由于阳气不能外达于表，从而导致畏寒肢冷，多伴有神疲乏力、夜尿多、腰膝酸软等症状。由肾阳虚引起畏寒肢冷的患者，可以多食用些温补肾阳的食物，如枸杞、羊肉、韭菜等，可使畏寒肢冷症状得到一定缓解。
- 总是畏寒肢冷？可以用中医的这几个方子！进来了解下！
- 总是 畏寒肢冷 ？可以用中医的这几个方子！进来了解下！ 时候一到，天气就开始逐渐变冷了，而女性朋友则特别敏感，似乎冬天就是一个“灾难”！这不，近段时间以来，有好几位女患者都找中医调理，希望能让自己不再 畏寒肢冷 。 中医真有那么神奇，能让人不再畏寒肢冷？还真有，共有两个方子，一个是广为人知的当归生姜羊肉汤，属于药食两用的食疗法；另一个则百姓们知道的较少，而常为中医大夫喜欢用的当归四逆汤。 下面就这两个药方，进行一个扩展，分而述之，以便让大家对祖国医学有个了解。 一，当归羊肉汤 此方出自《金匮要...【阅读全文】
- 畏寒肢冷怎么办？这款中成药可用于调理！
- 畏寒肢冷 怎么办？这款中成药可用于调理，赶紧收藏备用！ 有关腰膝酸软，畏寒肢冷，本症状常出现于中医临床的症状表述中，多可伴随腰痛发凉、手脚凉、四肢无力、头晕目眩、视物昏花等其他表现。其中中医辨证以肝肾亏虚最为常见，常见于虚劳、痹症、腰痛等疾病， 畏寒肢冷是中医上的一个名词，主要指的是体寒。体寒的人往往存在肢冷，腹泻，怕风等临床表现，尤其一进入寒冷的冬季，体寒的人由于末梢神经血液循环不太好，总是会感到四肢寒冷和膝关节处发凉，而且这类人群还往往伴有腰膝酸痛，口淡不渴，贫血，血压低等症状。畏寒肢冷，...【阅读全文】
- 畏寒肢冷问题怎么解决？进来看看！
- 畏寒肢冷 问题怎么解决？进来看看！ 畏寒肢冷 问题一直是许多人的困扰。在寒冷的季节里，手脚冰凉、怕冷的现象时有发生。本文将从畏寒肢冷问题的原因、预防和应对措施以及案例分析等方面进行探讨。 畏寒肢冷问题主要表现为身体怕冷，四肢不温。这种情况在中医学中常被认为与脾肾阳虚有关。脾肾阳虚的人往往体质虚弱，免疫力低下，容易受寒邪侵袭。畏寒肢冷问题如果不及时调理，可能会导致身体疾病，如感冒、咳嗽、关节炎等。 畏寒肢冷问题的原因可以分为生理性和病理性两大类。生理性原因主要包括遗传、年龄、性别、饮食等因素。病...【阅读全文】
- 畏寒肢冷的原因有哪些？不妨来看看！
- 畏寒肢冷 的原因有哪些？ 畏寒肢冷 是指自觉怕冷、四肢不温的现象，中医认为这可能是由多种原因引起的。以下将分别从身体部位和常见疾病、精神因素和预防措施四个方面来探讨畏寒肢冷的原因及相关问题。 一、身体部位 腰部畏寒：腰部是肾脏的所在部位，肾为先天之本，主骨髓藏精。若腰部受寒，则易导致肾气受损，进而出现畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。 膝部畏寒：膝部为筋之会，若膝部受寒，则会影响局部气血运行，导致膝关节疼痛、活动受限等。畏寒肢冷的人应尽量避免穿短裙、短裤等暴露膝关节的服装。 四肢畏寒：中医认为，四肢属...【阅读全文】
- 畏寒肢冷，中医有招！
- 畏寒肢冷 ，中医有招！ 冬天冷的时候，人们都裹上了厚厚的外衣来抵御严寒，甚至开起了暖气，用上了电热毯。有些人为什么特别怕冷？怕冷跟人的体质有什么关系吗？为什么会出现这种状况呢？为什么说督脉灸是扶阳最好的一种方法和手段？在病理状态下，哪些人需要进行督脉灸的相关治疗呢？如果要达到阴阳平衡的状态，日常生活中需要注意哪些事项？ 冬天为什么特别怕冷？ 冬天特别怕冷、穿很多衣服都不觉得暖和的人，他们的体质是阳虚的。因为阳气具有温煦和温养的作用，这种作用可以维持人体体温的恒定，维持气血津液正常的循行和分布。...【阅读全文】
