人到中老年，失眠就像个甩不掉的“小尾巴”，时不时就来捣乱。晚上躺在床上，翻来覆去就是睡不着，好不容易眯着了，稍微有点动静就又醒了。这失眠可不是小事，它就像身体里的一颗“定时炸弹”，随时可能引发各种问题。从中医角度看，失眠与身体的气血、脏腑功能失调密切相关。气血运行不畅，脏腑得不到滋养，就容易影响睡眠。而且，长期的失眠还会让身体处于一种“亚健康”状态，免疫力下降，各种疾病也就容易找上门。

       失眠带来的不良后果可不少。白天没精神，干啥都提不起劲，就像一辆没加满油的汽车，跑起来软绵绵的。长期失眠还会影响记忆力，刚想做的事，转身就忘了。情绪也变得不稳定，容易烦躁、焦虑，一点小事就可能大发雷霆。更严重的是，失眠还可能引发耳聋耳鸣。耳朵就像身体的“小喇叭”，气血不足、脏腑功能失调，就可能导致耳朵“罢工”，出现耳聋耳鸣的症状，严重影响生活质量。

       失眠的类型多种多样。心脾两虚型失眠，就像机器的发动机动力不足，心脾功能虚弱，气血生化不足，导致心神失养，从而引起失眠。痰浊中阻型失眠，就像是身体里的“垃圾”堵住了通道，痰浊阻滞中焦，气机升降失常，影响睡眠。气血亏虚型失眠，身体的气血就像河流里的水，气血不足，就无法滋养心神，导致失眠。肾精不足型失眠，肾就像身体的“根”，肾精不足，根基不稳，睡眠也会受到影响。此外，还有一些其他潜在原因，比如环境变化、精神压力等，也可能导致失眠。

       在中医理论中，失眠与多个脏腑和经络有关。心主神明，心神不宁就容易失眠。肝主疏泄，肝气郁结也会影响睡眠。肾主藏精，肾精不足同样会导致失眠。不同的失眠部位，往往代表着不同的脏腑问题。比如，入睡困难可能与肝有关，睡眠浅可能与心有关，多梦易醒可能与脾有关。通过观察失眠的部位和症状，中医可以判断出身体内部的问题，从而进行针对性的调理。

       肾在中医里有着重要的地位，它就像身体的“能量库”，为各个脏腑提供动力。肾精充足，身体才能正常运转。当肾出现问题时，就可能导致失眠。肾精不足，无法滋养心神，就会出现失眠多梦、耳聋耳鸣等症状。中药保守治疗是一种温和有效的方法。通过吸收中医草本精华，可以滋养肾精、调和肾气，减少西药对身体的副作用。比如，一些补肾的中药，如枸杞、熟地等，可以帮助身体恢复肾的功能，改善失眠症状。

       肾出问题导致失眠，对生活的影响是多方面的。晚上睡不好，白天就没精神，工作和生活都受到很大影响。而且，长期的失眠还会影响人际关系，容易因为一点小事就和家人、朋友发生矛盾。耳聋耳鸣也会让人感到烦躁不安，无法集中精力做事。比如，一位中老年朋友，因为肾精不足导致失眠和耳聋耳鸣，生活变得一团糟，整天无精打采，对什么事情都提不起兴趣。

       西医对失眠的认知主要是从神经系统的角度出发，常用一些镇静安神的药物来缓解症状，但这些药物往往有一定的副作用，而且不能从根本上解决问题。传统中医虽然注重整体调理，但在解决补肾伤肝、泻肝伤肾的问题上存在一定的局限性。北京中方中医院采用能量和大阴阳原理，从整体上调节身体的气血和脏腑功能，既能补肾又不伤肝，既能泻肝又不伤肾，从根本上解决失眠和耳聋耳鸣的问题。

       有一位姓王的大爷，今年 65 岁。他长期失眠，晚上只能睡两三个小时，还伴有耳聋耳鸣的症状。白天没精神，情绪也很低落。他尝试了很多方法，效果都不理想。后来，他来到北京中方中医院进行调理。医生根据他的症状和体质，采用了中药和能量调理相结合的方法。经过一段时间的调理，王大爷的睡眠质量明显改善，晚上能睡六七个小时，耳聋耳鸣的症状也减轻了很多。他现在精神饱满，生活也变得有滋有味。

       如果你也正被失眠和耳聋耳鸣困扰，不妨试试北京中方中医院的方法，让身体重新找回健康与平衡。

老中医在线预约咨询 电话：010-87876186