易造成月经不调，平时服用某些药物也会导致女性朋友的月经失调。综合起来，女性的月经不调主要有以下5个原因： 1、疾病因素 引起女性月经不调的主要原因是妇科疾病，比如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等。除了妇科疾病外，还有可能与一些慢性疾病有关，比如慢性肝肾病、甲状腺疾病、贫血、肺结核、肿瘤等。...【阅读全文】
- 月经不调是怎么造成的呢？本文带你了解！
- 月经不调 是怎么造成的呢？本文带你了解！ 女人 月经不调 是什么原因造成的，女性每个人都会来月经，月经正常是女性身体健康的一种体现，月经失调是一种常见的妇科疾病，下面分享女人 月经不调 是什么原因造成的： 女人月经不调是什么原因造成的？ 1、精神压力 有些女性长期处于压力之下，情绪波动比较大，使得大脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢的排卵功能以及分泌雌激素能力的下降，进而引起月经失调，严重时，还会导致痛经、闭经。 2、饮食不规律 一些女性因减肥而过度节食，导致体内大量脂肪与蛋白质的迅速减少，使雌...【阅读全文】
- 月经不调？原来是这5个因素在作祟！速看！
- 月经不调 ？原来是这5个因素在作祟！ 月经陪伴女性从青春期到更年期，大家对它是又爱又恨，来早了、来晚了、来多了、来少了、不来了、时间长了、时间短了，都会很困扰。 确实，月经是反映女性健康的晴雨表，当月经出现异常的时候，或许会意味着疾病的出现，一定要注意多观察。 正常月经有2个规律 1、周期规律 正常的月经周期：基本是21-35天，平均28天，经期一般是在2-8天。 2、月经量规律 正常的月经量：一般在20-60ml，月经量多于80ml就属于月经量过多。 月经常见的影响因素 1、怀孕 怀孕期间，...【阅读全文】
- 女性月经不调怎么调理效果较为明显？这里告诉你！
- 女性 月经不调 怎么调理效果较为明显？这里告诉你！ 生活中很多女生月经不调，但也有一些女生对此漠不关心。他们认为来月经早几天晚几天是正常的，只要长时间不来就没有问题。但这种观点是非常错误的，月经可以很好地反映女性的健康问题。所以月经不调的女性一定要及时处理，千万不能因为疏忽而错过最佳调理期。那么月经不调怎么调理最有效？ 1、饮食调整 在许多情况下，月经不调是由女性过度减肥引起的。所谓过度减肥，是指不健康的减肥方式比如节食。因此女性想要改善月经不调，就需要仔细搭配自己的食谱，搭配的原则是多吃蔬菜...【阅读全文】
- 女性月经不调吃什么？四种食物调理月经不调！
- 女性 月经不调 吃什么？四种食物调理月经不调！ 在我们日常生活中，每个女性朋友都要经历月经，但是有的人就会出现月经不调，那 月经不调 的时候吃什么能够有效的缓解呢？ 月经不调 对人体有什么样的危害呢？你知道为什么会月经不调吗？接下来一起了解一下吧。 1、黑糯米粥 黑糯米粥中含有丰富的微量元素，能够有效的补充身体中的矿物质，对于经期贫血的女性朋友来说帮助是非常大的，在煮粥的时候所用到的材料主要是大枣桂圆和黑糯米，并且也可以根据自己的需求来加入适量的红糖，这样可以起到补血调经的作用，对于月经不调的...【阅读全文】
- 月经不调不用在意？危害很大！
- 月经不调 不用在意？危害很大！ 几乎每个女性一生中，都会经历“ 月经不调 ”。月经是女性生理现象，而 月经不调 是一种妇科常见病，可引发女性头痛、头晕、色斑等，同时它还可能是不孕的信号。 一、正常的月经是怎么样的？ 要认识月经不调，首先要了解正常月经的以下几个要素： 月经周期 月经具有周期性，周期是指出血的首日为月经周期的开始，两次月经间隔的时间为一个月经周期。 一般为21-35天不等，平均28天。若是月经周期短于21天，为月经频发；超过35天，则为月经稀发。 月经期 经期是指每次月经持续的时...【阅读全文】
- 月经不调怎么判断？对照这 4 个标准来！
- 月经不调 怎么判断？对照这 4 个标准来！ 「月经」是个神奇的存在，从初潮到绝经陪伴女性的几十年里，它每个月都会看望女生几天，有时来得早，有时来的晚，想来就来，想不来就不来。 伴随例假来的是痛经、脾气暴躁、情绪敏感、失眠等，就算是「女强人」也会变得很柔弱。 而痛经不仅是身体上的，更是精神上的折磨。然而在直男眼里，「多喝热水」就能解决。 其实不光男生，很多女性也对月经有着一些误解。 经期常见的 2 个误区 误区一：月经期不能吃止痛药 很多女生第一天就疼经疼的起不来，全身发抖，害怕吃药上瘾或者对身...【阅读全文】
- 调理月经不调，不同证型用药不一样！
- 调理 月经不调 ，不同证型用药不一样！ 月经不调 是女性最常见的妇科疾病之一，因此女性朋友们平时一定要多留意自己的身体，注意日常保健和生活、饮食调理。 1、日常要注意缓解精神压力，保持心情舒畅。 2、增强体质，适当运动，如瑜伽、跑步。 3、改变不良生活习惯，少熬夜。 4、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、喝冷饮等。 5、饮食上，应以清淡且富有营养为主；注意补铁，补充维生素C，多吃豆类，鱼类等高蛋白食物；不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，适当饮用温开水，保持大便通畅。 另外，在日常调理不能奏效的情况下...【阅读全文】