- 畏寒肢冷，夜尿频多，怎么破？进来看看吧！
- 畏寒肢冷 ，夜尿频多，怎么破？ 有些人特别怕冷，尤其是在冬天，即使里三层外三层地穿上厚厚的衣物，还是冻得缩成一团。其实不只是冬天，即使在别的季节，阳虚体质的人也总是要比别人多穿一件衣服。畏寒的人总是四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节，还特别容易感冒。 当身体中的肾阳不足时，人就容易出现畏寒肢冷的症状，这种人需要补足肾阳，使血流通畅、血运充足，才能温煦手足。 在饮食上，肾阳虚体质的人要以能温补肾阳的食物为主， 如羊肉、 牛肉、 韭菜、 葱、 姜、 龙眼等，少吃寒性食物， 同时要养成良好的饮食习惯，...【阅读全文】
- 畏寒肢冷食补方案，让你远离寒冷！
- 畏寒肢冷 食补方案，让你远离寒冷 在寒冷的冬季，许多人会感到手脚冰凉、怕冷，这种情况在女性中尤为常见。畏寒肢冷不仅让人感到不舒服，还可能影响到日常生活和工作。本文将探讨畏寒肢冷的概念、病因，以及如何通过食补来改善这一状况。 畏寒肢冷，也称为手足冰凉，是指人们在冬季或阴雨天感到手脚冰凉、怕冷的一种症状。这种情况主要是由于体内阳气不足，无法温煦四肢，导致四肢末端血管收缩，血流量减少所致。畏寒肢冷如果不及时调理，容易引发贫血、月经不调、痛经、风湿病等问题。 针对畏寒肢冷的情况，以下饮食建议可助你缓解...【阅读全文】
- 畏寒肢冷中医告诉你怎么做！
- 畏寒肢冷 中医告诉你怎么做！ 畏寒肢冷 是一种常见的身体不适症状，表现为手脚冰凉、怕冷等。本文将从不同角度全面分析畏寒肢冷的原因、危害、预防和治疗方案。 一、畏寒肢冷的原因 从中医理论角度，畏寒肢冷主要与脾肾阳虚、气血不足有关。脾肾阳虚导致身体无法正常温煦四肢，气血不足则无法充盈四肢，从而引发畏寒肢冷。现代医学则认为，畏寒肢冷可能与内分泌失调、贫血、血压低、血液循环不畅等因素有关。 二、畏寒肢冷的危害 畏寒肢冷可能带来多种危害。首先，畏寒肢冷会影响生活质量，如睡眠质量下降、容易感冒等。其次，畏...【阅读全文】
- 常常畏寒肢冷的人吃什么好？这些方法帮你改善怕冷问题！
- 常常 畏寒肢冷 的人吃什么好？这些方法帮你改善怕冷问题！ 畏寒肢冷 吃什么食物能够改善这种情况呢？相信有许多人在寒冷的天气里，都会有这种困扰。下面就一起来看下，畏寒肢冷怎么调理才好。 改善畏寒肢冷的食物有哪些？ 1、吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2、吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3、吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 畏...【阅读全文】
- 畏寒肢冷吃什么好？
- 畏寒肢冷 吃什么好？ 畏寒肢冷 是很多人都有的体验，它通常表现为手脚冰凉、怕冷等症状。除了注意保暖、适量运动等日常保健措施外，合理的饮食也是缓解畏寒肢冷的重要方法。下面将从身体状况评估、饮食调理、运动计划、心理建设等方面，为大家提供一些建议。 一、身体状况评估 畏寒肢冷可能是由于多种原因引起的，如体质虚弱、贫血、内分泌失调、神经系统问题等。此外，气温骤降、饮食不当、缺乏运动等也会加重畏寒肢冷的症状。因此，在选择饮食之前，最好先进行身体状况评估，找出畏寒肢冷的原因，以便更好地调整饮食和生活方式。...【阅读全文】
