不少中老年男性发现，头顶头发日渐稀薄，枕边落发一把把。脱发怎么办，很多人试过各种生发水、营养品，效果都不理想。从中医角度看，脱发不单是头皮的事，根子大多在肾精亏虚。肾精不足时，身体会发出一个明确的信号——神疲乏力。神疲乏力的人，白天没精神，干点活就累，总想躺着。神疲乏力和脱发同时出现，说明肾精已经亏到相当程度。神疲乏力是肾精亏虚、气血不足的典型表现，好比一座老宅的屋顶漏雨，同时屋里的灯也不亮了，整个房子没有生气。

       人的身体好比一座老宅的屋顶和电路系统。头发是屋顶的瓦片，肾精是屋里的蓄电池。脱发怎么办，先要看电池还有多少电。电池快耗尽了，不光屋顶的指示灯不亮，整座房子都昏昏暗暗。神疲乏力就是电池电量不足的警报，白天犯困、不想动弹说明储备能量已经不够用了。这个信号出现时，说明肾这个“蓄电池”已经需要充电了。

       脱发久了，人照镜子心里不痛快。出门怕风吹头皮，夏天也得戴帽子。更让人难受的是，精力一天不如一天。白天神疲乏力，怎么睡都缓不过来，夜里睡不实，起夜两三回。腰像断了似的，两条腿没劲。这些症状叠加起来，工作和生活都受影响。脱发不只是面子问题，更是身体里“屋顶漏雨、电池亏电”的警报。

       脱发在中医分几种类型。心脾两虚型，操心多，面色发黄，吃饭不香。痰浊中阻型，体胖，头皮出油多，大便黏腻。气血亏虚型，脸色白，指甲干枯，容易头晕。肾精不足型，常伴神疲乏力，腰膝酸软，耳鸣健忘，牙齿松动。大多数脱发严重的中年人，几种情况混杂，根子大多在肾精这个“蓄电池”消耗过度。

       从脱发部位看，前额发际线后退，多与阳明胃经有关，预示脾胃功能减弱。头顶百会穴附近脱发，是肝经与督脉能量交汇处亏虚。《黄帝内经》讲“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发”。肾精亏虚，髓海空虚，毛发失养，同时精不化气，全身能量不足出现神疲乏力。

       肾开窍于耳，其华在发，主骨生髓，司二便，藏精主生殖。肾精是人体的“蓄电池”，负责储存和释放能量。肾精亏虚，好比电池老化。血液生成减少，输送到头皮毛囊的营养不足。毛囊得不到滋养，休止期延长，生长期缩短。头发开始变细变软，最终脱落。同时精不化气，全身能量供应不足，白天神疲乏力。

       西医治疗脱发常用外涂米诺地尔或口服非那雄胺，短期止脱，长期可能影响激素水平。中药保守调理讲究“节流开源”，从填补肾精入手。但传统补肾有个局限：补肾的药多温燥，容易助肝火；泻肝火的药多苦寒，又可能伤肾阳。好比给蓄电池充电时把线路烧了。北京中方中医院的思路，在于从能量和大阴阳角度切入。不单盯着肾补还是肝泻，而是给身体装一个“智能充电器”。把外泄的浮阳收回来，把亏空的肾精补进去，让肾这个“蓄电池”的电量稳在正常范围。肾精充足了，能量自然送到全身各处。

       河南郑州的蒋师傅，五十四岁，干个体运输多年。头顶脱得只剩细软绒毛，白天神疲乏力，跑一趟长途回来得歇好几天。夜里睡不实，起夜两三回，腰酸腿软。用过米诺地尔，停了就掉。到北京中方中医院调理后，大夫告诉他这是肾精亏虚导致电池亏电，需要从给“蓄电池”充电入手。调理头一个月，白天不那么累了，腰也没那么酸了，起夜减到一两回。坚持到第三个月，头顶冒出黑色小茬子。到第六个月，头发盖住头皮，白天精力足了不少，干活也有劲了。

       各人禀赋不同，脱发怎么办，说到底要看清身体这座“老宅”的蓄电池是否还有电。把肾精这个“蓄电池”充满，把耗损的漏洞堵上，头发才有重新长出来的底气，精力才能恢复。中医调理讲究精血互生，不急不躁。给身体一点时间，让它自己把电充满、把屋顶修好。

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