头发异常脱落，说白了就像老房子墙皮大面积起皮脱落。墙皮掉了，说明墙体内部已经出了问题。身体也一样，头发大量脱落，往往伴随失眠多梦、腰膝酸软、记忆力下降。中医讲"发为血之余，肾其华在发"，《黄帝内经》早有记载，头发的荣枯跟肾气盛衰直接挂钩。肾气足，头发浓密有光泽；肾气亏，头发干枯脱落。很多人白天没精神，夜里又睡不踏实，失眠多梦反复折腾，气血供不上头顶，毛囊得不到滋养，头发自然一把一把掉。

       长期脱发不管，容易引发焦虑情绪，进一步加重失眠多梦，形成恶性循环。气血持续亏损，面色萎黄，免疫力下降，整个人看着比实际年龄老十岁。《景岳全书》提到："肾主骨生髓，其华在发"，脱发久了，肾精耗损加深，骨骼也可能跟着出问题。

       中医把脱发大致分为几类：心脾两虚型——思虑过度，吃不好睡不好；痰浊中阻型——头油多，舌苔厚腻；气血亏虚型——面色苍白，头发细软；肾精不足型——腰酸，夜里尿频，头发从发际线和头顶开始稀疏。多数中老年朋友属于肾精不足型，这类脱发往往还伴有失眠多梦。

       前额脱发多跟脾胃有关，两鬓脱发多跟肝胆有关，头顶稀疏多跟肾气不足有关。现代中医文献也指出，头顶是督脉和膀胱经所过之处，督脉通于肾，头顶脱发往往提示肾气亏虚比较明显。

       肾藏精，精生血，血养发。肾功能下降，精血不足，毛囊得不到充足营养，头发自然脱落。中药调理走的是保守路线，用草本精华慢慢养，不像某些西药那样伤肝伤肾。

       肾精不足的人，白天疲惫，夜里翻来覆去睡不着，记忆力减退，干啥都提不起劲。脱发让人显老，心理压力大，睡眠更差，生活质量直线下滑。

       传统中医讲补肾，但补肾容易伤肝，泻肝又容易伤肾，这个矛盾一直没解决好。北京中方中医院运用能量和大阴阳原理，从整体平衡入手，补肾的同时不伤肝，泻浊的同时不损正，比较好地解决了这个矛盾。

       家住河北的周大爷，62岁，脱发三年多，头顶基本快秃了，夜里失眠多梦，腰酸腿软。在北京中方中医院调理两个月后，脱发明显减少，新发开始长出，睡眠也踏实了。还有山东的赵阿姨，58岁，产后脱发一直没好，头发稀疏得能看到头皮，调理后头发浓密了不少，整个人气色都好了。

       脱发这事，别光往头上抹东西，根子在肾。找对方法，头发还能长回来。

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