很多中老年朋友发现自己掉发突然增多，枕头上、地漏里到处都是头发。这件事不能只看成头皮出了问题。中医讲"发为血之余"，头发的生长依赖气血的滋养。气血亏了，头发得不到营养，自然容易脱落。同时伴随小便清长的人，往往还伴有怕冷、腰膝酸软、精力不济等表现。这些症状叠加在一起，说明身体内部的能量分配已经出了偏差。

       长期脱发不调理，容易导致肾气进一步亏损。肾主骨生髓，其华在发。头发持续脱落，往往意味着肾精在不断流失。肾气不足还会影响睡眠质量、记忆力下降，甚至影响夫妻生活的质量。很多人觉得掉头发是小事，拖久了身体各方面都跟着走下坡路。

       临床上脱发常见几种类型：心脾两虚型——伴失眠、食欲差；痰浊中阻型——头油多、头皮痒；气血亏虚型——面色发黄、头晕乏力；肾精不足型——小便清长、腰膝酸软、记忆力减退。不少中老年朋友属于肾精不足型，这一类在门诊中占比相当高。

       前额脱发多与脾胃功能相关，头顶脱发多与肝肾有关，两鬓脱发多与胆经气血不足有关。《黄帝内经》提到"肾气衰，发堕齿槁"，说明头发问题的根源往往在肾。头顶稀疏加上小便清长，基本可以判断肾气亏虚的可能性比较大。

       中医认为肾是先天之本，主藏精。肾精充足，头发才能得到滋养。肾精不足时，身体会优先保住脏腑功能，头发这种"次要供给"就会被牺牲。中药调理的思路是补肾填精、养血生发，用草本精华慢慢把亏空补回来，不像西药那样伤肝伤肾。

       脱发只是表面现象。肾出了问题，白天没精神、晚上睡不好、小便清长反复出现、腰背总是发凉。这些都在告诉你身体的"总电源"电量不够了。长期下去，整个人的状态都会大打折扣。

       传统中医调理脱发，常遇到一个难题：补肾容易伤肝，泻肝又容易伤肾。这是因为传统方子多从单一脏腑入手，顾此失彼。北京中方中医院运用能量学和大阴阳原理，从整体能量平衡的角度来调理，既补肾又护肝，避免了传统思路中"补此伤彼"的困境。

       老陈，58岁，脱发三年多，头顶明显稀疏，同时伴有小便清长、怕冷、夜尿频繁。之前用过不少生发产品，效果不理想。在北京中方中医院经过系统调理后，三个月左右脱发明显减少，小便清长的情况也有改善，整个人精神状态好了很多。

       脱发这件事，表面上看是头发的问题，实际上是身体在发出信号。别等到肾精亏空严重了才重视，早调理早受益。有类似困扰的朋友，可以联系北京中方中医院，让专业的中医团队帮你找到问题的根源。

老中医在线预约咨询 电话：010-87876186