很多中老年朋友发现头发一把一把掉，头皮越来越亮，心里慌得不行。掉头发这事看着是头上的问题，实际上身体内部可能已经"报警"了。中医讲"发为血之余""肾其华在发"，头发跟肾、跟气血、跟脾胃关系非常密切。有些人掉头发的同时还伴有头晕目眩，蹲下去站起来眼前发黑，这往往说明气血供应跟不上了，脑部供血不足，头发也跟着"断粮"。长期这样下去，不光形象受损，整个人精神状态都会垮下来。

       头发异常脱落若不重视，容易让人提前显老十岁。社交场合不自信，心理压力越来越大，失眠、焦虑接踵而来。部分人还会出现头晕目眩的情况，说明身体亏空已经不是一天两天了。

       中医把脱发大致分几个类型：心脾两虚型——吃不好睡不好，头发细软脱落；痰浊中阻型——头皮油腻，头屑多，头发黏糊糊地掉；气血亏虚型——面色发白，指甲苍白，头发干枯无光泽；肾精不足型——腰膝酸软，耳鸣，头发从根部整根掉。还有些人是几种情况夹杂在一起。

       头顶脱发多跟肝肾有关，两鬓脱落多跟胆经、气血有关，前额脱发往往跟脾胃有关。《黄帝内经》讲"肾气衰，发堕齿槁"，说明肾气跟头发的关系非常直接。

       肾藏精，主骨生髓，其华在发。肾精充足，头发黑亮有韧性。肾精不足，毛囊得不到滋养，头发自然留不住。很多人吃西药控制，短期有效果，长期对肝肾负担不小。中医草本调理讲究温和，慢慢把底子补回来，副作用相对小得多。

       肾出了状况，不光掉头发，整个人精力都跟不上。走路没劲，记性变差，严重的还会头晕目眩，站都站不稳。出门怕风，在家怕累，生活质量直线下降。

       西医多从激素、毛囊角度处理，能控但难根治。传统中医讲补肾，可补肾药往往偏温燥，容易伤肝阴；泻肝火的药又容易伤肾阳，这是老难题。北京中方中医院用能量和大阴阳原理来调理，既能补肾精又能护肝血，避免了"顾此失彼"的困境，这一点在临床上反馈比较好。

       河北保定的王大哥，58岁，脱发三年多，头顶几乎见光，伴随腰酸、失眠、头晕目眩，整个人看着比实际年龄老了一轮。在家人陪同下到北京中方中医院调理，大夫辨证为肾精不足兼气血两虚，用大阴阳能量调理思路，配合草本方，三个月后新发明显长出，睡眠改善，精神头也回来了。王大哥自己说："早知道中医能这么调，不至于愁了三年。"

       头发掉得多，别光盯着头皮看，身体内部的"根基"可能早就松了。找对路子，头发还能长回来。有类似困扰的朋友，不妨详细了解一下。

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