不少中老年男性发现，头顶头发日渐稀薄，枕边落发一把把。脱发治疗最有效的方法是什么，很多人试过各种生发水、营养品，效果都不理想。从中医角度看，脱发不单是头皮的事，根子大多在肾精亏虚。肾精不足时，身体会发出明确的信号——腰膝酸软。腰膝酸软的人，后腰空落、两腿没劲，走几步路就累。腰膝酸软和脱发同时出现，说明肾精已经亏到一定程度，好比大楼地基下沉，墙面瓷砖跟着剥落。

       人的身体好比一座大楼。头发是外墙的瓷砖，肾精是地基里的钢筋水泥。脱发治疗最有效的方法，先要看地基是否牢固。地基下沉，墙体开裂，瓷砖自然一块块往下掉。腰膝酸软就是地基下沉的典型表现，腰为肾之府，肾精不足，腰府失养。这个信号出现时，说明身体已经在提醒你：肾这个“根基”需要加固了。

       脱发久了，人照镜子心里不痛快。出门怕风吹头皮，夏天也得戴帽子。更让人难受的是，精力一天不如一天。白天犯困，夜里睡不实，起夜两三回。腰膝酸软，走路腿打晃，干点活就累。这些症状叠加起来，工作和生活都受影响。脱发不只是面子问题，更是身体里“地基松动”的警报。

       脱发在中医分几种类型。心脾两虚型，操心多，面色发黄，吃饭不香。痰浊中阻型，体胖，头皮出油多，大便黏腻。气血亏虚型，脸色白，指甲干枯，容易头晕。肾精不足型，常伴腰膝酸软，耳鸣健忘，牙齿松动，夜尿频多。大多数脱发严重的中年人，几种情况混杂，根子大多在肾精这个“地基”消耗过度。

       从脱发部位看，前额发际线后退，多与阳明胃经有关，预示脾胃功能减弱。头顶百会穴附近脱发，是肝经与督脉能量交汇处亏虚。《黄帝内经》讲“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发”。肾精亏虚，髓海空虚，毛发失养，同时腰府失充出现腰膝酸软。

       肾开窍于耳，其华在发，主骨生髓，司二便，藏精主生殖。肾精是人体的“地基建材”，负责支撑全身。肾精亏虚，好比钢筋生锈、水泥风化。血液生成减少，输送到头皮毛囊的营养不足。毛囊得不到滋养，休止期延长，生长期缩短。头发开始变细变软，最终脱落。腰为肾之府，肾精不足则腰膝失养。

       西医治疗脱发常用外涂米诺地尔或口服非那雄胺，短期止脱，长期可能影响激素水平。中医保守调理讲究“节流开源”，从填补肾精入手。但传统补肾有个局限：补肾的药多温燥，容易助肝火；泻肝火的药多苦寒，又可能伤肾阳。好比加固地基时把旁边的墙体震松了。北京中方中医院的思路，在于从能量和大阴阳角度切入。不单盯着肾补还是肝泻，而是给身体装一个“地基加固器”。把外泄的浮阳收回来，把亏空的肾精补进去，让肾这个“地基”的支撑力稳在正常范围。肾精充足了，能量自然送到头顶和腰膝。

       河南郑州的赵师傅，五十三岁，干搬运工十几年。头顶脱得只剩细软绒毛，两腿没劲，搬货时腰直不起来。夜里起夜三四回，白天打瞌睡。用过米诺地尔，停了就掉。到北京中方中医院调理后，大夫告诉他这是肾精亏虚导致地基松动，需要从加固“根基”入手。调理头一个月，腰没那么酸了，起夜减到一两回。坚持到第三个月，头顶冒出黑色小茬子，腿上也有了劲。到第六个月，头发盖住头皮，搬货时腰板硬朗多了。

       各人禀赋不同，脱发治疗最有效的方法，说到底要看清身体这座“大楼”的地基是否牢固。把肾精这个“地基建材”补上，把耗损的漏洞堵住，头发才有重新长出来的底气。中医调理讲究精血互生，不急不躁。给身体一点时间，让它自己把地基夯实。

老中医在线预约咨询 电话：010-87876186