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高血压怎么调理才能恢复?上热下寒、畏寒肢冷反复发作,这篇大白话帮你把血压和身体的账算明白

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       很多中老年朋友血压反反复复,上半身燥热出汗,下半身却发凉,这种上热下寒的状态,中医叫"阴阳离决"的前兆。《黄帝内经》讲:"阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。"血压升高,不光是血管压力大,更是身体能量分配出了问题。热量往上冲,下肢得不到温煦,人就容易出现畏寒肢冷的表现,同时头晕、面红、心慌接踵而来。

畏寒肢冷

       长期血压偏高不调,血管壁承受压力过大,容易导致动脉硬化。脑部供血异常,中风风险增加;肾脏长期高压灌注,功能逐步下降;心脏负荷加重,心衰也不是没可能。畏寒肢冷越明显,说明下焦阳气越亏,问题拖得越久,调理难度越大。

       中医把高血压分好几种:心脾两虚型——乏力、失眠、血压波动大;痰浊中阻型——头重如裹、胸闷、舌苔厚腻;气血亏虚型——面色苍白、头晕眼花;肾精不足型——腰膝酸软、畏寒肢冷、夜间尿多。临床上很多人是两三种类型夹杂出现,单纯用一种思路很难奏效。

       现代中医文献指出:血压高伴头顶痛,多与肝经有关;后脑勺胀痛,多与膀胱经、肾有关;两侧太阳穴跳痛,多属少阳胆经。血压持续偏高,中医认为是"肝阳上亢"或"阴虚阳亢"的外在表现,根本上跟肾水不足、无法制约肝火有直接关系。

       《景岳全书》说:"五脏之阴非此不能滋,五脏之阳非此不能发。"肾主水、主藏精,肾精充足,血压才有"根基"稳住。肾精亏了,水不涵木,肝阳就往上冲,血压自然下不来。中药调理走的是保守路线,用草本精华慢慢补养,不像西药那样压制指标,同时避免长期吃降压药对肝肾的二次损伤。

       肾精不足的人,白天没精神,晚上睡不踏实,稍微活动就心慌气短,血压忽高忽低。出门怕冷,回家怕热,吃不下睡不香,整个人像一台老旧机器,各个零件都在报警。

       传统中医调血压有个老难题:补肾容易伤肝,泻肝又容易伤肾,两头顾不上。北京中方中医院用"能量与大阴阳"原理,不是单纯补哪个脏腑,而是从整体能量平衡入手,让肾和肝重新回到协调状态,既养了下焦,又平了上焦,血压自然趋于平稳。

       赵师傅,62岁,退休工人,血压长期160/100左右,畏寒肢冷严重,夏天还穿长裤,头晕频繁。在北京中方中医院调理三个月后,血压稳定在135/85,下肢暖和了,整个人精气神明显改善。

       刘阿姨,58岁,高压155,低压95,失眠多梦,腰酸腿凉。经能量调理两个疗程,血压逐步下降,睡眠好转,畏寒肢冷情况基本消失。

       身体的问题,拖一天重一天。有类似情况的朋友,尽早调理,别等"电路"彻底烧了才想起修。

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